సిట్రస్ విటమిన్ వాటర్
0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని ఇష్టపడ్డారు | 0 మంది వినియోగదారులు ఈ ఆహారాన్ని సేవ్ చేశారు
పోషక విలువలు
ప్రతి 750g సర్వింగ్కు
2000 kcal ఆహార ప్రణాళిక ఆధారంగా % రోజువారీ విలువ
క్యాలరీలు
150 kcal
8% DV
మొత్తం కొవ్వు
0.0g
0% DV
మొత్తం కార్బోహైడ్రేట్లు
36.0g
12% DV
చక్కెరలు36.0g
ప్రోటీన్
0.0g
0% DV
గురించి
చక్కెర కలిపిన ఫ్లేవర్డ్ విటమిన్ వాటర్ పానీయం. ఇందులో విటమిన్లు, ఖనిజాలు జోడించబడతాయి; కేలరీలు తక్కువగా అనిపించినా అవి పూర్తిగా చక్కెరల నుంచే వస్తాయి.
విటమిన్లు & ఖనిజాలు
విటమిన్లు
| పోషకం | పరిమాణం | DV% | అర్ధాయుష్షు |
|---|---|---|---|
| థయామిన్ (B1) | 1.1mg | 92% | |
| విటమిన్ B12 | 2.5mcg | 104% | |
| రిబోఫ్లావిన్ (B2) | 1.4mg | 108% | |
| నియాసిన్ (B3) | 15.0mg | 94% | |
| పాంటోథెనిక్ ఆమ్లం (B5) | 6.0mg | 120% | |
| విటమిన్ B6 | 1.4mg | 82% | |
| బయోటిన్ (B7) | 50.0mcg | 167% | |
| ఫోలేట్ (B9) | 200.0mcg | 50% | |
| విటమిన్ C | 60.0mg | 67% | |
| విటమిన్ D | 2.5mcg | 13% | |
| విటమిన్ E | 12.0mg | 80% | |
| విటమిన్ K | 75.0mcg | 63% |
సిట్రస్ విటమిన్ వాటర్
హెడ్నోట్
ఇది తీపికన్నా మితమైన సమతుల్యతపై ఆధారపడిన, స్పష్టమైన, ప్రకాశవంతమైన ఫోర్టిఫైడ్ వాటర్. సమతుల్యం శుభ్రంగా, స్వల్ప పులుపుతో ఉండాలి; పానీయానికి బాడీ ఇవ్వడానికి సరిపడా చక్కెర, ముగింపును కచ్చితంగా ఉంచడానికి సరిపడా ఆమ్లత్వం ఉండాలి. బాగా చల్లగా వడ్డించినప్పుడు, ఇది సాధారణ ఫ్లేవర్డ్ వాటర్ కంటే ఉద్దేశపూర్వకంగా తయారుచేసిన రిఫ్రెష్మెంట్లా అనిపిస్తుంది.
రెసిపీ ముఖ్యాంశాలు
పరికరాలు
పదార్థాలు
బేస్
విధానం
ప్లేటింగ్ మరియు సర్వింగ్
ప్రతి గ్లాసుకు 250 g చొప్పున చల్లబరిచిన, సన్నని గ్లాసుల్లో వడ్డించండి. పానీయం స్పష్టంగా, సమతుల్యంగా ఉండాలి; లేత, ప్రకాశవంతమైన రూపంతో పాటు చురుకైన, రిఫ్రెషింగ్ ముగింపు ఉండాలి.
ప్రొఫెషనల్ గమనికలు
శాకాహారంగ్లూటెన్-రహితపాల ఉత్పత్తులు లేనిసమతుల్య