Acasă / world / Europa / Suedia / Felie de pizza Margherita cu brânză

Felie de pizza Margherita cu brânză

Felie de pizza Margherita cu brânză
0 utilizatori au apreciat acest aliment | 0 utilizatori au salvat acest aliment

Informații nutriționale

Per porție de 130 g

% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal

Calorii 350 kcal
18% DV
Grăsimi totale 16.0g
25% DV
Grăsimi mononesaturate6.8g
Grăsimi polinesaturate1.8g
Grăsimi saturate6.5g
Grăsimi trans0.2g
Carbohidrați totali 38.0g
13% DV
Fibre2.0g
Amidon32.0g
Zaharuri4.0g
Proteine 14.0g
28% DV
Proteine animale9.0g
Proteine vegetale5.0g

Despre

O singură felie de pizza cu brânză, cu blat din făină rafinată, sos de roșii și mozzarella topită. Are un aport moderat spre ridicat de calorii, carbohidrați, grăsimi și sodiu.

Ingrediente

Vitamine și minerale

Vitamine

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Colină18.0mg3%
Vitamina A120.0mcg13%
Tiamină (B1)0.2mg18%
Vitamina B120.7mcg29%
Riboflavină (B2)0.2mg18%
Niacină (B3)2.8mg18%
Acid pantotenic (B5)0.5mg9%
Vitamina B60.1mg5%
Biotină (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)48.0mcg12%
Vitamina C3.5mg4%
Vitamina D0.3mcg2%
Vitamina E0.8mg5%
Vitamina K8.0mcg7%

Minerale

NutrientCantitateVZ%Timp de înjumătățire
Calciu240.0mg24%
Cupru110.0mcg12%
Fier2.4mg13%
Magneziu24.0mg6%
Fosfor260.0mg37%
Potasiu190.0mg4%
Seleniu18.0mcg33%
Sodiu690.0mg30%
Zinc1.6mg15%

Felie de pizza cu brânză în stil Margherita

Notă introductivă


O felie de pizza cu brânză reușită depinde de măsură: un blat crocant, bine copt, un strat subțire de sos de roșii viu și mozzarella care se topește într-un înveliș suplu, ușor rumenit. Oregano uscat adaugă o notă ierboasă, uscată, iar o urmă finală de ulei de măsline oferă luciu și profunzime. Rezultatul trebuie să fie echilibrat, curat și direct.

Elemente esențiale ale rețetei


  • Categoria preparatului: Pizza

  • Bucătărie sau origine: Inspirată din bucătăria italiană

  • Tip de fel: Fel principal sau gustare

  • Randament: 1 felie

  • Mărimea porției: 130 g

  • Timp de pregătire: 10 minute

  • Timp de gătire: 12 minute

  • Timp total: 22 minute

  • Dificultate: Ușor


  • Echipament


  • Tavă de copt sau piatră pentru pizza

  • Cuptor

  • Lingură mică

  • Cuțit sau rolă pentru pizza

  • Pensulă de patiserie sau lingură pentru ulei


  • Ingrediente


  • 60 g blat de pizza din aluat

  • 28 g sos de roșii

  • 34 g brânză mozzarella, rasă sau ruptă fin

  • 3 g ulei de măsline

  • 1 g oregano uscat

  • 1 g sare


  • Metodă


  • 1. Încălziți cuptorul la 250°C. Dacă folosiți o tavă de copt, puneți-o în cuptor în timp ce se încălzește, astfel încât suprafața să fie complet fierbinte. O bază încălzită corespunzător este esențială pentru un blat crocant.

  • 2. Modelați blatul de pizza din aluat de 60 g într-o bază de mărimea unei singure felii, cu grosime uniformă. Aluatul trebuie să fie suficient de subțire pentru a se coace repede, dar destul de consistent încât să susțină toppingul fără să se înmoaie.

  • 3. Întindeți 28 g sos de roșii într-un strat subțire și uniform, lăsând o margine îngustă la exterior. Asezonați sosul uniform cu 1 g sare.

  • 4. Distribuiți 34 g brânză mozzarella peste sos într-un strat uniform. Suprafața trebuie să fie acoperită, dar nu îngropată; sosul trebuie să rămână vizibil în mici spații.

  • 5. Presărați uniform 1 g oregano uscat peste brânză. Stropiți ușor deasupra cu 3 g ulei de măsline.

  • 6. Transferați pizza pe tava sau piatra fierbinte și coaceți timp de 10 până la 12 minute, până când blatul este intens auriu pe margini, baza este crocantă, iar mozzarella este complet topită, cu câteva pete maro-deschis. Sosul trebuie să bolborosească la margine.

  • 7. Scoateți pizza și lăsați-o să se odihnească 2 minute înainte de a o tăia. Acest lucru permite brânzei să se așeze, iar felia să-și păstreze forma curat.


  • Plating și servire


    Tăiați într-o singură felie îngrijită și serviți imediat pe o farfurie caldă. Blatul trebuie să rămână crocant, brânza elastică și lucioasă, iar sosul să rămână la locul lui, nu să curgă. Felia finală trebuie să pară echilibrată ca greutate, cu o margine curată și un centru suplu.

    Note profesionale


  • Păstrați stratul de sos subțire; excesul de umiditate va înmuia blatul.

  • Folosiți o suprafață de coacere fierbinte pentru a dezvolta o bază fermă înainte ca brânza să se gătească prea mult.

  • Felia este corectă atunci când brânza este complet topită, dar nu uleioasă, iar blatul opune o rezistență audibilă la tăiere.
  • Vegetariană
    Descarcă din App Store