0 korisnika je označilo da im se sviđa ova namirnica | 0 korisnika je sačuvalo ovu namirnicu
Nutritivne vrednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrednosti na osnovu ishrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti3.2g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti3.5g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljeni hidrati
18.0g
Vlakna3.0g
Skrob13.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini14.0g
Mešani / prerađeni proteini4.0g
Biljni proteini2.0g
O proizvodu
Proteinska Barebells pločica sa čokoladnim prelivom i punjenjem od karamele i kikirikija. Procenjena porcija je pločica od 55 g, sa umerenim udelom masti i ugljenih hidrata i visokim sadržajem proteina.
Proteinska pločica sa karamelom i kikirikijem u čokoladnom prelivu
Uvod
Ova pločica je osmišljena za čistu strukturu: podatno jezgro od karamela i kikirikija, dovoljno čvrsto za sečenje, obavijeno glatkom čokoladnom opnom. Proteinska baza daje joj punoću bez težine, dok glicerol i polidekstroza čuvaju nežnu žvakavost. Treba da se jede kao poslastica, ali da zadrži disciplinu pažljivo oblikovane pločice.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili poreklo: Savremena skandinavska poslastičarska kuhinja
Vrsta obroka: Užina
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vreme pripreme: 20 minuta
Vreme kuvanja: 10 minuta
Ukupno vreme: 30 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtevno
Oprema
Mala posuda za mešanje
Mala šerpa
Vatrostalna špatula
Kalup za pločicu od 55 g ili mali pravougaoni kalup obložen papirom
Mala ugaona špatula ili kašika
Prostor u frižideru
Sastojci
Karamel-kikiriki sredina
18 g mlečnih proteina
8 g hidrolizovanog kolagena
8 g kikirikija, sitno seckanog
5 g karamela
4 g glicerola
4 g polidekstroze
2 g suncokretovog ulja
1 g zaslađivača
0.5 g soli
Preliv
4.5 g čokoladnog preliva
Postupak
1. Pripremite sredinu. U maloj posudi pomešajte mlečne proteine, hidrolizovani kolagen, seckani kikiriki, polidekstozu, zaslađivač i so. Mešajte dok se suvi sastojci ravnomerno ne rasporede i kikiriki potpuno ne rasprši kroz smesu.
2. Povežite masu. Zagrevajte karamel, glicerol i suncokretovo ulje zajedno u maloj šerpi na tihoj vatri 1 do 2 minuta, samo dok ne postanu tečni i sjajni. Ne dozvolite da provri. Prelijte preko suve mešavine i mešajte špatulom dok se ne formira gusta, ujednačena pasta. Tekstura treba da bude savitljiva, blago lepljiva i bez suvih delova.
3. Oblikujte pločicu. Čvrsto utisnite smesu u kalup, sabijajući je u slojevima tako da površina postane ravna, a ivice oštre. Ohladite 10 minuta, ili dok pločica ne postane dovoljno čvrsta da se uredno izvadi iz kalupa.
4. Prelijte pločicu. Lagano otopite čokoladni preliv dok ne postane gladak i tečan. Izvadite ohlađenu pločicu iz kalupa i stavite je na rešetku ili papir za pečenje. Kašikom nanesite ili razmažite preliv preko pločice u ravnomernom sloju, tako da površina bude potpuno prekrivena. Ostavite višak da se slegne kako bi opna ostala tanka i uredna.
5. Završno stezanje. Ohladite 5 do 8 minuta, samo dok čokoladni preliv ne postane čvrst, sjajan i više nije lepljiv na dodir.
Serviranje i posluživanje
Poslužite pločicu celu, centriranu i uredno prezentovanu. Opna treba da pruži hrskav prvi zalogaj, a zatim da popusti pred zbijenom karamel-kikiriki unutrašnjošću sa kontrolisanom žvakavošću i jasnim završetkom čokolade.
Profesionalne napomene
Sredina mora biti čvrsto utisnuta; nedovoljno sabijanje daće mrvičastu pločicu.
Neka čokoladni preliv bude tanak. Debela opna otupljuje teksturu i nadjačava punjenje.
Pločica treba da ostane savitljiva, ne mekana, na sobnoj temperaturi; ako se razmazuje, sredina nije bila dovoljno povezana.