Porció de pizza de formatge estil margarida

A 0 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment
Informació nutricional
Per ració de 130 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats6.8g
Greixos poliinsaturats1.8g
Greixos saturats6.5g
Greixos trans0.2g
Hidrats de carboni totals
38.0g
Fibra2.0g
Midó32.0g
Sucres4.0g
Proteïna animal9.0g
Proteïna vegetal5.0g
Sobre
Una porció de pizza de formatge amb base de farina refinada, salsa de tomàquet i mozzarella fosa. Té un contingut moderadament alt de calories, hidrats de carboni, greixos i sodi.
Vitamines i minerals
Vitamines
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|
| Colina | 18.0mg | 3% | |
| Vitamina A | 120.0mcg | 13% | |
| Tiamina (B1) | 0.2mg | 18% | |
| Vitamina B12 | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 18% | |
| Niacina (B3) | 2.8mg | 18% | |
| Àcid pantotènic (B5) | 0.5mg | 9% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 5% | |
| Biotina (B7) | 4.0mcg | 13% | |
| Folat (B9) | 48.0mcg | 12% | |
| Vitamina C | 3.5mg | 4% | |
| Vitamina D | 0.3mcg | 2% | |
| Vitamina E | 0.8mg | 5% | |
| Vitamina K | 8.0mcg | 7% | |
Minerals
| Nutrient | Quantitat | %VRN | Semivida |
|---|
| Calci | 240.0mg | 24% | |
| Coure | 110.0mcg | 12% | |
| Ferro | 2.4mg | 13% | |
| Magnesi | 24.0mg | 6% | |
| Fòsfor | 260.0mg | 37% | |
| Potassi | 190.0mg | 4% | |
| Seleni | 18.0mcg | 33% | |
| Sodi | 690.0mg | 30% | |
| Zinc | 1.6mg | 15% | |
Llesca de pizza de formatge a l’estil margherita
Nota introductòria
Una bona llesca de pizza de formatge depèn de la contenció: una crosta cruixent i ben cuita, una capa fina de salsa de tomàquet viva i mozzarella fosa fins a formar una cobertura flexible i lleugerament daurada. L’orenga seca hi aporta un toc herbaci sec, mentre que un últim fil d’oli d’oliva dona brillantor i profunditat a la llesca. El resultat ha de ser equilibrat, net i directe.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Pizza
Cuina o origen: D’inspiració italiana
Tipus de plat: Plat principal o refrigeri
Rendiment: 1 llesca
Mida de la ració: 130 g
Temps de preparació: 10 minuts
Temps de cocció: 12 minuts
Temps total: 22 minuts
Dificultat: Fàcil
Equipament
Safata de forn o pedra per a pizza
Forn
Cullereta
Ganivet o tallador de pizza
Pinzell de pastisseria o cullera per a l’oli
Ingredients
60 g de base de massa de pizza
28 g de salsa de tomàquet
34 g de formatge mozzarella, ratllat o esquinçat finament
3 g d’oli d’oliva
1 g de condiment d’orenga seca
1 g de sal
Mètode
1. Escalfeu el forn a 250°C. Si feu servir una safata de forn, poseu-la dins del forn mentre s’escalfa perquè la superfície estigui ben calenta. Una base correctament escalfada és essencial per a una crosta cruixent.
2. Doneu forma als 60 g de base de massa de pizza fins a obtenir una base de la mida d’una sola llesca i amb un gruix uniforme. La massa ha de ser prou fina per coure’s ràpidament, però prou consistent per sostenir la cobertura sense estovar-se.
3. Esteneu els 28 g de salsa de tomàquet en una capa fina i uniforme, deixant una vora estreta al voltant. Amaniu la salsa de manera uniforme amb 1 g de sal.
4. Repartiu els 34 g de formatge mozzarella sobre la salsa en una capa uniforme. La superfície ha de quedar coberta, però no enterrada; la salsa ha de continuar visible en petits espais.
5. Escampeu 1 g de condiment d’orenga seca de manera uniforme sobre el formatge. Ruixeu lleugerament la part superior amb els 3 g d’oli d’oliva.
6. Passeu la pizza a la safata o pedra calenta i coeu-la durant 10 a 12 minuts, fins que la crosta sigui ben daurada a les vores, la base sigui cruixent i la mozzarella estigui completament fosa amb algunes taques marró clar. La salsa ha de fer bombolles al perímetre.
7. Traieu la pizza i deixeu-la reposar 2 minuts abans de tallar-la. Això permet que el formatge s’assenti i que la llesca mantingui bé la forma.
Emplatat i servei
Talleu-la en una sola llesca neta i serviu-la immediatament en un plat calent. La crosta ha de continuar cruixent, el formatge elàstic i brillant, i la salsa continguda en lloc d’escórrer-se. La llesca acabada ha de transmetre equilibri de pes, amb una vora neta i un centre flexible.
Notes professionals
Manteniu la capa de salsa fina; un excés d’humitat estovarà la crosta.
Feu servir una superfície de cocció calenta per desenvolupar una base ferma abans que el formatge es cogui massa.
La llesca és correcta quan el formatge està completament fos però no oliós, i la crosta ofereix una resistència audible en tallar-la.Vegetariana