Informació nutricional
Per ració de 225 g
% Valor diari basat en una dieta de 2000 kcal
Greixos monoinsaturats0.1g
Greixos poliinsaturats0.3g
Greixos saturats0.1g
Hidrats de carboni totals
33.1g
Fibra6.8g
Midó6.1g
Sucres20.2g
Proteïna vegetal2.5g
Sobre
Tres kiwis sencers que aporten una quantitat moderada d’hidrats de carboni, molta vitamina C i una bona dosi de fibra, amb molt poc greix.
Carpaccio de kiwi maragda amb pell
Nota introductòria
Això és kiwi en la seva forma més pura i exacta: fruita madura, tallada a rodanxes amb la pell intacta, de manera que la polpa àcida i la pell lleugerament tànnica es troben en una sola mossegada neta. El plat depèn de la contenció; el seu èxit rau en la maduresa, la precisió i el contrast discret entre suculència i estructura. Servit fred, és viu, nítid i inconfusiblement ell mateix.
Elements essencials de la recepta
Categoria del plat: Preparació de fruita
Cuina o origen: Contemporània
Tipus de plat: Postres o netejador del paladar
Rendiment: 1 porció
Mida de la ració: 225 g
Temps de preparació: 10 minuts
Temps de cocció: 0 minuts
Temps total: 10 minuts
Dificultat: Fàcil
Equipament
Taula de tall petita
Ganivet de xef esmolat o ganivet de llescar
Plat petit de servei
Ingredients
Ingredient principal
Kiwi, sense pelar i madur: 225 g
Mètode
1. Refredeu el kiwi durant 10 minuts si ha estat a temperatura ambient. La fruita s'ha de notar ferma però ha de cedir lleugerament a la pressió, sense cap part tova a l'extrem de la tija.
2. Esbandiu el kiwi sota aigua corrent freda i eixugueu-lo completament. La pell ha d'estar neta i sense humitat abans de tallar-la.
3. Retalleu els dos extrems del kiwi amb un ganivet esmolat. Poseu la fruita dreta i talleu-la en rodanxes uniformes de 5 mm de gruix, mantenint-hi la pell. Les rodanxes han de quedar netes, brillants i intactes, amb la polpa tallada netament i la pell formant una vora fina.
4. Disposeu les rodanxes en una sola capa, lleugerament encavalcades, sobre un plat fred. Manteniu una presentació compacta i ordenada, deixant visibles la polpa verda i les llavors fosques.
5. Serviu immediatament. La textura ha de ser fresca i ferma a la vora, cedint a un centre sucós i fragant, amb la pell aportant una lleugera masticabilitat.
Emplatat i servei
Presenteu el kiwi en una disposició circular i poc profunda, encavalcat de manera uniforme perquè les rodanxes es llegeixin com una sola superfície composta. El plat ha de mantenir-se sobri, amb la fruita com a únic focus i el seu color natural proporcionant tot l'efecte visual.
Notes professionals
Feu servir només fruita madura; un kiwi verd serà agressivament àcid i la pell tindrà un gust aspre.
Un ganivet molt esmolat és essencial per preservar la vora neta de cada rodanxa i evitar cops o aixafaments.
Serviu-ho tot seguit després de tallar-ho, mentre la fruita es manté brillant, freda i estructuralment precisa.