Хранителни стойности
На порция от 300 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини8.0g
Полиненаситени мазнини3.0g
Наситени мазнини7.0g
Фибри5.0g
Нишесте34.0g
Захари4.0g
Животински протеин20.0g
Растителен протеин4.0g
Такос в класически стил
Увод
Тези такос се основават на сдържаност: топли царевични тортили, овкусена месна плънка и чистата свежест на маруля и домат, завършени със сирене и салса. Балансът трябва да е точен, с достатъчно топлина и влага от плънката, за да омекоти тортилата, без тя да се разпадне. Когато са правилно сглобени, се усещат ясно и чисто, без излишества.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Солено ястие за хапване с ръка
Кухня или произход: Вдъхновено от мексиканската кухня
Тип ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 300 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 8 минути
Общо време: 18 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Тежък тиган или плоча за печене
Малък соте тиган
Дъска за рязане
Готварски нож
Шпатула
Топла чиния за сервиране
Съставки
Основно сглобяване
Царевични тортили, 90 g
Овкусена месна плънка, 120 g
Маруля, фино нарязана, 20 g
Домат, нарязан на ситни кубчета, 20 g
Сирене, фино настъргано, 20 g
Салса, 30 g
Начин на приготвяне
1. Загрейте тиган или плоча за печене на среден огън. Загрейте царевичните тортили за 20 до 30 секунди от всяка страна, само докато станат меки и леко ароматни. Дръжте ги топли и гъвкави; трябва да се прегъват, без да се напукват.
2. Загрейте овкусената месна плънка в малък соте тиган на среден огън за 3 до 4 минути, като разбъркате веднъж или два пъти, докато се загрее изцяло и придобие лек блясък. Плънката трябва да е влажна, компактна и да отделя пара, но не и водниста.
3. Поставете тортилите върху топла чиния за сервиране. Разпределете месната плънка равномерно между тях, като държите порцията в центъра, за да запазят такос формата си.
4. Отгоре добавете марулята, след това домата, после сиренето. Завършете със салсата, като я разпределите равномерно, така че да овкуси, без да наводни тортилата.
5. Сгънете и сервирайте веднага. Готовите такос трябва да са топли, балансирани и спретнато оформени, като тортилата остава нежна, а плънката — ясно разграничена.
Поднасяне и сервиране
Подредете такос в стегната линия върху топла чиния, сгънати и леко застъпени. Сервирайте веднага, за да останат тортилите меки и ясно да се запази контрастът между топлата плънка и хладната гарнитура.
Професионални бележки
Топлината е съществена: студената тортила ще се напука, а прегрятата ще стане чуплива.
Поддържайте влагата в месната плънка под контрол; излишната течност ще отслаби структурата на такото.
Добавяйте салсата накрая, за да останат горните слоеве ясно разграничени и тортилата да запази достатъчно цялост, за да се яде чисто.