Strona główna / world / Europa / Szwecja / Jesienne gruszki i jabłko w syropie z cynamonem, kardamonem i palonym masłem

Jesienne gruszki i jabłko w syropie z cynamonem, kardamonem i palonym masłem

Jesienne gruszki i jabłko w syropie z cynamonem, kardamonem i palonym masłem
Zapisane przez @hokkaido | 0 użytkowników polubiło ten produkt | 0 użytkowników zapisało ten produkt

Wartości odżywcze

Na porcję 320 g

% dziennej wartości oparty na diecie 2000 kcal

Kalorie 260 kcal
13% DV
Tłuszcz ogółem 9.0g
14% DV
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone2.2g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone0.4g
Kwasy tłuszczowe nasycone5.5g
Węglowodany ogółem 44.0g
15% DV
Błonnik6.0g
Skrobia2.0g
Cukry31.0g
Białko 1.0g
2% DV
Białko zwierzęce1.0g

O produkcie

Miękkie gruszki i jabłko gotowane w syropie, doprawione ciepłymi przyprawami, brązowym cukrem i odrobiną palonego masła.

Składniki

Witaminy i minerały

Witaminy

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Cholina8.0mg1%
Witamina A90.0mcg10%
Tiamina (B1)0.0mg3%
Ryboflawina (B2)0.0mg3%
Niacyna (B3)0.3mg2%
Kwas pantotenowy (B5)0.2mg4%
Witamina B60.1mg5%
Biotyna (B7)1.0mcg3%
Folian (B9)12.0mcg3%
Witamina C10.0mg11%
Witamina D0.1mcg1%
Witamina E0.5mg3%
Witamina K4.0mcg3%

Minerały

Składnik odżywczyIlośćRWS%Okres półtrwania
Wapń28.0mg3%
Chrom1.0mcg3%
Miedź0.1mcg0%
Jod1.0mcg1%
Żelazo0.5mg3%
Magnez18.0mg4%
Mangan0.1mg7%
Molibden2.0mcg4%
Fosfor22.0mg3%
Potas220.0mg5%
Selen0.4mcg1%
Sód55.0mg2%
Cynk0.2mg2%

Jesienne gruszki i jabłka w syropie z cynamonem, kardamonem i palonym masłem

Wprowadzenie


To oszczędny deser owocowy, w którym gruszka pozostaje miękka i delikatna, jabłko zachowuje lekką strukturę, a syrop opiera się na ciepłych przyprawach i brązowym cukrze. Masło nadaje wykończeniu subtelną głębię, zaokrąglając smak owoców bez tłumienia ich wyrazistości. Danie powinno smakować precyzyjnie, aromatycznie i harmonijnie, z każdym elementem wyraźnym, a zarazem w pełni zespolonym.

Najważniejsze informacje o przepisie


  • Kategoria dania: Deser z owoców gotowanych w syropie

  • Kuchnia lub pochodzenie: Inspirowane kuchnią europejską

  • Rodzaj dania: Deser

  • Liczba porcji: 1 porcja

  • Wielkość porcji: 320 g

  • Czas przygotowania: 10 minut

  • Czas gotowania: 18 minut

  • Czas całkowity: 28 minut

  • Poziom trudności: Łatwy


  • Sprzęt


  • Mały rondel, 16 cm

  • Mała pokrywka lub kartusz z papieru do pieczenia

  • Drobna tarka lub moździerz z tłuczkiem

  • Mała miseczka do podania lub płytki talerz deserowy


  • Składniki


  • Gruszka, obrana, pozbawiona gniazda nasiennego i pokrojona w równe cząstki: 150 g

  • Jabłko, obrane, pozbawione gniazda nasiennego i pokrojone w równe cząstki: 120 g

  • Brązowy cukier: 15 g

  • Masło: 10 g

  • Cynamon: 1 g

  • Kardamon: 1 g

  • Woda: 23 g


  • Sposób przygotowania


  • 1. Umieść w rondlu wodę, brązowy cukier, cynamon i kardamon. Ustaw na średnim ogniu i mieszaj tylko do chwili, aż cukier się rozpuści, około 1 minuty. Płyn powinien stać się aromatyczny i lekko zabarwiony, bez widocznych kryształków.

  • 2. Najpierw dodaj cząstki gruszki, następnie cząstki jabłka. Doprowadź płyn do bardzo delikatnego wrzenia, po czym zmniejsz ogień do małego. Przykryj pokrywką lub kartuszem z papieru do pieczenia i gotuj w syropie przez 10 do 12 minut, obracając owoce raz w połowie czasu. Owoce powinny być miękkie na brzegach, ale nadal zachowywać kształt.

  • 3. Odkryj i gotuj dalej przez 2 do 4 minut, pozwalając syropowi lekko się zredukować i pokryć owoce błyszczącą glazurą. Owoce powinny być całkowicie miękkie, ale nie rozpadające się, a syrop powinien lekko oblepiać łyżkę.

  • 4. Zdejmij rondel z ognia i dodaj masło. Zakręć rondlem lub delikatnie wymieszaj, aż masło całkowicie zemulguje się z syropem, a sos stanie się gładki i jedwabisty, około 30 sekund.

  • 5. Pozostaw owoce w ciepłym syropie na 2 minuty przed wyłożeniem na talerz. Dzięki temu smak się ułoży, a glazura równomiernie osiądzie na owocach.


  • Nakładanie i podanie


    Ułóż cząstki gruszki i jabłka schludnie w miseczce do podania lub na płytkim talerzu. Polej owoce i przestrzeń wokół nich ciepłym, korzennym syropem, pozostawiając cząstki widoczne i lekko polakierowane. Podawaj na ciepło, gdy owoce są miękkie, a sos błyszczący, lecz nie ciężki.

    Uwagi profesjonalne


  • Utrzymuj płyn do gotowania tuż poniżej wrzenia; mocne gotowanie spowoduje pękanie owoców i zmętnienie syropu.

  • Dodaj gruszkę przed jabłkiem, jeśli kawałki są podobnej wielkości, ponieważ gruszka zazwyczaj potrzebuje nieco dłuższego gotowania, aby osiągnąć tę samą miękkość.

  • Masło należy wmieszać po zdjęciu z ognia, aby zachować czyste, jedwabiste wykończenie.
  • WegetariańskaBez glutenuZbilansowana
    Pobierz w App Store