O jedle
Miska s ryžou, kuracím mäsom a hubami v jemnej smotanovej omáčke. Ryža dodáva vyšší podiel sacharidov, kuracie mäso kvalitné bielkoviny a omáčka stredné množstvo tuku.
Kuracie frikasé s lesnými hubami, smotanovou omáčkou a dusenou bielou ryžou
Úvod
Toto je komponované jedlo s jasným charakterom a upokojujúcim účinkom: jemné kuracie mäso, huby pripravené do hlbokej chuti a striedma smotanová omáčka, ktorá spája bez ťažkosti. Ryža tu nie je len kulisou, ale nevyhnutným protipólom, ktorý nesie omáčku a dáva tanieru jeho štruktúru. Pri správnom vyvážení je výsledok čistý, bohatý a presný.
Základné informácie o recepte
Kategória jedla: Ryžová miska s hydinou a smotanovou omáčkou
Kuchyňa alebo pôvod: Súčasná európsky inšpirovaná
Typ chodu: Hlavné jedlo
Výťažnosť: 1 porcia
Veľkosť porcie: 430 g
Čas prípravy: 15 minút
Čas varenia: 20 minút
Celkový čas: 35 minút
Náročnosť: Stredná
Vybavenie
1 stredný hrniec s pokrievkou
1 panvica na restovanie, 24 cm
1 doska na krájanie
1 kuchársky nôž
1 drevená lyžica alebo teplovzdorná stierka
1 jemné strúhadlo
Ingrediencie
Ryža
180 g uvarenej bielej ryže
Kuracie mäso a hubová omáčka
140 g kuracích pŕs, nakrájaných na 2 cm kúsky
60 g húb, očistených a nakrájaných na plátky
25 g cibule, nadrobno nakrájanej
10 g zelenej čili papričky, nakrájanej na tenké plátky
5 g zázvoru, najemno nastrúhaného
12 g oleja na varenie
2 g soli
38 g smotanovej omáčky
Postup
1. Uvarenú bielu ryžu odložte bokom a udržujte ju teplú. Mala by zostať sypká, nadýchaná a vlhká, s oddelenými zrnkami.
2. V panvici na restovanie rozohrejte olej na stredne silnom ohni. Pridajte cibuľu, zelenú čili papričku a zázvor a varte 2 až 3 minúty za stáleho miešania, kým cibuľa nezosklovatie a zázvor nezačne voňať, ale nezhnedne.
3. Pridajte kuracie prsia a soľ. Varte 4 až 5 minút a kúsky obracajte, keď strácajú surovú farbu a na okrajoch začínajú chytať jemne zlatistý odtieň. Kuracie mäso by malo byť zvonka nepriehľadné a takmer úplne prepečené.
4. Pridajte huby a pokračujte vo varení 3 až 4 minúty, občas premiešajte, kým pustia vlhkosť a potom sa opäť nezačnú opekať. Panvica by mala voňať výrazne a koncentrovane, nie vodnato.
5. Vlejte smotanovú omáčku a znížte oheň na stredný. Mierne povarte 2 až 3 minúty za jemného miešania, kým omáčka ľahko nepokryje kuracie mäso a huby a kuracie mäso nebude úplne hotové. Omáčka by mala byť lesklá, súdržná a jemná, nie ťažká.
6. Ochutnajte a upravte len v prípade potreby v rámci už uvedeného množstva soli. Odstavte z ohňa hneď, ako omáčka drží pohromade a kuracie mäso je mäkké.
Servírovanie a úprava na tanieri
Teplú ryžu naložte lyžicou do plytkej misky alebo na široký tanier a vytvorte úhľadný základ. Kuracie mäso s hubovou omáčkou naberte vedľa ryže a čiastočne cez jednu jej stranu tak, aby zrnká zostali viditeľné. Hotový tanier by mal ukazovať kontrast: biela ryža, svetlá smotanová omáčka a tmavšie huby v kontrolovanej, elegantnej kompozícii.
Profesionálne poznámky
Huby najprv rozložte do jednej vrstvy, aby sa pripravovali čisto a rozvinuli chuť namiesto toho, aby sa dusili v pare.
Omáčku zredukujte len na ľahkú konzistenciu nappé; prílišná redukcia potlačí sviežosť kuracieho mäsa.
Podávajte ihneď, kým ryža zostáva sypká a omáčka je stále dosť tekutá na to, aby ju správne obalila.