క్రిస్పీ పాలు మరియు కోకో సెంటర్ ఉన్న ప్రోటీన్ బార్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 55g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
205 kcal
10% DV
మొత్తం కొవ్వు
8.0g
12% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు2.8g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.1g
సంతృప్త కొవ్వు3.8g
ట్రాన్స్ కొవ్వు0.1g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
16.0g
5% DV
పీచు4.0g
స్టార్చ్10.0g
చక్కెరలు2.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్16.0g
వృక్ష ప్రోటీన్4.0g
గురించి
అధిక ప్రోటీన్, మితమైన కార్బోహైడ్రేట్లు, తక్కువ చక్కెరతో ఉన్న ప్రోటీన్ బార్ ఇది. పాలు, సోయా ఆధారిత ప్రోటీన్ మూలాలు, షుగర్ ఆల్కహాల్స్ మరియు ఫైబర్ ఇందులో ఉన్నాయి.
పదార్థాలు
- mjölkprotein
- kollagenhydrolysat
- isomalto-oligosackarider
- polyoler (maltitol)
- kakaosmör
- solrosolja
- helmjölkspulver
- sojaproteinisolat
- vetemjöl
- kakaomassa
- fuktighetsbevarande medel (glycerol)
- krispiga sojacrisps
- emulgeringsmedel (sojalecitin)
- ఉప్పు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 28.0mg | 5% | |
| విటమిన్ A | 45.0mcg | 5% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.3mcg | 15% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.2mg | 14% | |
| నియాసిన్ (B3) | 1.1mg | 7% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.5mg | 10% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 5% | |
| బయోటిన్ (B7) | 2.5mcg | 8% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 18.0mcg | 5% | |
| విటమిన్ D | 0.3mcg | 2% | |
| విటమిన్ E | 1.2mg | 8% | |
| విటమిన్ K | 3.0mcg | 3% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 140.0mg | 14% | |
| రాగి | 120.0mcg | 13% | |
| ఇనుము | 1.8mg | 10% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 35.0mg | 8% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 150.0mg | 21% | |
| పొటాషియం | 170.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.2mg | 11% |
క్రిస్పీ పాలు మరియు కోకో సెంటర్తో ప్రోటీన్ బార్
పరిచయ గమనిక
ఈ బార్ స్వచ్ఛమైన పాల రుచి మరియు స్పష్టమైన కోకో లోతుతో కూడిన దట్టమైన, మృదువైన ప్రోటీన్ మాస్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. క్రిస్ప్ మధ్యలో ఖచ్చితమైన వ్యత్యాసంగా ఉండి, దృఢత్వం మరియు తేలిక మధ్య ఈ బార్కు ప్రత్యేకమైన ఉద్వేగాన్ని ఇస్తుంది. ఫలితం అతుక్కుపోవడం లేదా అతిగా భురభురలాడడం లేకుండా, కాంపాక్ట్గా, సమంగా మరియు సొగసుగా ఉండాలి.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
ప్రోటీన్ మరియు పాల బేస్
కొవ్వు మరియు కోకో బేస్
క్రిస్ప్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
బార్ను శుభ్రమైన బేకింగ్ పేపర్ షీట్పై లేదా చిన్న ప్లేట్పై పెట్టండి. సమమైన పాల బేస్ మరియు క్రిస్పీ సోయా క్రిస్ప్స్ కనిపించేలా దానిని పూర్తిగా లేదా సగం కోసి సర్వ్ చేయండి. మృదువైన మధ్యభాగం మరియు స్పష్టమైన కరచుడు మధ్య ఉత్తమ సమతుల్యం కోసం చల్లగా, కానీ అతిగా చల్లగా కాకుండా, సర్వ్ చేయండి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
సమతుల్య