0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.3g
Polinezasićene masti0.6g
Zasićene masti4.0g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
18.0g
Vlakna3.0g
Skrob13.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini16.0g
Mešani / prerađeni proteini3.0g
Biljni proteini1.0g
O proizvodu
Proteinska pločica sa čokoladnim prelivom, visokim udelom proteina, umerenim sadržajem ugljenih hidrata i masti. Po izgledu pakovanja verovatno podseća na Barebells hrskavu karamel varijantu.
Proteinska pločica sa hrskavim karamelom u čokoladnom prelivu
Uvodna napomena
Ova pločica je osmišljena oko kontrasta: čista baza od mlečnih proteina, uzdržano karamel jezgro i hrskava unutrašnjost obavijena pravim čokoladnim omotačem. Rezultat treba da pruži čvrst prelom pri zagrizu, a zatim da omekša u žvakastoj, blago elastičnoj sredini sa suvom, nežnom hrskavošću. Preciznost je ovde važna; odnos slatkoće, strukture i premaza određuje konačni karakter.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili poreklo: Savremena konditorska izrada
Vrsta obroka: Užina
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vreme pripreme: 20 minuta
Vreme kuvanja: 10 minuta
Ukupno vreme: 30 minuta
Težina pripreme: Srednje
Oprema
Mala posuda za mešanje
Posuda otporna na toplotu
Mala šerpa
Silikonska špatula
Digitalna vaga
Kalup za pločicu ili pravougaoni kalup
Papir za pečenje
Mali pleh
Ugaona špatula ili paletni nož
Sastojci
Proteinska baza
18 g mlečnih proteina
6 g hidrolizovanog kolagena
4 g glicerola
2 g ulja palminih koštica
Karamel-hrskava sredina
8 g karamele
5 g sojinih hrskavih kuglica
Čokoladni preliv
10 g preliva od mlečne čokolade
1 g kakao putera
1 g suncokretovog ulja
Postupak
1. Obložite mali kalup za pločicu ili uski pravougaoni kalup papirom za pečenje. Izmerite i sjedinite mlečne proteine i hidrolizovani kolagen u maloj posudi dok se ravnomerno ne pomešaju i ne ostanu vidljive pruge.
2. Zagrejte zajedno glicerol i ulje palminih koštica tek toliko da se masnoća opusti, oko 30 sekundi na vrlo tihoj vatri ili dok ne postane tečno, ali ne vruće. Dodajte suvim proteinima i mešajte špatulom 1 do 2 minuta dok se ne formira gusta, podatna pasta. Tekstura treba da bude glatka, blago lepljiva i kompaktna, ne mrvičasta.
3. U drugoj maloj posudi promešajte karamelu sa sojinim hrskavim kuglicama dok sve ne bude ravnomerno obloženo i dok se smeša ne poveže u rastresite grudvice. Nemojte drobiti hrskave kuglice; treba da ostanu jasno prepoznatljive.
4. Utisnite polovinu proteinske baze u pripremljeni kalup u ravnomernom sloju. Rasporedite karamel-hrskavu smešu preko nje u uskoj traci, pa prekrijte preostalom proteinskom bazom. Čvrsto pritisnite kako bi pločica postala kompaktna i ravna, bez vazdušnih džepova. Ohladite 10 minuta, dok se ne stegne dovoljno da može uredno da se izvadi iz kalupa.
5. Izvadite pločicu iz kalupa i stavite je na mali pleh. Otopite preliv od mlečne čokolade sa kakao puterom i suncokretovim uljem na blagoj toploti dok ne postane gladak i tečan, oko 3 do 4 minuta. Preliv treba da bude sjajan i potpuno ujednačen, bez zrnaste teksture.
6. Potpuno obložite pločicu, koristeći ugaonu špatulu da premažete stranice i vrh tankim, ravnomernim slojem. Ostavite kratko da višak otekne, pa spustite pločicu na papir za pečenje. Ostavite na hladnoj sobnoj temperaturi 10 do 15 minuta, dok omotač ne postane čvrst i suv na dodir.
Serviranje i posluživanje
Poslužite pločicu celu, postavljenu na sredinu malog tanjira ili pleha obloženog papirom za pečenje. Preliv treba da ima čist, ujednačen sjaj, a pravougaoni oblik pločice da ostane oštar i precizan.
Profesionalne napomene
Proteinsku bazu treba mešati samo dok se ne poveže; preterano mešanje učiniće je zbijenom i bezizražajnom. Neka karamel-hrskavi sloj bude kompaktan, ali ne sabijen u pastu, jer će unutrašnjost izgubiti svoj kontrast. Preliv treba da bude dovoljno tanak da čisto puca pri zagrizu, ali i dovoljno izražen da zaštiti pločicu i pruži joj pravi čokoladni završetak.