الرئيسية / world / أوروبا / السويد / شريحة بيتزا جبن على طريقة مارغريتا

شريحة بيتزا جبن على طريقة مارغريتا

شريحة بيتزا جبن على طريقة مارغريتا
أعجب 0 مستخدمًا بهذا الطعام | حفظ 0 مستخدمًا هذا الطعام

الحقائق الغذائية

لكل حصة 130غ

% القيمة اليومية بناءً على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية

السعرات الحرارية 350 kcal
18% DV
إجمالي الدهون 16.0g
25% DV
الدهون الأحادية غير المشبعة6.8g
الدهون المتعددة غير المشبعة1.8g
الدهون المشبعة6.5g
الدهون المتحولة0.2g
إجمالي الكربوهيدرات 38.0g
13% DV
الألياف2.0g
النشا32.0g
السكريات4.0g
البروتين 14.0g
28% DV
بروتين حيواني9.0g
بروتين نباتي5.0g

حول

شريحة واحدة من بيتزا الجبن على طريقة مارغريتا بعجينة من دقيق مكرر، وصلصة طماطم، وجبن موزاريلا مذاب. تعد مرتفعة نسبياً في السعرات الحرارية والكربوهيدرات والدهون والصوديوم.

المكونات

الفيتامينات والمعادن

الفيتامينات

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكولين18.0mg3%
فيتامين أ120.0mcg13%
الثيامين (ب1)0.2mg18%
فيتامين ب120.7mcg29%
الريبوفلافين (ب2)0.2mg18%
النياسين (ب3)2.8mg18%
حمض البانتوثينيك (ب5)0.5mg9%
فيتامين ب60.1mg5%
البيوتين (ب7)4.0mcg13%
الفولات (ب9)48.0mcg12%
فيتامين ج3.5mg4%
فيتامين د0.3mcg2%
فيتامين هـ0.8mg5%
فيتامين ك8.0mcg7%

المعادن

العنصر الغذائيالكمية%القيمة اليوميةنصف العمر
الكالسيوم240.0mg24%
النحاس110.0mcg12%
الحديد2.4mg13%
المغنيسيوم24.0mg6%
الفوسفور260.0mg37%
البوتاسيوم190.0mg4%
السيلينيوم18.0mcg33%
الصوديوم690.0mg30%
الزنك1.6mg15%

شريحة بيتزا بالجبن على طريقة مارغريتا

ملاحظة تمهيدية


تعتمد شريحة البيتزا بالجبن المتقنة على الاعتدال: قشرة مقرمشة ومخبوزة جيدًا، وطبقة رقيقة من صلصة طماطم زاهية، وموزاريلا تذوب لتكوّن غطاءً طريًا مائلًا إلى التحمير الخفيف. يضفي الأوريغانو المجفف لمسة عشبية جافة، بينما تمنح اللمسة الأخيرة من زيت الزيتون الشريحة لمعانًا وعمقًا. ينبغي أن تكون النتيجة متوازنة ونظيفة ومباشرة.

أساسيات الوصفة


  • تصنيف الطبق: بيتزا

  • المطبخ أو الأصل: مستوحى من المطبخ الإيطالي

  • نوع الوجبة: طبق رئيسي أو وجبة خفيفة

  • الناتج: شريحة واحدة

  • حجم الحصة: 130 g

  • وقت التحضير: 10 دقائق

  • وقت الطهي: 12 دقيقة

  • الوقت الإجمالي: 22 دقيقة

  • مستوى الصعوبة: سهل


  • المعدات


  • صينية خبز أو حجر بيتزا

  • فرن

  • ملعقة صغيرة

  • سكين أو قطّاعة بيتزا دائرية

  • فرشاة حلويات أو ملعقة للزيت


  • المكونات


  • 60 g من عجينة البيتزا

  • 28 g من صلصة الطماطم

  • 34 g من جبن الموزاريلا، مبشور أو ممزق ناعمًا

  • 3 g من زيت الزيتون

  • 1 g من تتبيلة الأوريغانو المجفف

  • 1 g من الملح


  • الطريقة


  • 1. سخّن الفرن إلى 250°C. إذا كنت تستخدم صينية خبز، فضعها في الفرن أثناء التسخين حتى يصبح سطحها ساخنًا تمامًا. إن تسخين القاعدة جيدًا أمر أساسي للحصول على قشرة مقرمشة.

  • 2. شكّل 60 g من عجينة البيتزا إلى قاعدة واحدة بحجم شريحة وبسماكة متساوية. يجب أن تكون العجينة رقيقة بما يكفي لتنضج بسرعة، ولكن متماسكة بما يكفي لتحمل الإضافات من دون أن تلين.

  • 3. افرد 28 g من صلصة الطماطم في طبقة رقيقة ومتساوية، مع ترك حافة ضيقة عند الأطراف. تبّل الصلصة بالتساوي باستخدام 1 g من الملح.

  • 4. وزّع 34 g من جبن الموزاريلا فوق الصلصة في طبقة متجانسة. يجب أن يكون السطح مغطى، لكن من دون إفراط؛ ينبغي أن تبقى الصلصة ظاهرة في فجوات صغيرة.

  • 5. انثر 1 g من تتبيلة الأوريغانو المجفف بالتساوي فوق الجبن. اسكب 3 g من زيت الزيتون بخفة على السطح.

  • 6. انقل البيتزا إلى الصينية أو الحجر الساخن، واخبزها لمدة 10 إلى 12 دقيقة، حتى تصبح القشرة ذهبية داكنة عند الحواف، وتصبح القاعدة مقرمشة، وتذوب الموزاريلا بالكامل مع ظهور بضع بقع بنية فاتحة. ينبغي أن تكون الصلصة تغلي عند الأطراف.

  • 7. أخرج البيتزا واتركها ترتاح لمدة دقيقتين قبل التقطيع. يتيح ذلك للجبن أن يستقر وأن تحتفظ الشريحة بشكلها بوضوح.


  • التقديم والتنسيق


    قطّعها إلى شريحة واحدة مرتبة وقدّمها فورًا على طبق دافئ. يجب أن تبقى القشرة مقرمشة، والجبن مطاطيًا ولامعًا، والصلصة ثابتة بدلًا من أن تسيل. ينبغي أن تبدو الشريحة النهائية متوازنة في الوزن، بحافة نظيفة ووسط طري.

    ملاحظات احترافية


  • حافظ على طبقة الصلصة رقيقة؛ فالرطوبة الزائدة ستجعل القشرة لينة.

  • استخدم سطح خبز ساخنًا لتكوين قاعدة متماسكة قبل أن يفرط الجبن في النضج.

  • تكون الشريحة مثالية عندما يذوب الجبن بالكامل من دون أن يصبح زيتيًا، وعندما تُبدي القشرة مقاومة مسموعة عند التقطيع.
  • نباتي
    نزّل من App Store