切达奶酪
切达奶酪是一种质地坚实、经熟成的奶酪，每100克含403卡路里，富含钙，常用于三明治、汉堡和酱汁。
关于
切达奶酪是一种质地坚实的熟成奶酪，带有浓郁咸香的风味，随着熟成时间不同，味道可从温和到十分辛辣浓烈。它常用于三明治、汉堡、酱汁、焗烤菜，也可作为配料或零食奶酪食用。
营养成分表
每 100 克
% 每日参考值基于 2000 千卡饮食
卡路里
403 kcal
20% DV
总脂肪
33.1g
51% DV
维生素D19.4g
维生素K9.4g
维生素B11.0g
总碳水化合物
1.3g
0% DV
维生素B120.5g
蛋白质
24.9g
50% DV
动物蛋白24.9g
维生素和矿物质
维生素
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 胆碱 | 15.4mg | 3% | |
| 维生素A | 265.0mcg | 29% | |
| 维生素B1 | 0.0mg | 3% | |
| 维生素B12 | 1.1mcg | 46% | |
| 维生素B2 | 0.4mg | 29% | |
| 烟酸 | 0.1mg | 1% | |
| 泛酸 | 0.5mg | 10% | |
| 维生素B6 | 0.1mg | 5% | |
| 叶酸 | 18.0mcg | 5% | |
| 维生素D | 0.6mcg | 3% | |
| 维生素E | 0.7mg | 5% | |
| 维生素K | 2.4mcg | 2% |
矿物质
| 营养素 | 含量 | DV% | 半衰期 |
|---|---|---|---|
| 钙 | 721.0mg | 72% | |
| 铜 | 27.0mcg | 3% | |
| 铁 | 0.7mg | 4% | |
| 镁 | 28.0mg | 7% | |
| 磷 | 512.0mg | 73% | |
| 钾 | 98.0mg | 2% | |
| 硒 | 28.3mcg | 51% | |
| 钠 | 621.0mg | 27% | |
| 锌 | 3.1mg | 28% |
包含 切达奶酪 的食谱（32）
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
牛肉饼配土豆泥、西兰花奶酪酱和餐包
560 kcal
金枪鱼切达奶酪蛋黄酱折叠卷饼
560 kcal
双层芝士汉堡配薯条和番茄酱
1275 kcal
火鸡切达可颂三明治拼盘
667 kcal
切达奶酪炒蛋
285 kcal
全麦总汇三明治
610 kcal
培根牛油果奶酪番茄煎蛋卷配薯饼和热巧克力
980 kcal
牛绞肉配切达奶酪丝、薯片和小白菜
612 kcal
切达芝士裹粉鸡肉迷你汉堡配炸可乐饼、番茄酱和芝士吐司
838 kcal
火鸡切达奶酪酸种面包三明治
430 kcal
芝士可颂卷
315 kcal
芝士酥皮片配烧烤酱、烤薯角和混合叶沙拉
1185 kcal
芝麻汉堡胚芝士汉堡配薯条
760 kcal
玉米片
205 kcal
布里欧修面包培根早餐三明治
560 kcal
芝麻面包双层牛肉芝士汉堡
610 kcal
墨西哥辣椒洋葱奶油酱炸鸡翅芝士薯条
1260 kcal
生菜芝士汉堡配波浪薯条
760 kcal
牛肉至尊玉米片
760 kcal
奶酪拼盘配饼干和果酱
406 kcal
Spinach mushroom omelet with cheddar and whole-grain toast
520 kcal
裹粉鸡块配芝士培根波浪薯条和辣味蛋黄酱
1440 kcal
麦当劳脆鸡汉堡配薯条
613 kcal
培根芝士汉堡配豪华芝士薯条
1560 kcal
培根洋葱芝士汉堡配切达培根薯条
1620 kcal
培根焦糖洋葱豪华芝士汉堡配芝士培根薯条
1580 kcal
煎牛肉双芝士玉米饼配鲜莎莎
408 kcal
培根切达香草烤蛋玛芬
310 kcal
芝士汉堡配薯条和鸡块
980 kcal
鸡块芝士汉堡配薯条
980 kcal
培根切达通心粉奶酪
520 kcal