sos de roșii
Sosul de roșii are 29 calorii/100 g și oferă vitamina C, fiind o bază gustoasă pentru paste, pizza și alte preparate.
Despre
Sosul de roșii este un sos gătit, fin, făcut în principal din roșii, adesea asezonat cu ierburi aromatice, ceapă, usturoi și sare. Are un gust bogat, ușor acrișor-dulce, și este folosit frecvent ca bază pentru paste, pizza, tocănițe și preparate înăbușite.
Informații nutriționale
Per 100 g
% Valoarea zilnică bazată pe o dietă de 2000 kcal
Calorii
29 kcal
1% DV
Grăsimi totale
0.2g
0% DV
Tiamină (B1)0.1g
Carbohidrați totali
6.6g
2% DV
Folat (B9)1.8g
Vitamina B124.1g
Biotină (B7)0.7g
Proteine
1.4g
3% DV
Proteină vegetală1.4g
Vitamine și minerale
Vitamine
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Colină | 10.0mg | 2% | |
| Vitamina A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamină (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavină (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacină (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Acid pantotenic (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamina C | 10.6mg | 12% | |
| Vitamina E | 1.0mg | 7% | |
| Vitamina K | 7.9mcg | 7% |
Minerale
| Nutrient | Cantitate | VZ% | Timp de înjumătățire |
|---|---|---|---|
| Calciu | 18.0mg | 2% | |
| Cupru | 120.0mcg | 13% | |
| Fier | 0.7mg | 4% | |
| Magneziu | 16.0mg | 4% | |
| Fosfor | 36.0mg | 5% | |
| Potasiu | 268.0mg | 6% | |
| Seleniu | 0.5mcg | 1% | |
| Sodiu | 236.0mg | 10% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Rețete cu sos de roșii (52)
felie de pizza cu brânză, sos de roșii și ierburi aromatice
360 kcal
File de pește la cuptor cu cartofi fierți, salată de castraveți și roșii, smântână și lămâie
500 kcal
Felie de pizza cu brânză
445 kcal
Felie de pizza cu brânză și salată Caesar
1015 kcal
Prosciutto cu fasole albă în sos de roșii și ou fiert
390 kcal
Vită cu broccoli și fasole verde la wok, cu spaghete în sos roșu
545 kcal
Pizza din lipie pliată cu pepperoni și mozzarella
500 kcal
Pizza cu conopidă și bacon
1320 kcal
Pizza personală cu pepperoni
650 kcal
Pizza pepperoni în stil napolitan
1035 kcal
Spaghete cu sos de roșii
285 kcal
Pizza cu carne de döner, mozzarella și legume
1580 kcal
Spaghete cu sos de carne de vită
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Pizza cu brânză, ciuperci și măsline verzi
1935 kcal
Paste cu sos de roșii
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Spaghete cu sos de carne, pesto și brânză topită
620 kcal
felii de pizza cu brânză
890 kcal
Pizza kebab doner cu roșii, ardei verde și mozzarella
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Paste la cuptor cu roșii, mozzarella și parmezan
430 kcal
Tigaie rustică cu vită, ardei, ciuperci și roșii
1385 kcal
Spaghete cu sos de roșii
365 kcal
Piept de pui fript felii cu sos roșu, morcov baby, sparanghel și piure de conopidă
355 kcal
Pizza Margherita cu busuioc
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Pizza Hawaii
950 kcal
Pizza napolitană cu ciuperci și roșii cherry
1450 kcal
Pizza în stil napolitan cu ciuperci, roșii cherry și mozzarella
1540 kcal
Pizza Margherita cu toppinguri de sezon
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Pizza cu pui, roșii și mozzarella
1035 kcal
Pizza cu ciuperci și roșii la cuptor cu lemne
980 kcal
Pizza cu blat subțire cu pui, ardei roșu și mozzarella
1035 kcal
Tocană de năut cu spanac și roșii
390 kcal
Felie de pizza Margherita cu brânză
350 kcal
Pizza clasică cu brânză, sos de roșii și mozzarella
1445 kcal
Pizza Margherita
910 kcal
Rigatoni cu chiftele și sos de roșii
760 kcal
Paste cu carne de vită, sos de roșii și legume
430 kcal
Paste penne cu chiftele și sos de roșii
760 kcal
Creveți în sos de roșii cu salată de castraveți, iaurt grecesc și mărar
500 kcal
Fasole lima în sos de roșii cu iaurt de castravete și mărar
520 kcal
Fasole mare în sos de roșii
240 kcal
Rotini cu vită, anghinare și sos de roșii
620 kcal