Начало / world / чесън на прах

чесън на прах

Чесънът на прах има 331 калории на 100 г и осигурява калий. Подправя силно сосове, сухи маринати и супи.

Относно

Чесънът на прах е фино смляна, дехидратирана форма на чесъна със силен, наситен и пикантен вкус. Често се използва за овкусяване на меса, зеленчуци, сосове, супи и смеси от подправки, когато е нужен бърз и равномерно разпределен чеснов вкус.

Хранителни стойности

На 100 г

% Дневна стойност при хранителен режим от 2000 kcal

Калории 331 kcal

17% DV

Общо мазнини 0.7g

1% DV

Витамин D0.1g

Витамин K0.1g

Тиамин (B1)0.4g

Общо въглехидрати 72.7g

24% DV

Фолат (B9)9.0g

Витамин B122.4g

Биотин (B7)61.3g

Протеин 16.6g

33% DV

Растителен протеин16.6g

Витамини и минерали

Витамини

Хранително вещество	Количество	% ДН
Холин	67.5mg	12%
Тиамин (B1)	0.4mg	36%
Рибофлавин (B2)	0.1mg	8%
Ниацин (B3)	0.7mg	4%
Пантотенова киселина (B5)	0.6mg	12%
Витамин B6	2.3mg	135%
Фолат (B9)	64.0mcg	16%
Витамин C	0.9mg	1%
Витамин E	0.7mg	4%

Минерали

Хранително вещество	Количество	% ДН
Калций	79.0mg	8%
Желязо	5.7mg	31%
Магнезий	77.0mg	18%
Фосфор	417.0mg	60%
Калий	1193.0mg	25%
Селен	38.0mcg	69%
Натрий	60.0mg	3%
Цинк	3.0mg	27%