Laman Utama / world / Eropah / Sweden / Sekeping Piza Keju Gaya Margherita

Sekeping Piza Keju Gaya Margherita

Sekeping Piza Keju Gaya Margherita
0 pengguna menyukai makanan ini | 0 pengguna menyimpan makanan ini

Fakta Pemakanan

Setiap hidangan 130g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kcal

Kalori 350 kcal
18% DV
Jumlah Lemak 16.0g
25% DV
Lemak Mono Tak Tepu6.8g
Lemak Poli Tak Tepu1.8g
Lemak Tepu6.5g
Lemak Trans0.2g
Jumlah Karbohidrat 38.0g
13% DV
Serat2.0g
Kanji32.0g
Jumlah Gula4.0g
Protein 14.0g
28% DV
Protein Haiwan9.0g
Protein Tumbuhan5.0g

Tentang

Sekeping piza keju dengan kerak doh tepung halus, sos tomato dan keju mozzarella cair. Ia agak tinggi kalori, karbohidrat, lemak dan natrium.

Bahan-bahan

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kolina18.0mg3%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamina (B1)0.2mg18%
Vitamin B120.7mcg29%
Riboflavin (B2)0.2mg18%
Niasin (B3)2.8mg18%
Asid Pantotenik (B5)0.5mg9%
Vitamin B60.1mg5%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)48.0mcg12%
Vitamin C3.5mg4%
Vitamin D0.3mcg2%
Vitamin E0.8mg5%
Vitamin K8.0mcg7%

Mineral

NutrienJumlahDV%Separuh hayat
Kalsium240.0mg24%
Kuprum110.0mcg12%
Zat Besi2.4mg13%
Magnesium24.0mg6%
Fosforus260.0mg37%
Kalium190.0mg4%
Selenium18.0mcg33%
Natrium690.0mg30%
Zink1.6mg15%

Hirisan Piza Keju Gaya Margherita

Nota pengenalan


Hirisan piza keju yang baik bergantung pada kesederhanaan: kerak yang rangup dan dibakar sempurna, lapisan nipis sos tomato yang segar, dan mozzarella yang cair menjadi selimut lembut dengan sedikit perang keemasan. Oregano kering memberikan sentuhan herba yang kering, manakala titisan akhir minyak zaitun memberi kilau dan kedalaman pada hirisan. Hasilnya sepatutnya seimbang, bersih, dan terus terang.

Asas resipi


  • Kategori hidangan: Piza

  • Masakan atau asal: Berinspirasikan Itali

  • Jenis sajian: Hidangan utama atau snek

  • Hasil: 1 hirisan

  • Saiz hidangan: 130 g

  • Masa penyediaan: 10 minit

  • Masa memasak: 12 minit

  • Jumlah masa: 22 minit

  • Tahap kesukaran: Mudah


  • Peralatan


  • Dulang pembakar atau batu piza

  • Ketuhar

  • Sudu kecil

  • Pisau atau pemotong piza

  • Berus pastri atau sudu untuk minyak


  • Bahan-bahan


  • 60 g kerak doh piza

  • 28 g sos tomato

  • 34 g keju mozzarella, diparut atau dikoyak halus

  • 3 g minyak zaitun

  • 1 g perasa oregano kering

  • 1 g garam


  • Kaedah


  • 1. Panaskan ketuhar kepada 250°C. Jika menggunakan dulang pembakar, letakkannya di dalam ketuhar semasa ia dipanaskan supaya permukaannya benar-benar panas. Dasar yang dipanaskan dengan betul penting untuk kerak yang rangup.

  • 2. Bentukkan 60 g kerak doh piza menjadi satu dasar bersaiz hirisan dengan ketebalan sekata. Doh hendaklah cukup nipis untuk masak sepenuhnya dengan cepat, namun cukup teguh untuk menampung topping tanpa menjadi lembik.

  • 3. Sapukan 28 g sos tomato dalam lapisan nipis dan sekata, tinggalkan sempadan kecil di bahagian tepi. Perasakan sos secara sekata dengan 1 g garam.

  • 4. Taburkan 34 g keju mozzarella di atas sos dalam lapisan yang sekata. Permukaannya perlu tertutup, tetapi tidak terlalu tebal; sos masih mesti kelihatan pada celah-celah kecil.

  • 5. Taburkan 1 g perasa oregano kering secara sekata di atas keju. Renjiskan 3 g minyak zaitun sedikit di seluruh bahagian atas.

  • 6. Alihkan piza ke dulang atau batu yang panas dan bakar selama 10 hingga 12 minit, sehingga kerak menjadi perang keemasan pekat di bahagian tepi, dasarnya rangup, dan mozzarella cair sepenuhnya dengan beberapa tompok perang pucat. Sos sepatutnya menggelegak di bahagian pinggir.

  • 7. Keluarkan piza dan biarkan rehat selama 2 minit sebelum dipotong. Ini membolehkan keju mengendap dan hirisan mengekalkan bentuknya dengan kemas.


  • Penyajian dan hidang


    Potong menjadi satu hirisan yang kemas dan hidangkan segera di atas pinggan suam. Keraknya hendaklah kekal rangup, kejunya anjal dan berkilat, dan sosnya kekal di tempatnya, bukan meleleh. Hirisan yang siap sepatutnya terasa seimbang dari segi berat, dengan tepi yang kemas dan bahagian tengah yang lembut.

    Nota profesional


  • Kekalkan lapisan sos yang nipis; kelembapan berlebihan akan melembutkan kerak.

  • Gunakan permukaan pembakar yang panas untuk membentuk dasar yang kukuh sebelum keju terlebih masak.

  • Hirisan dianggap betul apabila keju cair sepenuhnya tetapi tidak berminyak, dan kerak memberikan rintangan yang jelas apabila dipotong.
  • Vegetarian
    Muat turun di App Store