Inici / world / Europa / Estònia / Pizza Margherita amb toppings de temporada

Pizza Margherita amb toppings de temporada

Pizza Margherita amb toppings de temporada
Registrat per @test | A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 420 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 850 kcal
43% DV
Greix total 34.0g
52% DV
Greixos monoinsaturats14.0g
Greixos poliinsaturats6.0g
Greixos saturats12.0g
Greixos trans0.5g
Hidrats de carboni totals 98.0g
33% DV
Fibra5.0g
Midó80.0g
Sucres8.0g
Proteïna 34.0g
68% DV
Proteïna animal18.0g
Proteïna vegetal16.0g

Sobre

Una pizza d'estil italià amb base de blat, salsa de tomàquet, mozzarella i toppings senzills de temporada.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina55.0mg10%
Vitamina A220.0mcg24%
Tiamina (B1)0.6mg50%
Vitamina B121.4mcg58%
Riboflavina (B2)0.5mg38%
Niacina (B3)7.0mg44%
Àcid pantotènic (B5)1.8mg36%
Vitamina B60.4mg24%
Biotina (B7)8.0mcg27%
Folat (B9)90.0mcg23%
Vitamina C10.0mg11%
Vitamina D1.2mcg6%
Vitamina E2.8mg19%
Vitamina K12.0mcg10%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci520.0mg52%
Crom8.0mcg23%
Coure0.3mcg0%
Iode25.0mcg17%
Ferro4.5mg25%
Magnesi70.0mg17%
Manganès1.2mg52%
Molibdè18.0mcg40%
Fòsfor420.0mg60%
Potassi650.0mg14%
Seleni35.0mcg64%
Sodi1200.0mg52%
Zinc4.2mg38%

Pizza Margherita amb cobertures de temporada

Nota introductòria


Aquesta pizza es basa en la contenció: una massa flexible, una base de tomàquet neta, mozzarella làctia i un acabat mesurat d’oli d’oliva. Les cobertures s’utilitzen com a accent, no com a càrrega, de manera que la crosta continua sent central i l’equilibri es manté precís. Si està ben feta, ha de sortir amb una base cruixent, una vora tendra i una superfície fosa però no humida.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Pizza

  • Cuina o origen: Italiana

  • Tipus de plat: Plat principal

  • Rendiment: 1 pizza

  • Mida de la ració: 1 pizza, aproximadament 420 g

  • Temps de preparació: 15 minuts

  • Temps de cocció: 10 a 12 minuts

  • Temps total: 25 a 27 minuts

  • Dificultat: Moderada


  • Equip


  • Pedra per a pizza o safata de forn pesada

  • Forn

  • Bol de barreja

  • Cullera o cullerot

  • Paper de forn, si cal

  • Espàtula o pala de forn


  • Ingredients


    Base


  • Massa de pizza, 220 g


  • Salsa i cobertura


  • Salsa de tomàquet, 60 g

  • Formatge mozzarella, 100 g, esqueixat o a rodanxes

  • Cobertures, 25 g


  • Acabat


  • Oli d’oliva, 15 g


  • Mètode


  • 1. Escalfeu el forn a 250°C. Si feu servir una pedra per a pizza, poseu-la al forn mentre s’escalfa i deixeu almenys 30 minuts perquè assoleixi una saturació tèrmica completa. El forn ha d’estar completament calent abans d’enfornar.


  • 2. Sobre una superfície lleugerament enfarinada, estireu la massa de pizza de 220 g fins a formar un cercle de gruix uniforme, deixant una vora lleugerament més gruixuda. La base ha de ser flexible i extensible, no esquinçada ni comprimida.


  • 3. Transferiu la massa a una pala, a una safata folrada amb paper de forn o a la superfície de cocció preescalfada. Esteneu els 60 g de salsa de tomàquet de manera uniforme pel centre, deixant una vora neta d’uns 1 a 2 cm al voltant.


  • 4. Repartiu els 100 g de mozzarella uniformement sobre la salsa i, tot seguit, col·loqueu els 25 g de cobertures amb moderació perquè la superfície es mantingui equilibrada i la massa no quedi sobrecarregada.


  • 5. Ruixeu els 15 g d’oli d’oliva sobre la pizza amb un acabat fi i uniforme.


  • 6. Enforneu durant 10 a 12 minuts, fins que la crosta hagi pujat bé, la base sigui daurada i la mozzarella estigui completament fosa amb un lleuger daurat en alguns punts. La vora ha de ser cruixent a la base i tendra per dins.


  • 7. Traieu la pizza i deixeu-la reposar 1 minut abans de tallar-la. Aquesta breu pausa permet que la superfície s’assenti i que el formatge es mantingui net en tallar.


  • Emplatat i servei


    Feu lliscar la pizza sobre una fusta o un plat calent i serviu-la immediatament, tallada en porcions uniformes. La presentació final ha de mostrar una vora definida, una superfície brillant i una distribució equilibrada de la cobertura sense excés.

    Notes professionals


  • Manteniu la capa de salsa fina; un excés d’humitat estovarà la crosta.

  • Feu servir la mozzarella de manera uniforme, no densa, perquè la pizza es cogui amb claredat i no amb pes.

  • Una pizza ben cuita s’ha d’aixecar netament de la base i fer un so lleugerament cruixent en tallar-la.
  • Equilibrada
    Descarrega'l a l'App Store