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Grand banquet de dim sum avec cheung fun, raviolis, brioches, pattes de poulet, tripes et brioches à la crème d'œuf salé

Grand banquet de dim sum avec cheung fun, raviolis, brioches, pattes de poulet, tripes et brioches à la crème d'œuf salé
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Informations nutritionnelles

Par portion de 1710 g

% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal

Calories 3135 kcal
100% DV
Lipides totaux 163.0g
100% DV
Acides gras mono-insaturés79.0g
Acides gras polyinsaturés28.0g
Acides gras saturés39.0g
Acides gras trans1.2g
Glucides totaux 287.0g
96% DV
Fibres12.0g
Amidon241.0g
Sucres34.0g
Protéines 126.0g
100% DV
Protéines animales126.0g

À propos

Grand repas de dim sum varié avec plusieurs bouchées vapeur et frites, des cheung fun, des brioches et des pattes de poulet braisées. Très riche en calories, en sodium et en lipides, avec un apport élevé en protéines grâce aux crevettes, au porc, aux pattes de poulet et aux tripes.

Ingrédients

  • rice noodle rolls (cheung fun wrappers)
  • crevette
  • sauce soja
  • sweet soy sauce
  • huile de sésame
  • har gow shrimp dumplings
  • siu mai pork-shrimp dumplings
  • char siu bao buns
  • chicken feet
  • black bean sauce
  • fried garlic
  • turnip cake
  • scallions
  • fried shallots
  • spring rolls
  • beef tripe
  • gingembre
  • oyster sauce
  • huile végétale
  • stir-fried shrimp and vegetables
  • bean sprouts
  • poivron
  • oignon
  • salted egg custard buns
  • dipping sauce

Vitamines & minéraux

Vitamines

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Biotine (B7)24.0mcg80%
Choline310.0mg56%
Folates (B9)180.0mcg45%
Niacine (B3)12.4mg78%
Acide pantothénique (B5)4.8mg96%
Riboflavine (B2)1.5mg115%
Thiamine (B1)1.2mg100%
Vitamine A210.0mcg23%
Vitamine B125.8mcg242%
Vitamine B61.3mg76%
Vitamine C24.0mg27%
Vitamine D2.1mcg11%
Vitamine E4.8mg32%
Vitamine K38.0mcg32%

Minéraux

NutrimentQuantitéVQ%Demi-vie
Calcium420.0mg42%
Cuivre760.0mcg84%
Fer11.2mg62%
Magnésium145.0mg35%
Phosphore1180.0mg169%
Potassium1680.0mg36%
Sélénium118.0mcg215%
Sodium4680.0mg203%
Zinc9.6mg87%

Grand banquet de dim sum avec cheung fun, raviolis, brioches, pattes de poulet, tripes et brioches à la crème d’œuf salé

Note d’introduction


Il s’agit d’un assortiment de dim sum composé pour jouer sur les contrastes : soyeux, croustillant, tendreté et richesse, disposés dans une séquence maîtrisée. Chaque élément est traité de façon à préserver son caractère propre, puis réuni avec des sauces mesurées et une garniture précise. Le résultat doit évoquer l’abondance, tout en exprimant la maîtrise.

L’essentiel de la recette


  • Catégorie du plat : Assortiment de dim sum

  • Cuisine ou origine : Cantonaise

  • Type de plat : Plat principal à partager

  • Rendement : 6 portions

  • Portion : Environ 285 g

  • Temps de préparation : 45 minutes

  • Temps de cuisson : 35 minutes

  • Temps total : 1 heure 20 minutes

  • Difficulté : Avancé


  • Équipement


  • Grand cuiseur vapeur avec couvercle

  • Casserole moyenne

  • Wok ou grande poêle à sauter

  • Petite casserole

  • Saladiers

  • Plat de service résistant à la chaleur

  • Pinces

  • Spatule

  • Pinceau fin ou cuillère pour appliquer la sauce


  • Ingrédients



    Assortiment de dim sum


  • Rouleaux de nouilles de riz (feuilles de cheung fun) — 180 g

  • Crevettes — 120 g, décortiquées et déveinées

  • Raviolis aux crevettes har gow — 120 g

  • Raviolis porc-crevette siu mai — 120 g

  • Brioches char siu bao — 150 g

  • Pattes de poulet — 180 g

  • Gâteau de navet — 140 g

  • Rouleaux de printemps — 120 g

  • Tripes de bœuf — 120 g

  • Crevettes sautées aux légumes — 160 g

  • Brioches à la crème d’œuf salé — 160 g


  • Assaisonnements et sauces


  • Sauce soja — 25 g

  • Sauce soja sucrée — 20 g

  • Huile de sésame — 10 g

  • Sauce aux haricots noirs — 25 g

  • Ail frit — 8 g

  • Ciboules — 15 g, finement émincées

  • Échalotes frites — 8 g

  • Gingembre — 20 g, finement tranché

  • Sauce d’huître — 20 g

  • Huile végétale — 25 g

  • Germes de soja — 60 g

  • Poivron — 60 g, finement émincé

  • Oignon — 60 g, finement émincé

  • Sauce pour tremper — 60 g


  • Méthode



  • 1. Préparer les sauces et les aromates.

  • Mélanger la sauce soja, la sauce soja sucrée et l’huile de sésame dans un petit bol. Dans un second bol, mélanger la sauce aux haricots noirs avec l’ail frit. Réserver la sauce pour tremper dans un récipient de service séparé. Garder toutes les sauces à température ambiante afin qu’elles se versent proprement et n’émoussent pas les textures finales.

  • 2. Cuire les rouleaux de nouilles de riz à la vapeur.

  • Disposer les rouleaux de nouilles de riz à plat et cuire à la vapeur au-dessus d’une eau à franche ébullition pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que les feuilles deviennent brillantes, souples et translucides sur les bords. La surface doit être tendre sans être fragile.

  • 3. Cuire la garniture aux crevettes pour les rouleaux.

  • Chauffer l’huile végétale dans un wok à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle soit bien chaude. Ajouter les crevettes et la moitié du gingembre, puis faire sauter pendant 2 à 3 minutes jusqu’à ce que les crevettes deviennent opaques et juste fermes. Ajouter les germes de soja, le poivron et l’oignon, puis la sauce d’huître. Cuire encore 2 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient légèrement attendris tout en gardant de la tenue. Le mélange doit être parfumé, légèrement nappé et sans excès de liquide.

  • 4. Terminer les rouleaux de nouilles de riz.

  • Déposer à la cuillère le mélange aux crevettes dans les feuilles cuites à la vapeur et les replier soigneusement. Assaisonner légèrement avec le mélange soja-soja sucrée-sésame, juste assez pour enrober la surface sans former de flaques. Les rouleaux doivent rester lisses et intacts.

  • 5. Cuire les raviolis et les brioches à la vapeur.

  • Disposer les har gow, siu mai, char siu bao et brioches à la crème d’œuf salé dans le cuiseur vapeur, en les gardant séparés pour qu’ils ne se touchent pas. Cuire à la vapeur au-dessus d’une eau bouillante pendant 7 à 9 minutes, jusqu’à ce que les pâtes des raviolis soient tendres et que les brioches soient bien chaudes à cœur. Les har gow doivent paraître légèrement translucides ; les siu mai doivent être fermes et juteux ; les brioches doivent sembler légères et pleinement gonflées.

  • 6. Réchauffer les pattes de poulet, les tripes et le gâteau de navet.

  • Mettre les pattes de poulet, les tripes de bœuf et le gâteau de navet dans une casserole avec le reste du gingembre et assez d’eau pour produire une vapeur douce. Couvrir et réchauffer à feu moyen pendant 8 à 10 minutes, en remuant les tripes une ou deux fois, jusqu’à ce que l’ensemble soit bien chaud et que les tripes soient tendres sans se défaire. Les pattes de poulet doivent être brillantes et fondantes ; le gâteau de navet doit garder des bords nets.

  • 7. Réchauffer les rouleaux de printemps.

  • Chauffer les rouleaux de printemps dans une poêle sèche à feu moyen pendant 4 à 5 minutes, en les retournant si nécessaire, jusqu’à ce que l’extérieur soit croustillant et uniformément chaud. Ils doivent sembler secs et cassants lorsqu’on les soulève.

  • 8. Remettre le plat de crevettes et légumes à température.

  • Réchauffer les crevettes sautées aux légumes dans une poêle à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, juste jusqu’à ce qu’elles soient fumantes et homogènes. Si nécessaire, détendre avec une petite quantité du mélange de sauce réservé afin que les légumes restent laqués plutôt que mouillés.

  • 9. Assembler le plat.

  • Disposer les rouleaux de nouilles de riz, les raviolis, les brioches, les pattes de poulet, les tripes, le gâteau de navet, les rouleaux de printemps et le plat de crevettes sur un grand plat chauffé, en sections distinctes. Déposer la sauce aux haricots noirs sur les pattes de poulet et les tripes en un trait mesuré. Terminer avec les ciboules et les échalotes frites. Garder les brioches à la crème d’œuf salé à part afin que leur surface reste nette.

    Dressage et service


    Servir le plat immédiatement, avec la sauce pour tremper à côté. La composition doit aller du plus délicat au plus riche : d’abord les rouleaux de nouilles et les raviolis, puis les brioches, puis les saveurs plus profondes des pattes de poulet et des tripes, tandis que les rouleaux de printemps croustillants et le plat de crevettes apportent de l’élan. L’assiette finale doit paraître abondante, ordonnée et résolument cantonaise.

    Notes professionnelles


  • Cuire chaque élément à la vapeur seulement jusqu’à ce qu’il soit bien chaud ; une surcuisson affaissera les dim sum et fragilisera les enveloppes.

  • Appliquer les sauces avec retenue. Le plat doit être brillant, non noyé.

  • Garder les éléments croustillants séparés des éléments cuits à la vapeur jusqu’au dernier moment afin que leurs textures restent distinctes.
  • Équilibré
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