beicon
El beicon es carne de cerdo curada con 541 calorías por 100 g y alto sodio, clave en desayunos y para dar sabor a muchos platos.
Acerca de
El beicon es un producto de cerdo curado con un sabor salado, ahumado y sabroso, y una textura crujiente al cocinarse. Suele freírse o hornearse y se usa en desayunos, sándwiches, ensaladas y como ingrediente para aportar sabor en sopas y otros platos.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
541 kcal
27% DV
Grasa total
42.0g
65% DV
Vitamina D14.0g
Vitamina K18.0g
Tiamina (B1)4.7g
Carbohidratos totales
1.4g
0% DV
Vitamina B121.4g
Proteína
37.0g
74% DV
Proteína animal37.0g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 110.0mg | 20% | |
| Vitamina A | 11.0mcg | 1% | |
| Tiamina (B1) | 0.4mg | 33% | |
| Vitamina B12 | 0.4mcg | 17% | |
| Riboflavina (B2) | 0.1mg | 8% | |
| Niacina (B3) | 7.7mg | 48% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.9mg | 18% | |
| Vitamina B6 | 0.4mg | 24% | |
| Folato (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamina D | 0.4mcg | 2% | |
| Vitamina E | 0.3mg | 2% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 11.0mg | 1% | |
| Hierro | 1.1mg | 6% | |
| Magnesio | 19.0mg | 5% | |
| Fósforo | 589.0mg | 84% | |
| Potasio | 565.0mg | 12% | |
| Selenio | 33.1mcg | 60% | |
| Sodio | 1717.0mg | 75% | |
| Zinc | 3.2mg | 29% |
Recetas con beicon (20)
Pasta cremosa estilo carbonara con bacon y yema de huevo
865 kcal
Huevo frito con bacon, pepino y tomates cherry
311 kcal
Huevo frito con bacon, pepino y tomates cherry
332 kcal
Plato de desayuno con panqueques, huevo frito, beicon, tostadas, zumo de naranja y café
1315 kcal
Tortilla con bacon, aguacate, queso, tomate, hash browns y chocolate caliente
980 kcal
Pizza de coliflor y bacon
1320 kcal
Ramen instantáneo picante con huevo frito y bacon
670 kcal
Sándwich de desayuno con bacon en pan brioche
560 kcal
Plato de desayuno con pastel danés, bacon, huevo revuelto, naranja, piña y galletas
760 kcal
Bola de masa de patata a la plancha con arándanos rojos, patatas baby asadas, bacon y pan blanco con mantequilla
835 kcal
Bistec de ternera a la parrilla con queso fundido, champiñones, patata duquesa y guarnición envuelta en bacon
1120 kcal
Nuggets de pollo empanados con patatas onduladas cargadas, salsa de queso, bacon y mayonesa de chile
1440 kcal
Espaguetis a la carbonara con bacon y pimienta negra
610 kcal
Hamburguesa con queso y bacon con patatas fritas con queso y bacon
1560 kcal
Plato de desayuno con huevo frito, bacon, salmón ahumado, gajo de patata y donut de mermelada de fresa
620 kcal
Hamburguesa con queso, bacon y cebolla con patatas cheddar cargadas
1620 kcal
Hamburguesa Grand con bacon, cebolla caramelizada y patatas fritas con queso
1580 kcal
Plato de desayuno clásico con panqueques, huevos fritos, bacon y salchicha
1080 kcal
Muffins de huevo al horno salados con bacon, cheddar y hierbas
310 kcal
Mac and cheese con bacon y cheddar con rigatoni
520 kcal