పీనట్ బట్టర్ ప్రోటీన్ బార్
@leo ద్వారా లాగ్ చేయబడింది | 1 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 60g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
230 kcal
12% DV
మొత్తం కొవ్వు
9.0g
14% DV
ఏక అసంతృప్త కొవ్వు3.5g
బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు1.5g
సంతృప్త కొవ్వు3.5g
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
22.0g
7% DV
పీచు8.0g
స్టార్చ్11.0g
చక్కెరలు3.0g
ప్రోటీన్
20.0g
40% DV
జంతు ప్రోటీన్8.0g
వృక్ష ప్రోటీన్12.0g
గురించి
పీనట్ బట్టర్ రుచితో ఉన్న ఈ హై-ప్రోటీన్ స్నాక్ బార్లో మోస్తరు క్యాలరీలు, అధిక ప్రోటీన్, మోస్తరు కార్బ్స్, మోస్తరు కొవ్వు ఉంటాయి. ప్యాకేజ్డ్ ప్రోటీన్ బార్లలో సాధారణంగా ఉండే అదనపు ఫైబర్, స్వీటెనర్లు ఇందులో ఉండే అవకాశం ఉంది.
పదార్థాలు
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కోలిన్ | 22.0mg | 4% | |
| విటమిన్ A | 10.0mcg | 1% | |
| థయామిన్ (B1) | 0.1mg | 7% | |
| విటమిన్ B12 | 0.3mcg | 13% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 0.1mg | 12% | |
| నియాసిన్ (B3) | 3.2mg | 20% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 0.6mg | 12% | |
| విటమిన్ B6 | 0.1mg | 7% | |
| బయోటిన్ (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 25.0mcg | 6% | |
| విటమిన్ D | 0.5mcg | 3% | |
| విటమిన్ E | 1.2mg | 8% | |
| విటమిన్ K | 2.0mcg | 2% |
ఖనిజాలు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| కాల్షియం | 180.0mg | 18% | |
| రాగి | 180.0mcg | 20% | |
| ఇనుము | 1.8mg | 10% | |
| మ్యాగ్నీషియం | 55.0mg | 13% | |
| ఫాస్ఫరస్ | 170.0mg | 24% | |
| పొటాషియం | 210.0mg | 4% | |
| సెలీనియం | 6.0mcg | 11% | |
| సోడియం | 180.0mg | 8% | |
| జింక్ | 1.6mg | 15% |
పీనట్ బట్టర్ ప్రోటీన్ బార్
ప్యాకేజ్డ్ పీనట్ బట్టర్ ప్రోటీన్ బార్ అనేది వండిన వంటకం కాదు, వెంటనే తినడానికి సిద్ధంగా ఉండే స్నాక్. ఇది సాధారణంగా ఉన్నట్టుగానే, ర్యాపర్ నుంచి నేరుగా తింటారు, మరియు గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఆస్వాదించవచ్చు.
గ్లూటెన్-రహితసమతుల్య