హోమ్ / world / యూరప్ / స్వీడన్ / ప్రింగిల్స్-స్టైల్ క్రిస్పీ పొటాటో రౌండ్స్

ప్రింగిల్స్-స్టైల్ క్రిస్పీ పొటాటో రౌండ్స్

ప్రింగిల్స్-స్టైల్ క్రిస్పీ పొటాటో రౌండ్స్
@ronja ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 1 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు

పోషక విలువలు

ప్రతి 28g సర్వింగ్‌కు

2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ

క్యాలరీలు 150 kcal
8% DV
మొత్తం కొవ్వు 9.0g
14% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు4.0g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు2.0g
సంతృప్త కొవ్వు2.0g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు 15.0g
5% DV
పీచు1.0g
స్టార్చ్13.0g
చక్కెరలు0.5g
ప్రోటీన్ 1.0g
2% DV
వృక్ష ప్రోటీన్1.0g

గురించి

ఇది ప్రింగిల్స్ తరహా పొటాటో క్రిస్ప్స్ సర్వింగ్, సాధారణంగా క్యాన్‌లో నుంచి తీసుకునే చిన్న స్నాక్ పరిమాణం. కరకరలాడే టెక్స్చర్, ఉప్పటి రుచితో తేలికగా తినే స్నాక్‌గా సరిపోతుంది.

పదార్థాలు

విటమిన్లు & ఖనిజాలు

విటమిన్లు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కోలిన్5.0mg1%
థయామిన్ (B1)0.1mg4%
రిబోఫ్లావిన్ (B2)0.0mg2%
నియాసిన్ (B3)0.4mg3%
పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5)0.1mg2%
విటమిన్ B60.1mg3%
బయోటిన్ (B7)0.5mcg2%
ఫోలేట్ (B9)8.0mcg2%
విటమిన్ E1.0mg7%
విటమిన్ K1.0mcg1%

ఖనిజాలు

పోషకంపరిమాణంDV%అర్ధాయుష్షు
కాల్షియం5.0mg1%
రాగి0.1mcg0%
అయోడిన్1.0mcg1%
ఇనుము0.4mg2%
మ్యాగ్నీషియం10.0mg2%
మ్యాంగనీస్0.1mg4%
మోలిబ్డినం1.0mcg2%
ఫాస్ఫరస్35.0mg5%
పొటాషియం120.0mg3%
సెలీనియం1.0mcg2%
సోడియం150.0mg7%
జింక్0.2mg2%

Pringles-Style క్రిస్ప్ ఆలుగడ్డ రౌండ్స్

ముందుమాట



ఇది ఆలుగడ్డ, నూనె, మరియు సీజనింగ్ మాత్రమే ఉపయోగించి తయారయ్యే ఖచ్చితమైన, పలుచని క్రిస్ప్. దీని స్వభావం ఒత్తిడిలో ఉంది: స్వచ్ఛమైన ఆలుగడ్డ రుచి, పొడి చప్పుళ్ల విరుగు, మరియు భారంగా అనిపించకుండా నిలిచే సీజన్డ్ ముగింపు. ఆకారం సులభం; కానీ సమానత్వం, విరుగు, మరియు నియంత్రణ సాధించడంలోనే నైపుణ్యం ఉంది.

రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు



  • వంటకం వర్గం: ఉప్పటి క్రిస్ప్

  • వంటశైలి లేదా మూలం: ఆధునిక స్నాక్

  • కోర్స్ రకం: స్నాక్

  • దిగుబడి: 1 భాగం

  • సర్వింగ్ పరిమాణం: 28 g

  • తయారీ సమయం: 10 నిమిషాలు

  • వండే సమయం: 12 నిమిషాలు

  • మొత్తం సమయం: 22 నిమిషాలు

  • కష్టం స్థాయి: మధ్యస్థ


  • పరికరాలు



  • మిక్సింగ్ బౌల్

  • సన్నని జల్లెడ

  • చిన్న వెయింగ్ స్కేల్

  • బేకింగ్ ట్రే

  • పార్చ్‌మెంట్ పేపర్

  • రోలింగ్ పిన్

  • 6 cm రౌండ్ కట్టర్

  • ఓవెన్

  • వైర్ ర్యాక్


  • పదార్థాలు



    క్రిస్ప్ మిశ్రమం


  • ఆలుగడ్డ ఫ్లేక్స్, 15 g

  • కార్న్ ఫ్లోర్, 3 g

  • ఉప్పు మరియు సీజనింగ్స్, 2 g

  • వెజిటేబుల్ ఆయిల్, 8 g


  • విధానం



  • 1. ఓవెన్‌ను 180°C కు వేడి చేసి, బేకింగ్ ట్రేకు పార్చ్‌మెంట్ పేపర్ పరచండి.


  • 2. ఒక మిక్సింగ్ బౌల్‌లో ఆలుగడ్డ ఫ్లేక్స్, కార్న్ ఫ్లోర్, మరియు ఉప్పు మరియు సీజనింగ్స్ కలపండి. సీజనింగ్ సమానంగా వ్యాపించేలా, ఎక్కడా పలుచని తెల్లటి గీతలు మిగలకుండా బాగా కలపండి.


  • 3. వెజిటేబుల్ ఆయిల్ జోడించి, అది పొడి మిశ్రమంలో సమానంగా తడిసిన సన్నని తురుములా కనిపించే వరకు కలపండి. మిశ్రమాన్ని నొక్కితే ఒకటిగా ఉండాలి, కానీ నూనెగా కనిపించకూడదు.


  • 4. మిశ్రమాన్ని ఒక గట్టిగా కూడిన ముద్దగా తీసుకురండి. అది సహకరించకపోతే, ముద్ద చేయడం కంటే బలంగా నొక్కండి; లక్ష్యం మృదువైన, ఏకరూపమైన పిండి, లవలవలాడే గుణం కాదు.


  • 5. పిండిని రెండు పార్చ్‌మెంట్ పేపర్ షీట్ల మధ్య 2 mm మందంతో వత్తండి. 6 cm రౌండ్స్‌గా కట్ చేసి, ప్రతి ముక్క మధ్య కొద్దిగా ఖాళీ ఉంచుతూ సిద్ధం చేసిన ట్రేపై పెట్టండి.


  • 6. 10 నుండి 12 నిమిషాలు బేక్ చేయండి, మధ్యలో ఒకసారి ట్రేను తిప్పుతూ, అంచుల వద్ద సమానంగా బంగారు రంగు వచ్చి మధ్యభాగం పూర్తిగా సెట్ అయ్యే వరకు. ఎత్తినప్పుడు అవి పొడిగా, సులభంగా విరిగేలా, గట్టిగా చప్పుడుతో ఉండాలి.


  • 7. క్రిస్ప్‌లను వైర్ ర్యాక్‌పైకి మార్చి, చల్లబడుతూ పూర్తిగా పొడిబారడానికి మరియు సంపూర్ణ విరుగు రావడానికి 5 నిమిషాలు ఉంచండి.


  • ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్



    క్రిస్ప్‌లను చిన్నగా, నియంత్రితంగా పేర్చిన స్టాక్‌గా లేదా పలుచని ఫ్యాన్ ఆకారంలో అమర్చండి; ఉపరితలం మెత్తబడేలా ఒకదానిపై మరొకటి పడకుండా చూడండి. టెక్స్చర్ అత్యంత ఖచ్చితంగా ఉన్నప్పుడే వెంటనే సర్వ్ చేయండి: తేలికగా, క్రిస్పీగా, మరియు శుభ్రంగా సీజన్ చేయబడినట్లుగా.

    ప్రొఫెషనల్ గమనికలు



  • పిండిని సమానంగా వత్తాలి; ఎక్కడైనా మందంగా ఉంటే, అది బేక్ అయిన తర్వాత తక్కువ సున్నితమైన, మందమైన కొరుకు ఇస్తుంది.

  • ర్యాక్‌పై చల్లబరచడం తప్పనిసరి. ట్రేతో నేరుగా తగిలి ఉంటే ఆవిరి చిక్కుకుని చివరి ఫినిష్ మెత్తబడుతుంది.

  • సీజనింగ్ పొడి పొరలా కాకుండా మిశ్రమంలో కలిసిపోయినట్లుగా అనిపించాలి; నూనె జోడించే ముందు దాన్ని బాగా కలపండి.
  • శాకాహారంగ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిసమతుల్య
    App Storeలో డౌన్‌లోడ్ చేయండి