วานิลลา
วานิลลาเป็นเครื่องเทศหอมสำหรับขนมอบและของหวาน ให้พลังงาน 288 แคลอรีต่อ 100 กรัม และมีทองแดงเด่น
เกี่ยวกับ
วานิลลาเป็นเครื่องเทศหอมที่ได้จากฝักกล้วยไม้วานิลลาที่ผ่านการบ่ม มีกลิ่นและรสหวาน อบอุ่น และหอมคล้ายดอกไม้ นิยมนำมาใช้แต่งกลิ่นของหวาน ขนมอบ คัสตาร์ด ไอศกรีม เครื่องดื่ม และซอส
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 กรัม
% มูลค่ารายวันอ้างอิงจากอาหาร 2000 kcal
แคลอรี
288 kcal
14% DV
ไขมันรวม
0.1g
0% DV
คาร์โบไฮเดรตรวม
12.7g
4% DV
โฟเลต52.0g
วิตามินบี 1212.7g
โปรตีน
0.1g
0% DV
โปรตีนจากพืช0.1g
วิตามินและแร่ธาตุ
วิตามิน
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| วิตามินบี 1 | 0.0mg | 1% | |
| วิตามินบี 2 | 0.1mg | 4% | |
| ไนอะซิน | 0.4mg | 3% | |
| กรดแพนโททีนิก | 0.0mg | 1% | |
| วิตามินบี 6 | 0.0mg | 2% | |
| วิตามินอี | 0.1mg | 1% |
แร่ธาตุ
| สารอาหาร | ปริมาณ | DV% | ครึ่งชีวิต |
|---|---|---|---|
| แคลเซียม | 11.0mg | 1% | |
| ทองแดง | 2720.0mcg | 302% | |
| ธาตุเหล็ก | 0.1mg | 1% | |
| แมกนีเซียม | 12.0mg | 3% | |
| ฟอสฟอรัส | 6.0mg | 1% | |
| โพแทสเซียม | 148.0mg | 3% | |
| ซีลีเนียม | 0.6mcg | 1% | |
| โซเดียม | 9.0mg | 0% | |
| สังกะสี | 0.1mg | 1% |
สูตรอาหารที่มี วานิลลา (23)
คุกกี้ไวท์ช็อกโกแลตชิปชิ้นเล็ก
138 kcal
โรลไส้เมล็ดป๊อปปี้แบบแพ็ก
640 kcal
บราวนี่ช็อกโกแลต
435 kcal
บราวนี่ช็อกโกแลต
430 kcal
มัฟฟินช็อกโกแลตชิป
295 kcal
บราวนี่ช็อกโกแลตราดซอสช็อกโกแลตและวอลนัต
620 kcal
คุกกี้บลูเบอร์รีครัมบ์
223 kcal
โดนัทสอดไส้รวม เคลือบช็อกโกแลตและไส้ครีม
2240 kcal
คุกกี้น้ำตาลแต่งหน้าฟรอสติ้ง
405 kcal
คุกกี้น้ำตาลแต่งหน้าฟรอสติ้ง
420 kcal
คุกกี้แซนด์วิชไส้ช็อกโกแลตราดช็อกโกแลต
820 kcal
บราวนี่ช็อกโกแลตชิ้นสี่เหลี่ยม
310 kcal
ไอศกรีมช็อกโกแลตถ้วย
300 kcal
ขนมปังกล้วยหอมใส่วอลนัต
2160 kcal
ซินนามอนโรลราดครีมชีสไอซิง
360 kcal
โดนัทยีสต์เคลือบไอซิ่งสีชมพูโรยเกล็ดน้ำตาลสีขาว
290 kcal
โดนัทริงเคลือบวานิลลาราดไอซิ่งสีชมพู
310 kcal
อัลมอนด์นูกัตแผ่นพร้อมกระดาษเวเฟอร์
820 kcal
เค้กวานิลลาเลเยอร์กับสตรอว์เบอร์รี วิปครีม และเกล็ดช็อกโกแลต
372 kcal
วาฟเฟิลกับไอศกรีมวานิลลาและซอสเบอร์รี
465 kcal
มิลค์เชคโคนไอศกรีมวานิลลา
320 kcal
ช็อกโกแลตคัสตาร์ด
360 kcal
ราสป์เบอร์รีช็อกโกแลตบาร์
360 kcal