Domů / world / Evropa / Švédsko / Mandlový nugátový plát s oplatkovým papírem

Mandlový nugátový plát s oplatkovým papírem

Mandlový nugátový plát s oplatkovým papírem
Zaznamenal(a) @okkai | Tomuto jídlu dalo lajk 1 uživatelů | Toto jídlo si uložilo 0 uživatelů

Nutriční hodnoty

Na porci 180 g

% denní hodnoty na základě stravy o 2000 kcal

Kalorie 820 kcal
41% DV
Celkový tuk 47.0g
72% DV
mononenasycené mastné kyseliny29.5g
polynenasycené mastné kyseliny11.5g
nasycené mastné kyseliny4.5g
Celkové sacharidy 86.0g
29% DV
vláknina5.0g
škrob4.0g
cukry77.0g
Bílkoviny 16.0g
32% DV
živočišné bílkoviny2.0g
rostlinné bílkoviny14.0g

O jídle

Hutná mandlová nugátová cukrovinka s vysokým obsahem cukru a tuku, středním množstvím bílkovin z mandlí a vaječného bílku a poměrně nízkým obsahem vlákniny.

Ingredience

Vitaminy a minerály

Vitaminy

ŽivinaMnožství% DVPoločas
biotin3.0mcg10%
cholin22.0mg4%
folát28.0mcg7%
niacin2.0mg13%
kyselina pantothenová0.5mg9%
riboflavin0.3mg19%
thiamin0.1mg13%
vitamin A2.0mcg0%
vitamin B60.1mg7%
vitamin E13.0mg87%

Minerály

ŽivinaMnožství% DVPoločas
vápník150.0mg15%
měď420.0mcg47%
železo1.8mg10%
hořčík95.0mg23%
fosfor210.0mg30%
draslík310.0mg7%
selen5.0mcg9%
sodík95.0mg4%
zinek1.4mg13%

Mandlový nugátový plát s oplatkovým papírem

Úvod


Jde o klasickou cukrovinku založenou na střídmosti a přesnosti: nugát, který je při skusu lehký, ale zároveň dost pevný, aby se dal čistě krájet. Mandle dodávají strukturu a hřejivou chuť, zatímco med, glukózový sirup a cukr vytvářejí jemnou, stabilní žvýkavost bez zrnitosti. Oplatkový papír dává plátu jeho disciplinovaný vzhled a zachovává čistou geometrii očekávanou od skutečné cukrařiny.

Základní informace o receptu


  • Kategorie pokrmu: Cukrovinka

  • Kuchyně nebo původ: Nugát v evropském stylu

  • Typ chodu: Sladké

  • Výtěžnost: 1 plát, 180 g

  • Velikost porce: 6 porcí po 30 g

  • Doba přípravy: 20 minut

  • Doba vaření: 25 minut

  • Celkový čas: 45 minut

  • Obtížnost: Pokročilé


  • Vybavení


  • Těžký rendlík

  • Stolní mixér s metlou

  • Cukrářský teploměr

  • Malý pečicí plech nebo cukrářský rám, přibližně 18 cm x 10 cm

  • Pečicí papír

  • Zahnutá cukrářská stěrka

  • Ostrý nůž


  • Ingredience



    Nugát


  • Mandle, lehce opražené: 70 g

  • Cukr: 55 g

  • Glukózový sirup: 25 g

  • Med: 20 g

  • Bílek: 10 g

  • Vanilkový extrakt: 2 g

  • Sůl: 1 g


  • Dokončení


  • Oplatkový papír: 3 g


  • Postup


  • 1. Dno plechu nebo rámu vyložte oplatkovým papírem a úhledně jej zastřihněte, aby ležel naplocho bez překrývání. Plech odložte stranou na žáruvzdorný povrch.


  • 2. Mandle dejte do suché pánve na střední oheň a 3 až 4 minuty je zahřívejte za stálého míchání, dokud se nerozvoní a lehce neztmavnou. Ihned je přendejte do mísy, aby se dál nepekly.


  • 3. V rendlíku smíchejte cukr, glukózový sirup a med. Postavte na střední oheň a bez míchání vařte 6 až 8 minut; krystalky ze stěn stírejte jen v případě potřeby, dokud sirup nedosáhne 145 °C a není čirý a živě nebublá.


  • 4. Zatímco se sirup vaří, začněte ve stolním mixéru na střední rychlost šlehat bílek. Přidejte sůl a pokračujte ve šlehání, dokud bílek nevytvoří měkké, nadýchané špičky.


  • 5. Při běžícím mixéru na střední rychlost lijte horký sirup stálým proudem po stěně mísy. Pokračujte ve šlehání 6 až 8 minut, dokud směs nezhoustne, nebude lesklá a na dotek teplá, nikoli horká.


  • 6. Přidejte vanilkový extrakt a krátce prošlehejte, aby se spojil. Teplé mandle zapracujte stěrkou, pracujte rozhodně, aby byly rovnoměrně rozptýlené, aniž by nugát ztratil objem.


  • 7. Nugát přendejte do připraveného plechu a stěrkou jej rovnoměrně rozetřete až do rohů. Na povrch přitlačte druhý plát oplatkového papíru a jemně jej uhlaďte, aby byl plát rovný a uzavřený.


  • 8. Nugát nechte při pokojové teplotě 2 až 3 hodiny, dokud neztuhne natolik, aby se dal čistě krájet ostrým nožem. Hotový plát má být pevný, pružný a při tlaku lehce poddajný, nikoli lepkavý na řezu.


  • Aranžování a podávání


    Plát krájejte horkým, suchým nožem na úhledné obdélníky nebo tyčinky. Podávejte kusy zarovnané, s čistými hranami a viditelným rozložením mandlí; oplatkový papír by měl zůstat nenápadný a neporušený.

    Profesionální poznámky


  • Sirup musí dosáhnout 145 °C, aby nugát správně ztuhl a měl jasně definovanou strukturu; při nižších teplotách bude textura slabší a lepivější.

  • Mandle přidejte, dokud je nugát ještě teplý a tvárný, aby se rovnoměrně rozptýlily dříve, než hmota začne tuhnout.

  • Jakmile je sirup přidán do bílku, pracujte sebejistě; váhání povede k nerovnoměrné struktuře.
  • VegetariánskáBez lepku
    Stáhnout v App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.