
ప్రతి 520g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
గ్రిల్ చేసిన చికెన్, ఫ్రైస్, ఎర్ర ఉల్లిపాయ, ట్జాట్జికీతో నింపిన పెద్ద గైరో-స్టైల్ పిటా, పక్కన అదనపు ఫ్రైస్తో వడ్డిస్తారు. ఇందులో కేలరీలు, కొవ్వు, సోడియం ఎక్కువగా ఉండగా, ప్రోటీన్ మరియు శుద్ధి చేసిన కార్బోహైడ్రేట్లు కూడా గణనీయంగా ఉంటాయి.
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 118.0mg | 21% | |
| విటమిన్ A | 85.0mcg | 9% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.6mg | 46% | |
| విటమిన్ B12 | 0.9mcg | 38% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.4mg | 32% | |
| నియాసిన్ (B3) | 15.8mg | 99% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 2.1mg | 42% | |
| విటమిన్ B6 | 1.1mg | 62% | |
| బయోటిన్ (B7) | 8.0mcg | 27% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 110.0mcg | 28% | |
| విటమిన్ C | 18.0mg | 20% | |
| విటమిన్ D | 0.6mcg | 3% | |
| విటమిన్ E | 3.2mg | 21% | |
| విటమిన్ K | 24.0mcg | 20% |
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 240.0mg | 24% | |
| రాగి | 260.0mcg | 29% | |
| ఇనుము | 4.6mg | 26% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 78.0mg | 19% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 470.0mg | 67% | |
| పొటాషియం | 1180.0mg | 25% | |
| సెలీనియం | 39.0mcg | 71% | |
| సోడియం | 1480.0mg | 64% | |
| జింక్ | 3.9mg | 35% |