سفید آڑو کے رس کا گاڑھا عرق
سفید آڑو کے رس کا گاڑھا عرق ایک میٹھا پھلوں کا عرق ہے، 100 گرام میں 257 کیلوریز۔ یہ مشروبات، میٹھوں اور ساسز میں آڑو کا ذائقہ بڑھاتا ہے۔
متعلق
سفید آڑو کے رس کا گاڑھا عرق سفید آڑو سے بنایا گیا ایک میٹھا اور خوشبودار پھلوں کا عرق ہے، جس کا ذائقہ نازک پھولوں جیسا ہوتا ہے اور تیزابیت کم ہوتی ہے۔ اسے عموماً مشروبات، اسموتھیز، میٹھوں، ساسز اور پھلوں کی تیاریوں کو میٹھا کرنے اور آڑو کا ذائقہ دینے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
غذائی معلومات
فی 100g
% Daily Value ایک 2000 kcal غذا کی بنیاد پر
کیلوریز
257 kcal
13% DV
کل چکنائی
0.3g
0% DV
وٹامن کے0.1g
تھیامین (وٹامن بی 1)0.1g
کل کاربوہائیڈریٹ
65.0g
22% DV
فولیٹ (وٹامن بی 9)1.0g
وٹامن بی 1261.0g
بایوٹن (وٹامن بی 7)3.0g
پروٹین
1.0g
2% DV
نباتاتی پروٹین1.0g
وٹامنز اور منرلز
وٹامنز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کولین | 5.0mg | 1% | |
| وٹامن اے | 16.0mcg | 2% | |
| تھیامین (وٹامن بی 1) | 0.0mg | 2% | |
| رائبوفلیون (وٹامن بی 2) | 0.0mg | 2% | |
| نیاسین (وٹامن بی 3) | 0.8mg | 5% | |
| پینٹوتھینک ایسڈ (وٹامن بی 5) | 0.1mg | 3% | |
| وٹامن بی 6 | 0.0mg | 2% | |
| فولیٹ (وٹامن بی 9) | 4.0mcg | 1% | |
| وٹامن سی | 12.0mg | 13% | |
| وٹامن ای | 0.8mg | 5% | |
| وٹامن کے | 2.0mcg | 2% |
منرلز
| غذائی جز | مقدار | DV% | نصف عمر |
|---|---|---|---|
| کیلشیم | 8.0mg | 1% | |
| کاپر | 60.0mcg | 7% | |
| آئرن | 0.2mg | 1% | |
| میگنیشیم | 6.0mg | 1% | |
| فاسفورس | 15.0mg | 2% | |
| پوٹاشیم | 280.0mg | 6% | |
| سیلینیم | 0.1mcg | 0% | |
| سوڈیم | 5.0mg | 0% | |
| زنک | 0.1mg | 1% |
سفید آڑو کے رس کا گاڑھا عرق کے ساتھ تراکیب (1)
