Popular Foods in స్వీడన్

Browse popular foods and nutrition data from స్వీడన్. Filter by diet type to find calories, macros, and recipes for స్వీడన్ cuisine.

స్వీడన్ నుంచి వినియోగదారులు లాగ్ చేసిన 150 భోజనాలు

బఠాణీలు, బెర్నైస్ సాస్, ట్రిపుల్-ఫ్రైడ్ ఫ్రైస్‌తో టీ-బోన్ స్టేక్
బఠాణీలు, బెర్నైస్ సాస్, ట్రిపుల్-ఫ్రైడ్ ఫ్రైస్‌తో టీ-బోన్ స్టేక్
1450 kcal
సాఫ్ట్ చీజ్, స్క్వాష్, పికిల్ చేసిన ఉల్లిపాయ, ఆకుకూరలు, బట్టర్ ఫోమ్‌తో స్టఫ్డ్ పాస్తా
సాఫ్ట్ చీజ్, స్క్వాష్, పికిల్ చేసిన ఉల్లిపాయ, ఆకుకూరలు, బట్టర్ ఫోమ్‌తో స్టఫ్డ్ పాస్తా
320 kcal
రెడ్ సాస్, బేబీ క్యారెట్, ఆస్పరాగస్, కాలీఫ్లవర్ ప్యూరేతో స్లైస్ చేసిన రోస్టెడ్ చికెన్ బ్రెస్ట్
రెడ్ సాస్, బేబీ క్యారెట్, ఆస్పరాగస్, కాలీఫ్లవర్ ప్యూరేతో స్లైస్ చేసిన రోస్టెడ్ చికెన్ బ్రెస్ట్
355 kcal
అకాయి బౌల్ అరటి మరియు పీనట్ బట్టర్‌తో
అకాయి బౌల్ అరటి మరియు పీనట్ బట్టర్‌తో
430 kcal
మ్యాష్డ్ పొటాటో, గ్లేజ్ చేసిన క్యారెట్, చివ్ క్రీమ్ సాస్‌తో పాన్-సియర్ చేసిన కాడ్
మ్యాష్డ్ పొటాటో, గ్లేజ్ చేసిన క్యారెట్, చివ్ క్రీమ్ సాస్‌తో పాన్-సియర్ చేసిన కాడ్
498 kcal
చికెన్‌తో రోస్టెడ్ బేబీ పొటాటో మరియు వెజిటబుల్ బౌల్
చికెన్‌తో రోస్టెడ్ బేబీ పొటాటో మరియు వెజిటబుల్ బౌల్
305 kcal
బాసిల్‌తో మార్గెరిటా పిజ్జా
బాసిల్‌తో మార్గెరిటా పిజ్జా
1310 kcal
పాంచెట్టా మరియు పార్మెసాన్‌తో స్పఘెట్టి కార్బోనారా
పాంచెట్టా మరియు పార్మెసాన్‌తో స్పఘెట్టి కార్బోనారా
620 kcal
బేకన్ మరియు నల్ల మిరియాలతో స్పాఘెట్టి కార్బోనారా
బేకన్ మరియు నల్ల మిరియాలతో స్పాఘెట్టి కార్బోనారా
610 kcal
కాలీఫ్లవర్‌తో చికెన్ స్ట్రిప్స్
కాలీఫ్లవర్‌తో చికెన్ స్ట్రిప్స్
860 kcal
టకోయాకి టకోయాకి సాస్, మయోనీజ్, నువ్వులు, చైవ్‌తో
టకోయాకి టకోయాకి సాస్, మయోనీజ్, నువ్వులు, చైవ్‌తో
360 kcal
జపనీస్ ఒకోనోమియాకి
జపనీస్ ఒకోనోమియాకి
520 kcal
క్రీమ్ చీజ్ ఐసింగ్‌తో సిన్నమన్ రోల్
క్రీమ్ చీజ్ ఐసింగ్‌తో సిన్నమన్ రోల్
360 kcal
చాషూ, పచ్చి ఉల్లిపాయ, ఊరగాయ అల్లం, చిల్లీ ఆయిల్‌తో టోంకోట్సు రామెన్
చాషూ, పచ్చి ఉల్లిపాయ, ఊరగాయ అల్లం, చిల్లీ ఆయిల్‌తో టోంకోట్సు రామెన్
760 kcal
ఐస్‌తో లైమ్ కాక్‌టెయిల్
ఐస్‌తో లైమ్ కాక్‌టెయిల్
145 kcal
గార్లిక్ హెర్బ్ బ్రెడ్ స్లైసులు
గార్లిక్ హెర్బ్ బ్రెడ్ స్లైసులు
230 kcal
బ్రెజిలియన్ చుర్రాస్కో స్క్యూవర్లు
బ్రెజిలియన్ చుర్రాస్కో స్క్యూవర్లు
1785 kcal
బీర్-బ్యాటర్డ్ ఫిష్ అండ్ చిప్స్ టార్టర్ సాస్, నిమ్మకాయ, డిల్‌తో
బీర్-బ్యాటర్డ్ ఫిష్ అండ్ చిప్స్ టార్టర్ సాస్, నిమ్మకాయ, డిల్‌తో
1175 kcal
బాస్మతి రైస్, ముల్లంగి, క్యాబేజీ, గ్రీన్ ఆయిల్ సాస్‌తో హెర్బ్ చికెన్
బాస్మతి రైస్, ముల్లంగి, క్యాబేజీ, గ్రీన్ ఆయిల్ సాస్‌తో హెర్బ్ చికెన్
455 kcal
స్వీడిష్-స్టైల్ మీట్‌బాల్ ప్లేట్ మాష్డ్ పొటాటో, దోసకాయ, లింగన్‌బెర్రీ జామ్‌తో
స్వీడిష్-స్టైల్ మీట్‌బాల్ ప్లేట్ మాష్డ్ పొటాటో, దోసకాయ, లింగన్‌బెర్రీ జామ్‌తో
760 kcal
ప్రోఫీల్ ప్రోటీన్ డ్రింక్ చాక్లెట్
ప్రోఫీల్ ప్రోటీన్ డ్రింక్ చాక్లెట్
170 kcal
తెల్ల స్ప్రింకిల్స్‌తో పింక్ ఫ్రాస్టెడ్ ఈస్ట్ డోనట్
తెల్ల స్ప్రింకిల్స్‌తో పింక్ ఫ్రాస్టెడ్ ఈస్ట్ డోనట్
290 kcal
మొజారెల్లా చీజ్‌తో చికెన్ పెన్నే పాస్తా
మొజారెల్లా చీజ్‌తో చికెన్ పెన్నే పాస్తా
610 kcal
ఆల్‌గ్రెన్స్ బిలార్ ఫ్రుక్ట్‌కోంబి క్యాండీ
ఆల్‌గ్రెన్స్ బిలార్ ఫ్రుక్ట్‌కోంబి క్యాండీ
438 kcal
పింక్ ఐసింగ్ డ్రిజిల్‌తో వెనిల్లా ఐస్డ్ రింగ్ డోనట్
పింక్ ఐసింగ్ డ్రిజిల్‌తో వెనిల్లా ఐస్డ్ రింగ్ డోనట్
310 kcal
మాంసం సాస్ మరియు కరిగిన చీజ్‌తో స్పఘెట్టి
మాంసం సాస్ మరియు కరిగిన చీజ్‌తో స్పఘెట్టి
655 kcal
మెక్‌డొనాల్డ్స్ క్రిస్పీ చికెన్ బర్గర్ విత్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
మెక్‌డొనాల్డ్స్ క్రిస్పీ చికెన్ బర్గర్ విత్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్
613 kcal
కెచప్ డిప్పింగ్ కప్
కెచప్ డిప్పింగ్ కప్
31 kcal
రై బ్రెడ్‌పై ఓపెన్-ఫేస్డ్ హామ్, చీజ్, దోసకాయ, ఆకుకూరల సాండ్‌విచ్
రై బ్రెడ్‌పై ఓపెన్-ఫేస్డ్ హామ్, చీజ్, దోసకాయ, ఆకుకూరల సాండ్‌విచ్
332 kcal
సర్వింగ్ బౌల్‌లో ఆలుగడ్డ చిప్స్
సర్వింగ్ బౌల్‌లో ఆలుగడ్డ చిప్స్
225 kcal
గ్లాస్‌లో రెడ్ వైన్
గ్లాస్‌లో రెడ్ వైన్
130 kcal
బంగాళాదుంపలు మరియు బేర్నైస్ సాస్‌తో సువ్లాకి
బంగాళాదుంపలు మరియు బేర్నైస్ సాస్‌తో సువ్లాకి
720 kcal
బాదంతో మష్రూమ్ ఎగ్ రైస్
బాదంతో మష్రూమ్ ఎగ్ రైస్
520 kcal
స్టెమ్ గ్లాస్‌లో రెడ్ వైన్
స్టెమ్ గ్లాస్‌లో రెడ్ వైన్
102 kcal
మెక్‌డొనాల్డ్స్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ (చిన్న పోర్షన్)
మెక్‌డొనాల్డ్స్ ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ (చిన్న పోర్షన్)
245 kcal
హవాయియన్ పిజ్జా
హవాయియన్ పిజ్జా
950 kcal
సాంప్రదాయ జపనీస్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్
సాంప్రదాయ జపనీస్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్
520 kcal
దోసకాయ మరియు ఎర్ర మిరపకాయతో బ్రౌన్ గుడ్డు
దోసకాయ మరియు ఎర్ర మిరపకాయతో బ్రౌన్ గుడ్డు
315 kcal
బ్యూర్ బ్లాంక్, కాలీఫ్లవర్ మాష్, బటర్ వేసిన స్ప్రింగ్ క్యారెట్లతో కాడ్
బ్యూర్ బ్లాంక్, కాలీఫ్లవర్ మాష్, బటర్ వేసిన స్ప్రింగ్ క్యారెట్లతో కాడ్
430 kcal
మగ్‌లో బ్లాక్ కాఫీ
మగ్‌లో బ్లాక్ కాఫీ
1 kcal
నిమ్మ ముక్క మరియు గ్రిల్ చేసిన నాన్ బ్రెడ్‌తో తాజా అల్లం వేరు
నిమ్మ ముక్క మరియు గ్రిల్ చేసిన నాన్ బ్రెడ్‌తో తాజా అల్లం వేరు
335 kcal
అస్పరాగస్, ఆలుగడ్డ, జుక్కినీ, బట్టర్ క్రీమ్ సాస్‌తో లాబ్స్టర్ టెయిల్
అస్పరాగస్, ఆలుగడ్డ, జుక్కినీ, బట్టర్ క్రీమ్ సాస్‌తో లాబ్స్టర్ టెయిల్
456 kcal
సాల్సా రోజాతో పుల్డ్ చికెన్ బురిటో
సాల్సా రోజాతో పుల్డ్ చికెన్ బురిటో
470 kcal
సాల్మన్, టమాటా, పాలకూర మరియు ఓట్ గ్రాటిన్
సాల్మన్, టమాటా, పాలకూర మరియు ఓట్ గ్రాటిన్
520 kcal
స్ట్రాబెర్రీ, లింగన్‌బెర్రీ క్రీమ్‌తో స్వీడిష్ ప్యాన్‌కేక్ టార్టా
స్ట్రాబెర్రీ, లింగన్‌బెర్రీ క్రీమ్‌తో స్వీడిష్ ప్యాన్‌కేక్ టార్టా
1450 kcal
బిఫ్ రైడ్బెర్గ్
బిఫ్ రైడ్బెర్గ్
780 kcal
రొయ్యలు, గుడ్డు, బీన్ స్ప్రౌట్స్, క్రష్డ్ పీనట్‌తో ప్యాడ్ థాయ్
రొయ్యలు, గుడ్డు, బీన్ స్ప్రౌట్స్, క్రష్డ్ పీనట్‌తో ప్యాడ్ థాయ్
560 kcal
పెరుగు మరియు వేయించిన బాదంతో లెంటిల్ షాక్షుకా
పెరుగు మరియు వేయించిన బాదంతో లెంటిల్ షాక్షుకా
690 kcal
బ్రౌన్ బట్టర్, దాల్చినచెక్క, యాలకులతో పోచ్ చేసిన పియర్ మరియు ఆపిల్
బ్రౌన్ బట్టర్, దాల్చినచెక్క, యాలకులతో పోచ్ చేసిన పియర్ మరియు ఆపిల్
290 kcal
దాల్చినచెక్క, యాలకులు, బ్రౌన్ బట్టర్‌తో శరదృతువు పోచ్డ్ పియర్ మరియు ఆపిల్
దాల్చినచెక్క, యాలకులు, బ్రౌన్ బట్టర్‌తో శరదృతువు పోచ్డ్ పియర్ మరియు ఆపిల్
260 kcal
చికెన్, సాసేజ్, టమాటో బ్రోత్‌తో బాయూ జాంబలయా
చికెన్, సాసేజ్, టమాటో బ్రోత్‌తో బాయూ జాంబలయా
520 kcal
ఫజితా కూరగాయలు, బ్లాక్ బీన్స్, గ్వాకమోలే, రెడ్ సాల్సాతో చికెన్ బురిటో బౌల్
ఫజితా కూరగాయలు, బ్లాక్ బీన్స్, గ్వాకమోలే, రెడ్ సాల్సాతో చికెన్ బురిటో బౌల్
835 kcal
వెచ్చని తెల్ల బ్రెడ్‌తో మెజ్జే త్రయం
వెచ్చని తెల్ల బ్రెడ్‌తో మెజ్జే త్రయం
520 kcal
ఎక్స్‌ట్రా ఆలివ్ ఆయిల్‌తో సలాడ్ నిస్వాజ్
ఎక్స్‌ట్రా ఆలివ్ ఆయిల్‌తో సలాడ్ నిస్వాజ్
620 kcal
రెడ్ వైన్‌లో మగ్గించిన బీఫ్, బాదం, ఆలివ్‌లు మరియు పర్ల్ ఉల్లిపాయలు
రెడ్ వైన్‌లో మగ్గించిన బీఫ్, బాదం, ఆలివ్‌లు మరియు పర్ల్ ఉల్లిపాయలు
1180 kcal
ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్
ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్
102 kcal
అసార్టెడ్ నిగిరి సుషి ప్లాటర్
అసార్టెడ్ నిగిరి సుషి ప్లాటర్
520 kcal
మెష్డ్ పొటాటో, క్రీమ్ గ్రేవీ, లింగన్‌బెర్రీ జామ్‌తో స్వీడిష్ మీట్‌బాల్స్
మెష్డ్ పొటాటో, క్రీమ్ గ్రేవీ, లింగన్‌బెర్రీ జామ్‌తో స్వీడిష్ మీట్‌బాల్స్
760 kcal
వైట్ ఫిష్, కొబ్బరి, టమాటా, కొత్తిమీరతో మోకేకా బైయానా
వైట్ ఫిష్, కొబ్బరి, టమాటా, కొత్తిమీరతో మోకేకా బైయానా
520 kcal
ఫెటా, ఆలివ్, ఒరేగానోతో హోరియాటికి సలాడ్
ఫెటా, ఆలివ్, ఒరేగానోతో హోరియాటికి సలాడ్
520 kcal
తరిగిన కూరగాయల సాల్సాతో మొత్తం గ్రిల్ చేసిన సీ బ్రీమ్
తరిగిన కూరగాయల సాల్సాతో మొత్తం గ్రిల్ చేసిన సీ బ్రీమ్
520 kcal
అవకాడో, కరకరలాడే కూరగాయలు, గింజలతో చిక్పీ హమ్మస్ సలాడ్ బౌల్
అవకాడో, కరకరలాడే కూరగాయలు, గింజలతో చిక్పీ హమ్మస్ సలాడ్ బౌల్
635 kcal
సిల్కెన్ ఆలుగడ్డ ప్యూరీ, బ్రౌన్ గ్రేవీతో చికెన్ మీట్‌బాల్స్
సిల్కెన్ ఆలుగడ్డ ప్యూరీ, బ్రౌన్ గ్రేవీతో చికెన్ మీట్‌బాల్స్
760 kcal
పచ్చిమిర్చి, అల్లంతో కొబ్బరి చికెన్ కర్రీ
పచ్చిమిర్చి, అల్లంతో కొబ్బరి చికెన్ కర్రీ
620 kcal
కొబ్బరి కూరగాయల కర్రీతో బాస్మతి అన్నం
కొబ్బరి కూరగాయల కర్రీతో బాస్మతి అన్నం
470 kcal
ఫ్రొమాజ్ డెక్సెప్షన్ విత్ సవర్‌డో, హనీకాంబ్, అండ్ సిట్రస్ కాక్‌టెయిల్
ఫ్రొమాజ్ డెక్సెప్షన్ విత్ సవర్‌డో, హనీకాంబ్, అండ్ సిట్రస్ కాక్‌టెయిల్
1440 kcal
క్రిస్పీ పాన్-ఫ్రైడ్ హామ్‌తో బాస్మతి రైస్
క్రిస్పీ పాన్-ఫ్రైడ్ హామ్‌తో బాస్మతి రైస్
455 kcal
వెల్లుల్లి-మిరప గ్లేజ్ చేసిన పోర్క్ రోస్ట్
వెల్లుల్లి-మిరప గ్లేజ్ చేసిన పోర్క్ రోస్ట్
2460 kcal
హాంగ్ కాంగ్-స్టైల్ సువాసనగల సోయా గ్లేజ్‌తో సాల్మన్
హాంగ్ కాంగ్-స్టైల్ సువాసనగల సోయా గ్లేజ్‌తో సాల్మన్
420 kcal
అల్లం, వెల్లుల్లి, స్ప్రింగ్ ఆనియన్ సోయా గ్లేజ్‌తో ఆవిరిలో వండిన రెడ్ స్నాపర్
అల్లం, వెల్లుల్లి, స్ప్రింగ్ ఆనియన్ సోయా గ్లేజ్‌తో ఆవిరిలో వండిన రెడ్ స్నాపర్
320 kcal
ఆలూ గోబీతో తందూరీ చికెన్
ఆలూ గోబీతో తందూరీ చికెన్
560 kcal
వేఫర్ పేపర్‌తో ఆల్మండ్ నూగట్ స్లాబ్
వేఫర్ పేపర్‌తో ఆల్మండ్ నూగట్ స్లాబ్
820 kcal
అవకాడో, ఫెటా, యోగర్ట్ డ్రెస్సింగ్, క్రూటాన్స్, గుమ్మడి గింజలతో చార్డ్ చికెన్ సలాడ్ బౌల్
అవకాడో, ఫెటా, యోగర్ట్ డ్రెస్సింగ్, క్రూటాన్స్, గుమ్మడి గింజలతో చార్డ్ చికెన్ సలాడ్ బౌల్
610 kcal
వెలూటే క్రీమ్‌లో మష్రూమ్స్‌తో సుప్రీమ్ చికెన్
వెలూటే క్రీమ్‌లో మష్రూమ్స్‌తో సుప్రీమ్ చికెన్
430 kcal
పాలకూర, పార్స్లీ, సన్-డ్రైడ్ టమాటో పెస్టోతో స్పఘెట్టి
పాలకూర, పార్స్లీ, సన్-డ్రైడ్ టమాటో పెస్టోతో స్పఘెట్టి
505 kcal
తొక్కతో ఎమరాల్డ్ కివి కార్పాచ్చియో
తొక్కతో ఎమరాల్డ్ కివి కార్పాచ్చియో
137 kcal
మొత్తం చల్లని కివి
మొత్తం చల్లని కివి
137 kcal
వుడ్-ఫైర్డ్ మష్రూమ్ అండ్ టమాటో పిజ్జా
వుడ్-ఫైర్డ్ మష్రూమ్ అండ్ టమాటో పిజ్జా
980 kcal
చికెన్, రెడ్ పెప్పర్, మొజారెల్లా థిన్-క్రస్ట్ పిజ్జా
చికెన్, రెడ్ పెప్పర్, మొజారెల్లా థిన్-క్రస్ట్ పిజ్జా
1035 kcal
విటమిన్ C టాబ్లెట్లు, స్పార్క్లింగ్ సిట్రస్ డిసల్యూషన్
విటమిన్ C టాబ్లెట్లు, స్పార్క్లింగ్ సిట్రస్ డిసల్యూషన్
0 kcal
స్పార్క్లింగ్ విటమిన్ C ఎఫర్వెసెన్స్
స్పార్క్లింగ్ విటమిన్ C ఎఫర్వెసెన్స్
5 kcal
స్ట్రాబెర్రీ, విప్డ్ క్రీమ్, చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్‌తో వనిల్లా లేయర్ కేక్
స్ట్రాబెర్రీ, విప్డ్ క్రీమ్, చాక్లెట్ స్ప్రింకిల్స్‌తో వనిల్లా లేయర్ కేక్
372 kcal
తాజా సాల్సాతో గ్రిడిల్ చేసిన బీఫ్ టూ-చీజ్ టోర్టిల్లా
తాజా సాల్సాతో గ్రిడిల్ చేసిన బీఫ్ టూ-చీజ్ టోర్టిల్లా
408 kcal
బాస్మతి అన్నంతో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్ వెలూటే
బాస్మతి అన్నంతో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్ వెలూటే
470 kcal
వైల్డ్ మష్రూమ్ క్రీమ్, బాస్మతి రైస్ మరియు గ్రీన్ పెప్పర్‌తో సుప్రీమ్ చికెన్
వైల్డ్ మష్రూమ్ క్రీమ్, బాస్మతి రైస్ మరియు గ్రీన్ పెప్పర్‌తో సుప్రీమ్ చికెన్
455 kcal
మష్రూమ్ గ్రేవీ మరియు ఆవిరి వండిన తెల్ల అన్నంతో చికెన్ సుప్రీమ్
మష్రూమ్ గ్రేవీ మరియు ఆవిరి వండిన తెల్ల అన్నంతో చికెన్ సుప్రీమ్
500 kcal
క్రీమ్ సాస్, ఆవిరి వేపిన తెల్ల అన్నంతో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్ ఫ్రికాసే
క్రీమ్ సాస్, ఆవిరి వేపిన తెల్ల అన్నంతో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్ ఫ్రికాసే
575 kcal
స్టీమ్ చేసిన వైట్ రైస్‌తో లైట్ క్రీమ్ సాస్‌లో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్స్
స్టీమ్ చేసిన వైట్ రైస్‌తో లైట్ క్రీమ్ సాస్‌లో చికెన్ మరియు వైల్డ్ మష్రూమ్స్
535 kcal
బాసిల్ పెస్టో మరియు క్రిస్పీ రోస్ట్ చికెన్ థైతో రోటినీ
బాసిల్ పెస్టో మరియు క్రిస్పీ రోస్ట్ చికెన్ థైతో రోటినీ
540 kcal
క్వినోవా, ఆస్పరాగస్, బేసిల్ పెస్టో, నిమ్మతో గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్
క్వినోవా, ఆస్పరాగస్, బేసిల్ పెస్టో, నిమ్మతో గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్
655 kcal
ప్రింగిల్స్-స్టైల్ క్రిస్పీ పొటాటో రౌండ్స్
ప్రింగిల్స్-స్టైల్ క్రిస్పీ పొటాటో రౌండ్స్
150 kcal
ట్రోలీ ఫ్రుట్టి ఒరిజినల్ గమ్మీ కన్ఫెక్షన్
ట్రోలీ ఫ్రుట్టి ఒరిజినల్ గమ్మీ కన్ఫెక్షన్
544 kcal
ఎమరాల్డ్ సిట్రస్ జెల్లీ బోన్‌బోన్
ఎమరాల్డ్ సిట్రస్ జెల్లీ బోన్‌బోన్
14 kcal
ప్లెయిన్ యోగర్ట్‌తో మండరిన్ ముక్కలు
ప్లెయిన్ యోగర్ట్‌తో మండరిన్ ముక్కలు
112 kcal
బాంచన్ మరియు గ్రీన్ లీఫ్ సలాడ్‌తో కొరియన్ బీబీక్యూ మార్బుల్డ్ బీఫ్
బాంచన్ మరియు గ్రీన్ లీఫ్ సలాడ్‌తో కొరియన్ బీబీక్యూ మార్బుల్డ్ బీఫ్
1035 kcal
రెడ్ వైన్
రెడ్ వైన్
17 kcal
చల్లగా ఉన్న సాధారణ నీరు
చల్లగా ఉన్న సాధారణ నీరు
0 kcal
వైట్ చాక్లెట్ చిప్ మూస్
వైట్ చాక్లెట్ చిప్ మూస్
970 kcal
చల్లగా వడ్డించే జికామా స్టిక్స్
చల్లగా వడ్డించే జికామా స్టిక్స్
68 kcal
చిల్లీ-గార్లిక్ మెరినేట్ చేసిన పోర్క్ రోస్ట్
చిల్లీ-గార్లిక్ మెరినేట్ చేసిన పోర్క్ రోస్ట్
2550 kcal
బ్రెడ్ చేసిన పోర్క్ కట్లెట్, ఆవిరిలో వండిన తెల్ల అన్నం మరియు వెన్నలేని బఠానీలతో
బ్రెడ్ చేసిన పోర్క్ కట్లెట్, ఆవిరిలో వండిన తెల్ల అన్నం మరియు వెన్నలేని బఠానీలతో
465 kcal
సోయ్ క్రిస్ప్ మరియు క్రీమీ మిల్క్ సెంటర్‌తో మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
సోయ్ క్రిస్ప్ మరియు క్రీమీ మిల్క్ సెంటర్‌తో మిల్క్ చాక్లెట్ ప్రోటీన్ బార్
210 kcal
స్పార్క్లింగ్ రామోనేడ్ ఫోకస్ డ్రింక్
స్పార్క్లింగ్ రామోనేడ్ ఫోకస్ డ్రింక్
10 kcal
బాటిల్డ్ లెమనేడ్
బాటిల్డ్ లెమనేడ్
210 kcal
స్మోక్డ్ సాల్మన్, సాఫ్ట్ ఎగ్స్, మినీ పాన్‌కేక్స్, పింక్-గ్లేజ్ డోనట్‌తో బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ప్లేట్
స్మోక్డ్ సాల్మన్, సాఫ్ట్ ఎగ్స్, మినీ పాన్‌కేక్స్, పింక్-గ్లేజ్ డోనట్‌తో బ్రేక్‌ఫాస్ట్ ప్లేట్
768 kcal
స్మోక్డ్ సాల్మన్, సాఫ్ట్ స్క్రాంబుల్డ్ ఎగ్స్, మినీ డోనట్, మినీ ప్యాన్‌కేక్స్‌తో బ్రంచ్ ప్లేట్
స్మోక్డ్ సాల్మన్, సాఫ్ట్ స్క్రాంబుల్డ్ ఎగ్స్, మినీ డోనట్, మినీ ప్యాన్‌కేక్స్‌తో బ్రంచ్ ప్లేట్
724 kcal
చాక్లెట్ ఆల్మండ్ ఓట్ బార్‌తో స్పార్క్లింగ్ ప్రోటీన్ ఎనర్జీ డ్రింక్
చాక్లెట్ ఆల్మండ్ ఓట్ బార్‌తో స్పార్క్లింగ్ ప్రోటీన్ ఎనర్జీ డ్రింక్
290 kcal
మసాలా బీఫ్ పట్టీస్, దోసకాయ, నిమ్మ నూనెతో బాస్మతి అన్నం
మసాలా బీఫ్ పట్టీస్, దోసకాయ, నిమ్మ నూనెతో బాస్మతి అన్నం
760 kcal
గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్, రోస్టెడ్ స్వీట్ పొటాటో, కాటేజ్ చీజ్, దోసకాయ మరియు ఆకుకూరలు
గ్రిల్డ్ చికెన్ బ్రెస్ట్, రోస్టెడ్ స్వీట్ పొటాటో, కాటేజ్ చీజ్, దోసకాయ మరియు ఆకుకూరలు
510 kcal
బేక్ చేసిన రుచికరమైన ఎగ్ మఫిన్స్
బేక్ చేసిన రుచికరమైన ఎగ్ మఫిన్స్
310 kcal
బ్రెడ్ చేసిన చికెన్, అన్నం, బ్రోకోలీ మరియు రోస్ట్ చేసిన బంగాళాదుంపలు
బ్రెడ్ చేసిన చికెన్, అన్నం, బ్రోకోలీ మరియు రోస్ట్ చేసిన బంగాళాదుంపలు
760 kcal
అరుగుులా, చెర్రీ టమాటాలు, గుమ్మడి గింజలతో అవకాడో టోస్ట్
అరుగుులా, చెర్రీ టమాటాలు, గుమ్మడి గింజలతో అవకాడో టోస్ట్
345 kcal
మిక్స్‌డ్ బ్రంచ్ ప్లేట్
మిక్స్‌డ్ బ్రంచ్ ప్లేట్
760 kcal
పీనట్ బట్టర్ ప్రోటీన్ బార్
పీనట్ బట్టర్ ప్రోటీన్ బార్
230 kcal
ఫ్రెష్ మొజారెల్లాతో పెస్టో చికెన్ రోటిని
ఫ్రెష్ మొజారెల్లాతో పెస్టో చికెన్ రోటిని
540 kcal
టమాటో సాస్ మరియు కూరగాయలతో బీఫ్ పాస్తా
టమాటో సాస్ మరియు కూరగాయలతో బీఫ్ పాస్తా
430 kcal
రోస్ట్ పొటాటోలు
రోస్ట్ పొటాటోలు
530 kcal
మ్యాష్డ్ పొటాటోస్ మరియు చిమిచుర్రితో స్టేక్
మ్యాష్డ్ పొటాటోస్ మరియు చిమిచుర్రితో స్టేక్
760 kcal
మెష్డ్ పొటాటోస్ మరియు రెడ్ వైన్ సాస్‌తో స్టేక్
మెష్డ్ పొటాటోస్ మరియు రెడ్ వైన్ సాస్‌తో స్టేక్
760 kcal
మెష్డ్ పొటాటోస్ మరియు రెడ్ వైన్ పాన్ సాస్‌తో స్టేక్
మెష్డ్ పొటాటోస్ మరియు రెడ్ వైన్ పాన్ సాస్‌తో స్టేక్
760 kcal
రొయ్యల సలాడ్
రొయ్యల సలాడ్
290 kcal
ఇటాలియన్ ఆంటిపాస్టో సలాడ్
ఇటాలియన్ ఆంటిపాస్టో సలాడ్
640 kcal
ష్రింప్ సలాడ్ సాండ్‌విచ్
ష్రింప్ సలాడ్ సాండ్‌విచ్
420 kcal
కరకరలాడే తెల్ల బ్రెడ్‌పై సాఫ్ట్ చీజ్ స్ప్రెడ్
కరకరలాడే తెల్ల బ్రెడ్‌పై సాఫ్ట్ చీజ్ స్ప్రెడ్
315 kcal
రెడ్ వైన్
రెడ్ వైన్
125 kcal
నిమ్మకాయ మరియు ఐస్‌తో కోలా
నిమ్మకాయ మరియు ఐస్‌తో కోలా
105 kcal
నీరు
నీరు
0 kcal
ప్రోటీన్ చాక్లెట్ బార్
ప్రోటీన్ చాక్లెట్ బార్
200 kcal
మినరల్ వాటర్
మినరల్ వాటర్
0 kcal
అవకాడో
అవకాడో
240 kcal
చాక్లెట్ కస్టర్డ్
చాక్లెట్ కస్టర్డ్
360 kcal
ఆరెంజ్ జ్యూస్ డ్రింక్
ఆరెంజ్ జ్యూస్ డ్రింక్
140 kcal
తాజా ఆరెంజ్ మరియు కివిఫ్రూట్ సలాడ్
తాజా ఆరెంజ్ మరియు కివిఫ్రూట్ సలాడ్
219 kcal
బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బ్రంచ్ ప్లాటర్
బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బ్రంచ్ ప్లాటర్
722 kcal
చికెన్ అండ్ వెజిటబుల్ స్ట్యూ
చికెన్ అండ్ వెజిటబుల్ స్ట్యూ
286 kcal
రోస్టెడ్ ఆలుగడ్డలు మరియు క్యారెట్లు
రోస్టెడ్ ఆలుగడ్డలు మరియు క్యారెట్లు
305 kcal
హమ్మస్
హమ్మస్
166 kcal
హాట్ డాగ్ సాసేజ్‌తో మాకరోనీ
హాట్ డాగ్ సాసేజ్‌తో మాకరోనీ
560 kcal
పాలు
పాలు
156 kcal
పాలు
పాలు
765 kcal
వేపిన బంగాళాదుంపలు
వేపిన బంగాళాదుంపలు
365 kcal
ఫ్రైస్‌తో చికెన్ గైరో పిటా
ఫ్రైస్‌తో చికెన్ గైరో పిటా
1120 kcal
చికెన్ అండ్ పొటాటో పిటా ర్యాప్
చికెన్ అండ్ పొటాటో పిటా ర్యాప్
980 kcal
ట్జాట్జికి
ట్జాట్జికి
185 kcal
కోలా సాఫ్ట్ డ్రింక్
కోలా సాఫ్ట్ డ్రింక్
139 kcal
డైట్ కోలా
డైట్ కోలా
0 kcal
అవకాడో టోస్ట్
అవకాడో టోస్ట్
355 kcal
చాక్లెట్ ప్రోటీన్ నట్ బార్
చాక్లెట్ ప్రోటీన్ నట్ బార్
230 kcal
ఆవు పాలు
ఆవు పాలు
500 kcal
చికెన్, స్వీట్ పొటాటో మరియు కాటేజ్ చీజ్ సలాడ్ బౌల్
చికెన్, స్వీట్ పొటాటో మరియు కాటేజ్ చీజ్ సలాడ్ బౌల్
520 kcal
App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.