గోల్డెన్ చికెన్ పాస్తా స్కిల్లెట్
@test2 ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 350g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
550 kcal
28% DV
మొత్తం కొవ్వు
12.0g
18% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
60.0g
20% DV
ప్రోటీన్
42.0g
84% DV
గురించి
మృదువైన చికెన్ బ్రెస్ట్తో కలిపిన ఈ సింపుల్, తృప్తికరమైన పాస్తా వంటకం సమతుల్యంగా, ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉంటుంది. తేలికగా మసాలా చేసి వేడిగా వడ్డిస్తారు కాబట్టి త్వరగా చేసే లంచ్ లేదా డిన్నర్కు బాగా సరిపోతుంది.
పదార్థాలు
గోల్డెన్ చికెన్ పాస్తా స్కిల్లెట్
హెడ్నోట్
ఇది క్రమబద్ధంగా తయారుచేసే స్కిల్లెట్ పాస్తా: లీన్ చికెన్, సరైన మసాలాతో, మరియు పాస్తాను ఒకే సమగ్ర ముగింపులో కలిపిన వంటకం. దీని విలువ సమతుల్యతలో ఉంది; చికెన్ను మోయడానికి పాస్తా నుంచి తగిన బాడీ ఉండాలి, అలాగే వంటకం భారంగా కాకుండా శుభ్రంగా ఉండేందుకు తగిన నియంత్రణ కూడా ఉండాలి. ఈ వంటకం నేరుగా, మెరుగైనదిగా, మరియు సంపూర్ణంగా అనిపించాలి.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
ఉపకరణాలు
పదార్థాలు
ప్రధాన భాగం
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
స్కిల్లెట్ నుంచే నేరుగా సర్వ్ చేయండి లేదా వేడి చేసిన తక్కువ లోతు గల బౌల్లోకి మార్చండి. పాస్తా బేస్లా ఉండాలి; చికెన్ పైభాగంలో మాత్రమే కేంద్రీకృతం కాకుండా వంటకం అంతటా సమంగా విస్తరించి ఉండాలి. తుది ప్రదర్శన కాంపాక్ట్గా, శుభ్రంగా, మరియు వెంటనే తినడానికి సిద్ధంగా ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
సమతుల్య