مشروب عصير البرتقال

سجله
@leo | أعجب 1 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام
الحقائق الغذائية
لكل حصة 110غ
% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية
السعرات الحرارية
140 kcal
الدهون الأحادية غير المشبعة0.1g
إجمالي الكربوهيدرات
34.0g
الألياف0.8g
النشا3.2g
السكريات30.0g
بروتين نباتي0.6g
حول
مشروب بطعم البرتقال في كوب صغير، يُحضَّر أساسًا من السكر والفواكه، ويحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات مع دهون وبروتين بكمية قليلة جدًا.
الفيتامينات والمعادن
الفيتامينات
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكولين | 6.0mg | 1% | |
| فيتامين أ | 8.0mcg | 1% | |
| الثيامين (ب1) | 0.0mg | 3% | |
| الريبوفلافين (ب2) | 0.0mg | 2% | |
| النياسين (ب3) | 0.3mg | 2% | |
| حمض البانتوثينيك (ب5) | 0.1mg | 2% | |
| فيتامين ب6 | 0.1mg | 3% | |
| الفولات (ب9) | 18.0mcg | 5% | |
| فيتامين ج | 18.0mg | 20% | |
| فيتامين هـ | 0.3mg | 2% | |
| فيتامين ك | 0.2mcg | 0% | |
المعادن
| العنصر الغذائي | الكمية | %القيمة اليومية | نصف العمر |
|---|
| الكالسيوم | 12.0mg | 1% | |
| النحاس | 35.0mcg | 4% | |
| الحديد | 0.2mg | 1% | |
| المغنيسيوم | 9.0mg | 2% | |
| الفوسفور | 14.0mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 95.0mg | 2% | |
| السيلينيوم | 0.3mcg | 1% | |
| الصوديوم | 18.0mg | 1% | |
| الزنك | 0.1mg | 1% | |
مشروب عصير البرتقال
مشروب برتقال مُحلّى مصنوع من الماء، ومركز عصير البرتقال، وبوريه البرتقال، ومتوازن بحمض الستريك والمثبتات. يُفضل تقديمه مبردًا.
المكونات
ماء 74 g
سكر 20 g
مركز عصير البرتقال 8 g
بوريه البرتقال 6 g
حمض الستريك 1 g
نكهة طبيعية 0.5 g
مثبتات 0.5 g
الإجمالي: 110 g
التعليمات
1. اخلط الماء والسكر في وعاء خلط وحرّك حتى يذوب السكر تمامًا.
2. أضف مركز عصير البرتقال، وبوريه البرتقال، وحمض الستريك، والنكهة الطبيعية، والمثبتات.
3. اخلط جيدًا حتى يصبح المزيج ناعمًا ومتجانسًا.
4. برّد قبل التقديم.
وقت التحضير
5 دقائق
وقت الطهي
0 دقيقة
نصائح مفيدة
قدّمه باردًا للحصول على أفضل نكهة.
حرّكه جيدًا قبل الشرب، لأن المواد الصلبة من الفاكهة قد تترسب.
اضبط الحلاوة أو الحموضة فقط عند إعادة الصياغة، وليس أثناء التقديم.نباتي صرفنباتيخالٍ من الألبانخالٍ من الغلوتين