مسحوق الثوم

مسحوق الثوم يحتوي على 331 سعرة حرارية لكل 100غ ويوفر البوتاسيوم، ويمنح نكهة قوية للصلصات والتتبيلات والشوربات.

حول

مسحوق الثوم هو شكل مجفف ومطحون ناعماً من الثوم، يتميز بنكهة قوية ولاذعة وغنية. يُستخدم عادةً لتتبيل اللحوم والخضروات والصلصات والشوربات وخلطات التوابل عندما تكون هناك حاجة إلى نكهة ثوم سريعة ومتوزعة بالتساوي.

الحقائق الغذائية

لكل 100غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 331 kcal

17% DV

إجمالي الدهون 0.7g

1% DV

فيتامين د0.1g

فيتامين ك0.1g

الثيامين (ب1)0.4g

إجمالي الكربوهيدرات 72.7g

24% DV

الفولات (ب9)9.0g

فيتامين ب122.4g

البيوتين (ب7)61.3g

البروتين 16.6g

33% DV

بروتين نباتي16.6g

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكولين	67.5mg	12%
الثيامين (ب1)	0.4mg	36%
الريبوفلافين (ب2)	0.1mg	8%
النياسين (ب3)	0.7mg	4%
حمض البانتوثينيك (ب5)	0.6mg	12%
فيتامين ب6	2.3mg	135%
الفولات (ب9)	64.0mcg	16%
فيتامين ج	0.9mg	1%
فيتامين هـ	0.7mg	4%

المعادن

العنصر الغذائي	الكمية	%القيمة اليومية
الكالسيوم	79.0mg	8%
الحديد	5.7mg	31%
المغنيسيوم	77.0mg	18%
الفوسفور	417.0mg	60%
البوتاسيوم	1193.0mg	25%
السيلينيوم	38.0mcg	69%
الصوديوم	60.0mg	3%
الزنك	3.0mg	27%