sarımsak tozu
Sarımsak tozu, 100 gramda 331 kalori sunan güçlü bir baharattır. Potasyum içerir; soslarda, rub karışımlarında ve çorbalarda sık kullanılır.
Hakkında
Sarımsak tozu, sarımsağın ince öğütülmüş ve kurutulmuş halidir; güçlü, tuzlu ve keskin bir tada sahiptir. Hızlı ve eşit dağılan bir sarımsak aroması istendiğinde etleri, sebzeleri, sosları, çorbaları ve baharat karışımlarını tatlandırmak için yaygın olarak kullanılır.
Besin Değerleri
100 g için
% Günlük Değer, 2000 kcal'lik bir diyete dayanmaktadır
Kalori
331 kcal
17% DV
Toplam Yağ
0.7g
1% DV
D Vitamini0.1g
K Vitamini0.1g
Tiamin (B1)0.4g
Toplam Karbonhidrat
72.7g
24% DV
Folat (B9)9.0g
B12 Vitamini2.4g
Biyotin (B7)61.3g
Protein
16.6g
33% DV
Bitkisel Protein16.6g
Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kolin | 67.5mg | 12% | |
| Tiamin (B1) | 0.4mg | 36% | |
| Riboflavin (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niasin (B3) | 0.7mg | 4% | |
| Pantotenik Asit (B5) | 0.6mg | 12% | |
| B6 Vitamini | 2.3mg | 135% | |
| Folat (B9) | 64.0mcg | 16% | |
| C Vitamini | 0.9mg | 1% | |
| E Vitamini | 0.7mg | 4% |
Mineraller
| Besin öğesi | Miktar | GD% | Yarı ömür |
|---|---|---|---|
| Kalsiyum | 79.0mg | 8% | |
| Demir | 5.7mg | 31% | |
| Magnezyum | 77.0mg | 18% | |
| Fosfor | 417.0mg | 60% | |
| Potasyum | 1193.0mg | 25% | |
| Selenyum | 38.0mcg | 69% | |
| Sodyum | 60.0mg | 3% | |
| Çinko | 3.0mg | 27% |
sarımsak tozu içeren tarifler (19)
Kızarmış sosisli sarı basmati pilavı
610 kcal
Wendy's ketçaplı baharatlı patates dilimleri
250 kcal
Patates kızartması ve pane patates lokmaları ile pane balık fileto
1035 kcal
Fırında patates kızartması, sotelenmiş mantar ve karışık yeşillik salatası ile ızgara somon
792 kcal
Fırında patates dilimleri ve sosis tepsisi
2140 kcal
Sosisli fırın patates dilimleri ve kremalı dip sos
2120 kcal
Baharatlı ızgara tavuk göğsü, fırın tatlı patates ve otlu mayonez
1025 kcal
Otlu çeşnili tırtıklı patates cipsi
225 kcal
Oluklu ekşi krema ve soğan aromalı patates cipsi
160 kcal
Küp doğranmış jambonlu fırın patates
430 kcal
Nohutlu, fıstıklı ve beyaz peynirli makarna salatası kasesi
690 kcal
Ketçaplı tavuk nugget ve tırtıklı patates kızartması menüsü
690 kcal
Buffalo soslu kızarmış tavuk kanatları ve patates kızartması
1120 kcal
Çırpılmış yumurtalı ve çeşnili hazır ramen
505 kcal
Basmati pilavı, bezelye ve limonlu tavuk şinitzel
760 kcal
Tavada Kızarmış Paprikalı Tavuk Şinitzel, Haşlanmış Beyaz Pirinç, Salatalık ve Limon
690 kcal
Pane Tavuk, Pilav, Brokoli ve Fırın Patates
760 kcal
Tavuklu Patatesli Pide Dürüm
980 kcal
Pane Tavuk, Pirinç, Brokoli ve Fırın Patates
760 kcal