Laman Utama / world / Eropah / Estonia / Gratin Ayam Berkeju dengan Ubi Keledek dan Kentang

Gratin Ayam Berkeju dengan Ubi Keledek dan Kentang

Gratin Ayam Berkeju dengan Ubi Keledek dan Kentang
Direkodkan oleh @test2 | 0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 850g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 980 kcal
49% DV
Jumlah Lemak 34.0g
52% DV
Jumlah Karbohidrat 90.0g
30% DV
Protein 78.0g
100% DV

Tentang

Hidangan bakar yang mengenyangkan ini menggabungkan dada ayam yang lembut dengan ubi keledek panggang dan kentang, kemudian disudahkan dengan keju cair di atasnya. Selesa, mengenyangkan, dan seimbang dengan protein serta sayuran berkanji.

Bahan-bahan

Gratin Ayam Berkeju, Ubi Keledek dan Kentang

Nota pengenalan



Ini ialah hidangan bakar berlapis dengan kekayaan rasa yang lembut: ubi keledek untuk kehangatan, kentang untuk struktur, ayam untuk isi, dan keju untuk kedalaman rasa. Hidangan ini menjadi apabila setiap lapisan dibumbui dan dimasak dengan cermat, supaya tekstur akhirnya lembut, padu, dan perang elok di permukaan. Ia sepatutnya dinikmati sebagai gratin savory yang lengkap, bukan sebagai casserole biasa.

Asas resipi



  • Kategori hidangan: Hidangan bakar savory

  • Masakan atau asal: Eropah kontemporari

  • Jenis sajian: Hidangan utama

  • Hasil: 2 hidangan

  • Saiz hidangan: 425 g

  • Masa penyediaan: 20 minit

  • Masa memasak: 45 minit

  • Jumlah masa: 65 minit

  • Tahap kesukaran: Sederhana


  • Peralatan



  • 1 periuk sederhana

  • 1 loyang pembakar 20 cm

  • 1 pisau tajam

  • 1 papan pemotong

  • 1 mangkuk adunan

  • 1 parut

  • 1 helai kertas parchment atau loyang pembakar yang disapu sedikit minyak


  • Bahan-bahan



    Bakar utama


  • 250 g dada ayam, dibersihkan

  • 250 g kentang, dikupas

  • 200 g ubi keledek, dikupas

  • 150 g keju, diparut halus


  • Kaedah



  • 1. Panaskan ketuhar kepada 190°C. Sediakan loyang pembakar 20 cm dengan kertas parchment atau sapuan nipis minyak.


  • 2. Potong dada ayam kepada kepingan bersaiz sekata, kira-kira 2 cm. Hiris kentang dan ubi keledek menjadi kepingan bulat nipis, tidak melebihi 3 mm tebal, supaya ia masak pada kadar yang sama dan tersusun rapat dalam hidangan bakar.


  • 3. Didihkan air dalam periuk sederhana hingga mendidih stabil. Masukkan hirisan kentang dan ubi keledek lalu masak selama 4 minit; bahagian tepinya perlu mula lembut tetapi masih cukup pejal untuk mengekalkan bentuk. Toskan dengan baik dan biarkan wap keluar selama 2 minit.


  • 4. Susun satu pertiga kentang dan ubi keledek di dasar loyang pembakar. Taburkan satu pertiga ayam di atas sayuran, kemudian perasakan sedikit jika mahu. Ulang dua kali lagi, akhiri dengan lapisan atas kentang dan ubi keledek yang kemas.


  • 5. Tutup permukaan secara sekata dengan keju parut. Tekan perlahan supaya keju mendap ke dalam lapisan atas tanpa memadatkan hidangan bakar.


  • 6. Bakar selama 35 hingga 40 minit, sehingga ayam masak sepenuhnya, sayuran lembut apabila dicucuk dengan pisau, dan keju cair sepenuhnya serta keemasan di beberapa bahagian. Permukaannya harus perang keemasan, bukan kering.


  • 7. Keluarkan dari ketuhar dan rehatkan selama 5 minit sebelum dihidangkan. Ini membolehkan lapisan mendap dan hidangan bakar dipotong dengan kemas.


  • Penyajian dan hidangan



    Potong kepada bahagian yang kemas dan angkat dengan berhati-hati supaya lapisannya kekal utuh. Hidangkan setiap bahagian dengan kerak atas yang jelas, bahagian dalam yang lembut, dan struktur yang cukup untuk kekal elok di atas pinggan.

    Nota profesional



  • Pra-memasak kentang dan ubi keledek adalah penting; tanpanya, hidangan bakar akan siap tidak sekata dan ayam akan terlebih masak sebelum sayuran menjadi lembut.

  • Parut keju dengan halus untuk lelehan yang lebih sekata, kemas, dan permukaan yang lebih rapat.

  • Merehatkan hidangan bukan pilihan: inilah yang memberikan potongan yang kemas dan tekstur berlapis yang tersusun.
  • Bebas gluten
    Muat turun di App Store