vanill
Vanill on lõhnav vürts küpsetistes ja magustoitudes. See annab 288 kcal 100 g kohta ning sisaldab vaske.
Teave
Vanill on lõhnav vürts, mida saadakse töödeldud vanilli-orhidee kaunadest ning millel on magus, soe ja õrnalt lilleline aroom ning maitse. Seda kasutatakse sageli magustoitude, küpsetiste, kreemide, jäätise, jookide ja kastmete maitsestamiseks.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
288 kcal
14% DV
Rasvad kokku
0.1g
0% DV
Süsivesikud kokku
12.7g
4% DV
folaat (B9-vitamiin)52.0g
B12-vitamiin12.7g
Valk
0.1g
0% DV
Taimne valk0.1g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 1% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.1mg | 4% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.4mg | 3% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.0mg | 1% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 2% | |
| E-vitamiin | 0.1mg | 1% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 11.0mg | 1% | |
| vask | 2720.0mcg | 302% | |
| raud | 0.1mg | 1% | |
| magneesium | 12.0mg | 3% | |
| fosfor | 6.0mg | 1% | |
| kaalium | 148.0mg | 3% | |
| seleen | 0.6mcg | 1% | |
| naatrium | 9.0mg | 0% | |
| tsink | 0.1mg | 1% |
Retseptid koostisosaga vanill (23)
väike valge šokolaaditükkidega küpsis
138 kcal
Pakendatud moonirull
640 kcal
Šokolaadibrownie
435 kcal
Šokolaadibrownie
430 kcal
Šokolaaditükkidega muffin
295 kcal
Šokolaadibrownie šokolaadikastme ja kreeka pähkliga
620 kcal
mustikapuruküpsis
223 kcal
Valik täidisega sõõrikuid šokolaadiglasuuri ja kreemitäidisega
2240 kcal
Kaunistatud glasuuriga suhkruküpsis
405 kcal
Kaunistatud glasuuriga suhkruküpsis
420 kcal
Šokolaadiglasuuriga võileivaküpsis šokolaaditäidisega
820 kcal
Šokolaadibrownie ruut
310 kcal
šokolaadijäätis topsis
300 kcal
Banaanileib kreeka pähklitega
2160 kcal
Kaneelisaiake toorjuustuglasuuriga
360 kcal
Roosa glasuuriga pärmitainasõõrik valgete nonparellidega
290 kcal
Vaniljeglasuuriga rõngassõõrik roosa glasuuritriibuga
310 kcal
Mandlinugati plaat vahvlipaberiga
820 kcal
Vanilline kihiline tort maasika, vahukoore ja šokolaadipuruga
372 kcal
Vahvel vanillijäätise ja marjakastmega
465 kcal
Vaniljejäätise vahvlikoonuse piimakokteil
320 kcal
Šokolaadikreem
360 kcal
Vaarika-šokolaadibatoon
360 kcal