salsa de tomàquet
La salsa de tomàquet té 29 calories per 100 g i aporta vitamina C. Dona sabor i serveix de base per a pasta, pizza i més plats.
Sobre
La salsa de tomàquet és una salsa cuita i fina feta principalment de tomàquets, sovint amanida amb herbes, ceba, all i sal. Té un gust ric, lleugerament àcid i dolç, i s'utilitza habitualment com a base per a plats de pasta, pizzes, guisats i brasejats.
Informació nutricional
Per 100 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Calories
29 kcal
1% DV
Greix total
0.2g
0% DV
Tiamina (B1)0.1g
Hidrats de carboni totals
6.6g
2% DV
Folat (B9)1.8g
Vitamina B124.1g
Biotina (B7)0.7g
Proteïna
1.4g
3% DV
Proteïna vegetal1.4g
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 10.0mg | 2% | |
| Vitamina A | 42.0mcg | 5% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 3% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacina (B3) | 0.9mg | 6% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.2mg | 4% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Folat (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitamina C | 10.6mg | 12% | |
| Vitamina E | 1.0mg | 7% | |
| Vitamina K | 7.9mcg | 7% |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calci | 18.0mg | 2% | |
| Coure | 120.0mcg | 13% | |
| Ferro | 0.7mg | 4% | |
| Magnesi | 16.0mg | 4% | |
| Fòsfor | 36.0mg | 5% | |
| Potassi | 268.0mg | 6% | |
| Seleni | 0.5mcg | 1% | |
| Sodi | 236.0mg | 10% | |
| Zinc | 0.2mg | 2% |
Receptes amb salsa de tomàquet (52)
porció de pizza de formatge amb salsa de tomàquet i herbes
360 kcal
Filet de peix al forn amb patata bullida, amanida de cogombre i tomàquet, crema agra i llimona
500 kcal
Porció de pizza de formatge
445 kcal
Porció de pizza de formatge amb amanida Cèsar
1015 kcal
Prosciutto amb mongetes blanques amb salsa de tomàquet i ou dur
390 kcal
Saltejat de vedella amb bròcoli i mongeta tendra amb espaguetis amb salsa vermella
545 kcal
Pizza de pa pla plegada amb pepperoni i mozzarella
500 kcal
Pizza de coliflor i bacó
1320 kcal
Pizza individual de pepperoni
650 kcal
pizza de pepperoni a l'estil napolità
1035 kcal
Espaguetis amb salsa de tomàquet
285 kcal
Pizza de carn de döner amb mozzarella, tomàquet, ceba i pebrot verd
1580 kcal
Espaguetis amb salsa de carn picada de vedella
560 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and grilled chicken
575 kcal
Pizza de formatge amb xampinyons i olives verdes
1935 kcal
Pasta amb tomàquet
420 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed kale
510 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, sardines, and wilted spinach
590 kcal
Turkey meatballs with tomato sauce, whole-grain pasta, and steamed broccoli
575 kcal
Espaguetis amb salsa de carn, pesto i formatge fos
620 kcal
porcions de pizza de formatge
890 kcal
Pizza de kebab döner amb tomàquet, pebrot verd i mozzarella
1610 kcal
Lentil pasta with tomato sauce, spinach, and parmesan
560 kcal
Chickpea pasta with tomato sauce, mushrooms, and sautéed spinach
470 kcal
Spinach and white bean tomato pasta with parmesan
610 kcal
Pasta al forn amb tomàquet, mozzarella i parmesà
430 kcal
Paella rústica de vedella amb pebrots, xampinyons i tomàquet
1385 kcal
Espaguetis amb salsa de tomàquet
365 kcal
Pit de pollastre rostit a làmines amb salsa vermella, pastanaga baby, espàrrecs i puré de coliflor
355 kcal
Pizza Margherita amb alfàbrega
1310 kcal
Chickpea and mushroom tomato pasta with nutritional yeast
590 kcal
Chickpea Pasta with Tomato, Spinach, and Nutritional Yeast
470 kcal
Pizza hawaiana
950 kcal
Pizza napolitana amb xampinyons i tomàquets cherry
1450 kcal
Pizza napolitana amb xampinyons, tomàquets cherry i mozzarella
1540 kcal
Pizza Margherita amb toppings de temporada
850 kcal
Shrimp and vegetable pasta with tomato sauce and parmesan
640 kcal
Shrimp and vegetable whole-wheat pasta with tomato sauce
640 kcal
Pizza de pollastre i tomàquet amb mozzarella
1035 kcal
Pizza al forn de llenya amb bolets i tomàquet
980 kcal
Pizza de massa fina amb pollastre, pebrot vermell i mozzarella
1035 kcal
Estofat de cigrons amb espinacs i tomàquet
390 kcal
Porció de pizza de formatge estil margarida
350 kcal
Pizza de formatge clàssica sense coure amb salsa de tomàquet i mozzarella
1445 kcal
Pizza margarida
910 kcal
Rigatoni amb mandonguilles i salsa de tomàquet
760 kcal
Pasta amb vedella, salsa de tomàquet i verdures
430 kcal
Pasta penne amb mandonguilles i salsa de tomàquet
760 kcal
Gambes amb salsa de tomàquet i amanida de cogombre, iogurt grec i anet
500 kcal
Mongetes de Lima amb salsa de tomàquet i iogurt de cogombre i anet
520 kcal
Mongetes de Lima amb salsa de tomàquet
240 kcal
Rotini amb vedella, carxofes i tomàquet
620 kcal