Informació nutricional
Per ració de 360 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats18.5g
Greixos poliinsaturats3.5g
Greixos saturats15.0g
Greixos trans0.6g
Hidrats de carboni totals
101.0g
Fibra6.0g
Midó87.0g
Sucres8.0g
Proteïna animal22.0g
Proteïna vegetal12.0g
Sobre
Una pizza sencera d’estil margarida amb base de blat, salsa de tomàquet, mozzarella, alfàbrega i oli d’oliva. És rica en hidrats de carboni i greixos, amb una quantitat moderada de proteïna, sobretot procedent del formatge.
Pizza Margherita
Nota introductòria
Aquesta és la clàssica en la seva forma més disciplinada: una massa de blat flexible, una base de tomàquet neta, mozzarella làctia i alfàbrega afegida només al final perquè el seu perfum es mantingui intacte. L’equilibri depèn de la contenció; cada element ha de romandre distint, però el conjunt s’ha de menjar com una sola cosa. Quan està ben feta, la crosta és lleugera a la vora, tendra per dins i marcada per la calor del forn.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Pizza
Cuina o origen: Italiana
Tipus de plat: Plat principal
Rendiment: 1 pizza
Mida de la ració: 1 pizza, aproximadament 360 g
Temps de preparació: 20 minuts
Temps de cocció: 8 a 10 minuts
Temps total: 1 hora i 45 minuts
Dificultat: Intermèdia
Equipament
Bol de mescla
Balança digital
Rasqueta per a massa
Superfície de treball neta
Safata per a pizza de 30 cm o safata de forn
Forn
Pala de pizza, si feu servir una pedra o acer per a pizza
Ingredients
Massa
Farina de blat: 180 g
Llevat: 2 g
Sal: 3 g
Oli d’oliva: 5 g
Aigua: 105 g
Cobertura
Salsa de tomàquet: 60 g
Formatge mozzarella, esquinçat o a rodanxes: 90 g
Alfàbrega: 4 g
Oli d’oliva: 6 g
Sal: 1 g
Mètode
1. Combineu la farina de blat, el llevat i la sal en un bol de mescla. Afegiu-hi l’aigua i l’oli d’oliva, i després barregeu-ho fins que no quedi farina seca. La massa tindrà un aspecte bast i lleugerament enganxós.
2. Aboqueu la massa sobre una superfície de treball neta i pasteu-la durant 8 a 10 minuts, fins que quedi llisa, elàstica i lleugerament ferma sota els dits. S’hauria d’estirar sense esquinçar-se fàcilment i s’hauria de notar flexible més que no pas tibant.
3. Torneu a posar la massa al bol, tapeu-la i deixeu-la a temperatura ambient durant 60 minuts, o fins que s’hagi expandit visiblement i estigui airejada. S’hauria de notar més lleugera i mantenir una lleu marca quan la premeu.
4. Ajusteu el forn a 250°C i deixeu que es preescalfi completament durant almenys 20 minuts. Si feu servir una pedra o acer per a pizza, poseu-lo al forn durant el preescalfament.
5. Doneu forma a la massa en una base rodona de 30 cm sobre una superfície lleugerament enfarinada, mantenint la vora una mica més gruixuda que el centre. Transferiu-la a la safata o a la pala sense comprimir la vora.
6. Esteneu la salsa de tomàquet uniformement sobre la massa, deixant net un marge estret. Repartiu la mozzarella sobre la salsa i, tot seguit, amaniu-ho amb la sal. Acabeu amb l’oli d’oliva en un fil prim i uniforme.
7. Coeu-la durant 8 a 10 minuts, fins que la crosta estigui ben daurada a les vores, la base estigui completament cuita i la mozzarella estigui fosa amb algunes taques torrades. El centre ha de romandre tendre, no pas humit.
8. Traieu la pizza del forn i escampeu l’alfàbrega per sobre immediatament. Deixeu-la reposar 1 minut abans de tallar-la perquè el formatge s’assenti i l’aroma s’obri.
Emplatat i servei
Serviu la pizza sencera i després talleu-la en porcions iguals. La crosta ha d’emmarcar una capa de tomàquet viva, formatge fos i alfàbrega fresca, amb l’oli d’oliva aportant lluentor més que no pas pesadesa.
Notes professionals
Feu servir la mozzarella amb moderació; un excés d’humitat estovarà el centre i desdibuixarà l’estructura. L’alfàbrega s’ha d’afegir després de la cocció, mai abans, perquè el seu sabor es mantingui viu i net. Un forn completament preescalfat és essencial per a una base cruixent i una bona expansió al forn.