ఎర్ర వైన్ 100గ్రాకు 85 కేలరీలు ఇస్తుంది. ఇందులో ఫోలేట్ (B9)తో పాటు పొటాషియం, కాపర్ ఉన్నాయి; వంటలో సాస్లు, బ్రేజ్లకు వాడతారు.
ఎర్ర వైన్ అనేది ముదురు రంగు ద్రాక్షలను కిణ్వీకరించి తయారు చేసే మద్యపాన పానీయం. దీని రుచులు ఫలసారంగా, డ్రైగా, టానిన్ ఎక్కువగా లేదా ఓక్ వాసనతో ఉండవచ్చు. దీనిని సాధారణంగా పానీయంగా ఆస్వాదిస్తారు; అలాగే వంటలో సాస్లు, రిడక్షన్లు, బ్రేజ్ల కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు.
ప్రతి 100gకు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| థయామిన్ (B1) | 0.0mg | 0% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.0mg | 1% | |
| నియాసిన్ (B3) | 0.2mg | 2% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.1mg | 1% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 3% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 1.0mcg | 0% | |
| విటమిన్ K | 0.4mcg | 0% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 8.0mg | 1% | |
| రాగి | 69.0mcg | 8% | |
| ఇనుము | 0.5mg | 3% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 12.0mg | 3% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 23.0mg | 3% | |
| పొటాషియం | 127.0mg | 3% | |
| సెలీనియం | 0.2mcg | 0% | |
| సోడియం | 5.0mg | 0% | |
| జింక్ | 0.1mg | 1% |



















