तांदळाच्या पिठापासून बनलेले ग्लूटेन-मुक्त नूडल्स. 100 ग्रॅममध्ये 364 कॅलरी असतात आणि फॉस्फरस मिळतो.
तांदळाचे नूडल्स हे तांदळाचे पीठ आणि पाणी यांपासून बनवलेले पातळ, सौम्य चवीचे नूडल्स आहेत. शिजवल्यावर त्यांचा पोत मऊ आणि किंचित घसरणारा होतो. आशियाई पदार्थांमध्ये त्यांचा मोठ्या प्रमाणावर वापर होतो, जसे स्टर-फ्राय, सूप, स्प्रिंग रोल्स आणि नूडल सॅलड.
प्रति 100g
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| थायामिन (B1) | 0.1mg | 6% | |
| रायबोफ्लेविन (B2) | 0.0mg | 2% | |
| नायसिन (B3) | 0.9mg | 6% | |
| पँटोथेनिक आम्ल (B5) | 0.1mg | 2% | |
| व्हिटॅमिन B6 | 0.1mg | 3% | |
| फोलेट (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| व्हिटॅमिन E | 0.1mg | 1% |
| पोषकघटक | प्रमाण | DV% | अर्धायुष्य |
|---|---|---|---|
| कॅल्शियम | 18.0mg | 2% | |
| तांबे | 80.0mcg | 9% | |
| लोह | 0.7mg | 4% | |
| मॅग्नेशियम | 12.0mg | 3% | |
| फॉस्फरस | 98.0mg | 14% | |
| पोटॅशियम | 35.0mg | 1% | |
| सेलेनियम | 15.0mcg | 27% | |
| सोडियम | 5.0mg | 0% | |
| झिंक | 0.6mg | 5% |

