Inici / world / Europa / Suècia / Pizza al forn de llenya amb bolets i tomàquet

Pizza al forn de llenya amb bolets i tomàquet

Pizza al forn de llenya amb bolets i tomàquet
Registrat per @okkai | A 1 usuaris els ha agradat aquest aliment | 0 usuaris han desat aquest aliment

Informació nutricional

Per ració de 430 g

% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal

Calories 980 kcal
49% DV
Greix total 42.0g
65% DV
Greixos monoinsaturats18.5g
Greixos poliinsaturats3.8g
Greixos saturats17.0g
Greixos trans0.6g
Hidrats de carboni totals 112.0g
37% DV
Fibra7.0g
Midó97.0g
Sucres8.0g
Proteïna 37.0g
74% DV
Proteïna animal24.0g
Proteïna vegetal13.0g

Sobre

Pizza fina d’estil forn de llenya amb mozzarella, bolets i tomàquet. És rica en hidrats de carboni i greixos, aporta una quantitat moderada de proteïna i probablement conté força sodi pel formatge, la salsa i la sal afegida.

Ingredients

Vitamines i minerals

Vitamines

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Colina42.0mg8%
Vitamina A210.0mcg23%
Tiamina (B1)0.7mg60%
Vitamina B121.1mcg46%
Riboflavina (B2)0.6mg45%
Niacina (B3)6.8mg43%
Àcid pantotènic (B5)1.9mg38%
Vitamina B60.3mg16%
Biotina (B7)11.0mcg37%
Folat (B9)138.0mcg35%
Vitamina C11.0mg12%
Vitamina D0.6mcg3%
Vitamina E2.1mg14%
Vitamina K18.0mcg15%

Minerals

NutrientQuantitat%VRNSemivida
Calci620.0mg62%
Coure210.0mcg23%
Ferro5.4mg30%
Magnesi62.0mg15%
Fòsfor520.0mg74%
Potassi520.0mg11%
Seleni39.0mcg71%
Sodi1580.0mg69%
Zinc3.8mg35%

Pizza de bolets i tomàquet al forn de llenya

Nota introductòria


Aquesta pizza es basa en la contenció: una massa de blat flexible, una base de tomàquet viva i la profunditat discreta dels bolets, l'all i l'alfàbrega. La calor del forn dona caràcter a la crosta, mentre que la mozzarella es fon en una capa neta i làctica que ho lliga tot. Ha de tenir un gust directe, equilibrat i inconfusiblement fresc.

Elements essencials de la recepta


  • Categoria del plat: Pizza

  • Cuina o origen: D'inspiració italiana

  • Tipus de plat: Plat principal

  • Rendiment: 1 pizza

  • Mida de la ració: 1 pizza, uns 430 g

  • Temps de preparació: 25 minuts

  • Temps de cocció: 8 minuts

  • Temps total: 2 hores i 3 minuts

  • Dificultat: Intermèdia


  • Equipament


  • Bol de barreja

  • Bàscula digital

  • Rasqueta de forner

  • Corró

  • Pala de pizza

  • Pedra per a pizza o acer de forn

  • Forn capaç d'arribar a 290°C

  • Cassó petit

  • Ratllador fi


  • Ingredients



    Massa


  • 180 g de farina de blat

  • 4 g de llevat

  • 3 g de sal

  • 109 g d'aigua, tèbia


  • Cobertura


  • 70 g de salsa de tomàquet

  • 60 g de mozzarella, esquinçada en trossos petits

  • 35 g de bolets, tallats a làmines fines

  • 25 g de tomàquet, tallat a làmines fines

  • 6 g d'oli d'oliva

  • 1 g d'all, ratllat finament

  • 1 g d'orenga

  • 1 g d'alfàbrega, esquinçada


  • Mètode


  • 1. Barregeu la farina de blat, el llevat i la sal en un bol de barreja. Afegiu-hi l'aigua tèbia i barregeu fins que es formi una massa basta i no quedi farina seca, uns 2 minuts.

  • 2. Pasteu la massa sobre una superfície neta durant 6 a 8 minuts, fins que sigui llisa, elàstica i ja no s'enganxi. La massa ha de ser flexible i mantenir la forma sense esquinçar-se.

  • 3. Poseu la massa en un bol lleugerament tapat i deixeu-la llevar a temperatura ambient durant 90 minuts, o fins que hagi doblat el volum i sigui airejada al tacte.

  • 4. Escalfeu el forn amb una pedra per a pizza o un acer de forn col·locat a dins a 290°C durant almenys 30 minuts. La superfície ha d'estar completament saturada de calor.

  • 5. En un bol petit, barregeu la salsa de tomàquet amb l'all ratllat i l'orenga. Remeneu només fins que quedi repartit de manera uniforme.

  • 6. Estireu la massa fins a formar un cercle d'uns 28 cm de diàmetre, mantenint la vora lleugerament més gruixuda que el centre. Transferiu-la a una pala de pizza lleugerament enfarinada.

  • 7. Repartiu la barreja de tomàquet en una capa fina i uniforme sobre la massa, deixant una vora neta d'1,5 cm. Distribuïu-hi la mozzarella i després les làmines de bolets i de tomàquet. Acabeu amb l'oli d'oliva.

  • 8. Feu lliscar la pizza sobre la pedra calenta i coeu-la durant 7 a 8 minuts, fins que la crosta estigui ben daurada a les vores, la base sigui cruixent i el formatge estigui completament fos amb lleugeres bombolles torrades.

  • 9. Traieu la pizza del forn i deixeu-la reposar 1 minut. Escampeu l'alfàbrega per sobre just abans de servir.


  • Emplatat i servei


    Transferiu la pizza a una fusta o a una safata calenta i talleu-la en 4 a 6 porcions iguals. La crosta ha de mantenir-se cruixent a la vora, tendra al centre i lleugerament bombollejada sota els ingredients. Serviu-la immediatament mentre el formatge encara sigui fluid i l'alfàbrega desprengui aroma.

    Notes professionals


  • Manteniu la capa de tomàquet fina; un excés de salsa farà que la crosta perdi lleugeresa.

  • Talleu els bolets i el tomàquet de manera uniforme perquè es coguin al mateix ritme i es mantinguin diferenciats.

  • Afegiu l'alfàbrega només després de la cocció per preservar-ne l'aroma i el caràcter verd i net.
  • VegetarianaEquilibrada
    Descarrega'l a l'App Store