Om
En proteinrik Barebells-bar med sjokoladetrekk, trolig i smaken Hazelnut Nougat. Den har moderate mengder karbohydrater og fett, og relativt lite fiber.
Proteinbar med hasselnøttnougat
Innledning
Denne baren er laget for ren struktur og en tilbakeholden sødme, med hasselnøtt og kakao holdt i en fast, nougatlignende matrise. Teksturen skal være tett, men ettergivende, med en satinaktig finish og et tydelig knekk ved kanten. Det er et lite konfektstykke preget av presisjon snarere enn overflod, og det er dens styrke.
Det viktigste om oppskriften
Rettkategori: Proteinkonfekt
Kjøkken eller opprinnelse: Moderne europeisk
Måltidstype: Mellommåltid
Utbytte: 1 bar
Porsjonsstørrelse: 55 g
Forberedelsestid: 15 minutter
Koketid: 5 minutter
Total tid: 20 minutter
Vanskelighetsgrad: Middels
Utstyr
Liten blandebolle
Fin sil
Liten kjele
Varmebestandig slikkepott
55 g barform eller en liten rektangulær form kledd med bakepapir
Digital vekt
Kjøleskap
Ingredienser
18 g melkeprotein
8 g kollagenhydrolysat
8 g søtning
5 g palmefett
6 g hasselnøtt, finhakket
4 g kakaosmør
2 g helmelkpulver
2 g kakaomasse, finhakket
1 g soyalecitin
0.5 g aroma
0.5 g salt
Fremgangsmåte
1. Kle formen og sett den innen rekkevidde. Bland melkeprotein, kollagenhydrolysat, søtning, helmelkpulver og salt i en liten bolle, og sikt dem deretter sammen for å fjerne eventuelle klumper. Blandingen skal være fin, lys og jevnt blandet.
2. Smelt palmefett, kakaosmør og kakaomasse sammen i en liten kjele over svært lav varme, og rør bare til blandingen er glatt og flytende. Ta kjelen av varmen så snart kakaomassen er helt oppløst; blandingen skal være blank og varm, ikke het.
3. Rør soyalecitin og aroma inn i den smeltede fettblandingen til det er helt fordelt. Tilsett den tørre blandingen og arbeid den inn med en slikkepott til det dannes en tykk, jevn masse. Vend inn den hakkede hasselnøtten til slutt slik at den forblir tydelig i den ferdige baren.
4. Press blandingen godt ned i den klargjorte formen i ett jevnt lag. Komprimer den med bevisst trykk slik at overflaten blir jevn og kompakt, uten synlige hulrom langs kantene.
5. Avkjøl i 10 minutter, eller til baren er helt satt og fast å ta på. Den ferdige teksturen skal være tett, sammenhengende og kunne tas rent ut av formen uten å smuldre.
Anretning og servering
Ta baren ut av formen og server den hel på en liten tallerken eller et brett kledd med bakepapir. Overflaten skal forbli glatt og stram, med hasselnøtten synlig som fine avbrudd og kakaotonen holdt i bakgrunnen.
Faglige merknader
Den tørre blandingen må siktes; enhver klump vil svekke barens tekstur.
Hold det smeltede fettet varmt, ikke hett, ellers vil blandingen sette seg og miste sin rene finish.
Komprimering i formen er avgjørende; det er dette som gir baren riktig tetthet og tyggemotstand.