Хранителни стойности
На порция от 300 г
% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal
Мононенаситени мазнини9.0g
Полиненаситени мазнини4.0g
Наситени мазнини7.0g
Транс мазнини0.2g
Фибри5.0g
Нишесте28.0g
Захари4.0g
Животински протеин20.0g
Растителен протеин4.0g
Относно
Порция такос, обикновено с царевични тортили, пълнени с подправено телешко месо и обичайни гарнитури като маруля, домат, сирене и салса.
Класически телешки такос
Увод
Тези такос са изградени върху контраст: топли царевични тортили, богато овкусено телешко месо, хладна маруля, зрял домат и премерен завършек със сирене и салса. Балансът трябва да остане точен, така че всеки елемент да запази своята отчетливост и такото да се яде с яснота, а не с тежест. Когато са сглобени правилно, резултатът е директен, събран и завършен.
Основни характеристики на рецептата
Категория на ястието: Солено ястие за хапване с ръка
Кухня или произход: Вдъхновено от мексиканската кухня
Тип ястие: Основно ястие
Добив: 1 порция
Размер на порцията: 300 g
Време за подготовка: 10 минути
Време за готвене: 8 минути
Общо време: 18 минути
Трудност: Лесно
Оборудване
Малък тиган
Дъска за рязане
Готварски нож
Чиния за сервиране
Съставки
Основно сглобяване
Царевични тортили, 90 g
Овкусено телешко месо, 120 g
Маруля, фино нарязана, 20 g
Домат, фино нарязан на кубчета, 25 g
Сирене, фино настъргано, 25 g
Салса, 20 g
Начин на приготвяне
1. Загрейте царевичните тортили в сух тиган на среден огън за 20 до 30 секунди от всяка страна, само докато станат гъвкави и леко ароматни. Дръжте ги топли и меки; не бива да изсъхват или да стават хрупкави.
2. Претоплете овкусеното телешко месо в същия тиган на среден огън за 2 до 3 минути, като разбъркате веднъж или два пъти, докато се загрее изцяло и придобие лек блясък. Месото трябва да е сочно, компактно и равномерно затоплено.
3. Поставете тортилите в чиста чиния и разпределете телешкото месо равномерно между тях. Дръжте плънката в центъра, за да запазят такос формата си.
4. Разпределете марулята върху телешкото месо, след което добавете домата на равномерен слой. Зеленчуците трябва да останат свежи и отчетливи, без да бъдат притиснати.
5. Завършете със сиренето, след което сложете салсата отгоре с лъжица на контролирана линия или на малки лъжички, така че такос да останат балансирани и лесни за ядене.
6. Сервирайте веднага, докато тортилите са топли и контрастът между горещата плънка и хладната гарнитура е най-ясно изразен.
Поднасяне и сервиране
Подредете такос в спретната линия върху топла чиния. Поднесете ги достатъчно отворени, за да се вижда всеки слой, със салсата на показ и плънката добре събрана. Финалната чиния трябва да изглежда чиста, щедра и прецизна.
Професионални бележки
Загрявайте тортилите само докато омекнат; прекалената топлина ще ги направи чупливи.
Дръжте марулята и домата сухи и студени, за да запазят свежестта си в контраст с топлото телешко месо.
Добавяйте салсата накрая, за да запазите структурата на такото и ясен завършек.