समर बेरी योगर्ट पार्फे
@test2 यांनी नोंदवले | 0 वापरकर्त्यांना हा खाद्यपदार्थ आवडला | 0 वापरकर्त्यांनी हा खाद्यपदार्थ जतन केला
पोषण माहिती
प्रति 250g सर्व्हिंग
2000 kcal आहारावर आधारित % दैनिक मूल्य
कॅलरी
180 kcal
9% DV
एकूण मेद
4.0g
6% DV
एकूण कार्बोहायड्रेट
28.0g
9% DV
प्रथिने
9.0g
18% DV
माहिती
ताज्या स्ट्रॉबेरी आणि ब्लूबेरीच्या थरांसह बनवलेला हा साधा, क्रीमी योगर्ट पार्फे हलका गोड आणि किंचित आंबट लागतो. नाश्ता, स्नॅक किंवा हलका डेझर्ट म्हणून तो छान जुळतो.
उन्हाळी बेरी योगर्ट पार्फे
प्रस्तावना
हा पार्फे विरोधाभासांवर उभा आहे: थंड योगर्ट, पिकलेल्या बेरीज, आणि स्वच्छ, थरदार समाप्ती. याची चव गोडपेक्षा ताजी आणि उठावदार लागली पाहिजे, ज्यात प्रत्येक घास क्रीमीपणापासून आंबटपणाकडे आणि मग फळांच्या मऊ रसाळ फुटीकडे जातो. येथे अचूकता महत्त्वाची आहे, कारण या पदार्थाचे सौंदर्य त्याच्या संयमात आहे.
रेसिपीची मूलभूत माहिती
उपकरणे
साहित्य
योगर्ट बेस
फळे
कृती
प्लेटिंग आणि सर्व्हिंग
ताबडतोब पारदर्शक ग्लासमध्ये किंवा लहान, उथळ बाउलमध्ये सर्व्ह करा. तयार पार्फेमध्ये स्वच्छ थर दिसले पाहिजेत, ज्यात पांढरे योगर्ट लाल आणि निळ्या फळांना संयत, संतुलित रचनेत चौकट देते.
व्यावसायिक नोंदी
सर्वात अचूक पोत आणि सर्वात स्वच्छ थरांसाठी थंड योगर्ट वापरा. बेरीज हलक्या हाताने हाताळा, जेणेकरून त्यांचा आकार टिकून राहील आणि योगर्टमध्ये जास्त रस सुटणार नाही.
शाकाहारीभूमध्यसागरीयसंतुलित