రెడ్ వైన్
@leo ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 1 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 150g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
125 kcal
6% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.0g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
3.8g
1% DV
స్టార్చ్2.8g
చక్కెరలు1.0g
ప్రోటీన్
0.1g
0% DV
వృక్ష ప్రోటీన్0.1g
గురించి
రెడ్ వైన్ ఒక గ్లాస్లో ఆల్కహాల్ నుంచి మితమైన కేలరీలు, కొద్దిపాటి కార్బోహైడ్రేట్లు ఉంటాయి. కొవ్వు, ప్రోటీన్, ఫైబర్ మాత్రం దాదాపు లేవనే చెప్పాలి.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 8.0mg | 1% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.3mg | 2% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 2% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 6% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| విటమిన్ E | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ K | 1.0mcg | 1% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 12.0mg | 1% | |
| రాగి | 15.0mcg | 2% | |
| ఇనుము | 0.7mg | 4% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 18.0mg | 4% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 25.0mg | 4% | |
| పొటాషియం | 190.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 0.3mcg | 1% | |
| సోడియం | 8.0mg | 0% | |
| జింక్ | 0.2mg | 2% |
రెడ్ వైన్
రెడ్ వైన్ అనేది ఫెర్మెంటెడ్ ద్రాక్ష పానీయం, ఇది సాధారణంగా వండటానికి కాకుండా పానీయంగా సర్వ్ చేస్తారు. దాని శైలిని బట్టి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద లేదా కొద్దిగా చల్లగా ఆస్వాదించవచ్చు.
రెడ్ వైన్: 150 ml
1. రెడ్ వైన్ను వైన్ గ్లాస్లో పోయండి.
2. వెంటనే సర్వ్ చేయండి.
3. మీరు కొద్దిగా చల్లగా ఇష్టపడితే, సర్వ్ చేసే ముందు ఐచ్చికంగా 15 నుండి 30 నిమిషాలు చల్లబరచండి.
సిద్ధం చేసే సమయం: 1 నిమిషం
వంట సమయం: 0 నిమిషాలు
గాఢమైన రెడ్ వైన్లను గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద సర్వ్ చేయండి.
తేలికైన రెడ్ వైన్లను కొద్దిగా చల్లగా సర్వ్ చేయండి.
వంట అవసరం లేదు.
పదార్థాలు
తయారీ విధానం
సిద్ధం చేసే సమయం మరియు వంట సమయం
సిద్ధం చేసే సమయం: 1 నిమిషం
వంట సమయం: 0 నిమిషాలు
ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు
కీటోతక్కువ కార్బ్వెగన్శాకాహారంగ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిహోల్30