huile végétale
L'huile végétale apporte 884 calories par 100 g et fournit de la vitamine E. Utilisez-la en cuisson, friture, pâtisserie ou vinaigrette.
À propos
L'huile végétale est une matière grasse au goût neutre, obtenue à partir de plantes comme le soja, le colza, le maïs, le tournesol ou le carthame. On l'utilise couramment pour frire, faire sauter, cuire au four et préparer des vinaigrettes grâce à sa saveur douce et à son point de fumée élevé.
Informations nutritionnelles
Pour 100 g
% Valeur quotidienne basée sur un régime de 2000 kcal
Calories
884 kcal
44% DV
Lipides totaux
100.0g
100% DV
Vitamine D13.8g
Vitamine K24.7g
Thiamine (B1)57.9g
Glucides totaux
0.0g
0% DV
Protéines
0.0g
0% DV
Vitamines & minéraux
Vitamines
| Nutriment | Quantité | VQ% | Demi-vie |
|---|---|---|---|
| Choline | 0.2mg | 0% | |
| Vitamine E | 17.5mg | 117% | |
| Vitamine K | 24.7mcg | 21% |
Recettes avec huile végétale (100)
Perfect Basmati Rice
305 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Tofu vapeur assaisonné et chou sauté à l’œuf
187 kcal
Beignet aux raisins au sucre glace
155 kcal
Assiette de petit-déjeuner avec œuf au plat, saucisse type hot-dog, manioc et sauce de légumes mijotés
430 kcal
Wrap shawarma au poulet grillé
620 kcal
Wrap au poulet grillé avec pain plat et sauce à l’ail
610 kcal
Wrap shawarma au poulet grillé
610 kcal
Ragoût de poulet aux pommes de terre, carotte, oignon, olives vertes, pois chiches et riz blanc
575 kcal
Steak haché avec purée, brocoli sauce au fromage et petit pain
560 kcal
Sauté de nouilles de riz au bœuf
610 kcal
Poulet rôti avec purée de patate douce et brocoli vapeur
760 kcal
Œuf au plat avec pain blanc, queso fresco et guacamole
676 kcal
Sandwich au poulet pané frit et sauce barbecue sur pain complet
560 kcal
Ragoût de bœuf avec purée de pommes de terre et salade tomate-concombre
860 kcal
Brochettes de porc grillées avec frites épaisses et pain plat
1024 kcal
Club sandwich au blé complet avec omelette, fromage, jambon et hash brown
610 kcal
Blanc de poulet grillé avec chou-fleur et aubergine
455 kcal
Poulet mijoté au chou, carotte, tomate et oignon
430 kcal
Cheeseburger sur pain au sésame avec frites de patate douce
650 kcal
Banane avec snack de maïs goût fromage Willards Cheas Naks
311 kcal
Sauté de bœuf aux légumes avec riz blanc, brocoli et sauce brune
365 kcal
Riz frit aux œufs et tofu
560 kcal
Donut anneau glacé rose avec vermicelles blancs
650 kcal
Riz basmati jaune avec poisson pané, saucisse et ketchup
915 kcal
Riz basmati jaune avec saucisse type hot-dog frite
610 kcal
Riz basmati au curry de lentilles, yaourt et concombre
472 kcal
Riz basmati épicé avec sauce curry au bœuf
455 kcal
Repas indien avec chapati, curry de betterave, sabzi de pommes de terre, mangue et pickle de piment vert
1015 kcal
Quartiers de pommes de terre assaisonnés Wendy's avec ketchup
250 kcal
Poulet frit avec pâtes coudées, ketchup et concombre
610 kcal
Riz blanc au curry de légumes et pommes de terre
690 kcal
Crêpe nature au poivre noir
295 kcal
Morceaux de saumon cuits
475 kcal
Brownie au chocolat
435 kcal
Brownie au chocolat
430 kcal
Bœuf haché au fromage râpé, chips et bok choy
612 kcal
Riz blanc au curry de pommes de terre
295 kcal
Galettes de pommes de terre avec œufs brouillés et concombre
335 kcal
Salade de lentilles à l’oignon rouge et au piment vert
175 kcal
Frites garnies au poulet frit, bœuf et sauce au fromage
1210 kcal
Œufs au plat avec haricots pinto
347 kcal
Filet-O-Fish de McDonald's avec frites moyennes
710 kcal
Muffin aux pépites de chocolat
295 kcal
Tteokbokki épicé au gâteau de poisson et kimchi
360 kcal
Sauté de bœuf au brocoli et haricots verts avec spaghetti sauce tomate
545 kcal
muffin double chocolat
445 kcal
Poulet rôti avec quartiers de pommes de terre, œuf dur, brocoli, carotte râpée et salade de maïs
690 kcal
Brownie au chocolat avec nappage chocolat et noix
620 kcal
Filets de poisson panés avec frites et bouchées de pommes de terre panées
1035 kcal
Pilons de poulet frits avec riz basmati blanc
1035 kcal
Plaque de potatoes et saucisses au four avec ketchup et sauce dip à la mayonnaise
2140 kcal
Quartiers de pommes de terre au four avec saucisse et sauce crémeuse
2120 kcal
Canard rôti et bœuf aux légumes variés, salade de pommes de terre, farce aux crevettes, couscous et laitue
915 kcal
Saucisse frite avec purée, carottes à la sauce blanche et sauce brune
440 kcal
Assortiment de beignets fourrés glaçage chocolat et crème
2240 kcal
Cheeseburger au sésame avec frites
760 kcal
Menu cheeseburgers-frites de fast-food
1120 kcal
Riz basmati à l’agneau, noix de cajou, amandes et oignon
510 kcal
Frites au döner et sauce à l’ail et aux herbes
1210 kcal
Biscuit sandwich nappé de chocolat, fourré au chocolat
820 kcal
Chips de pommes de terre Cape Cod cuites au chaudron, 40 % moins de matières grasses
180 kcal
Ramen instantané épicé avec œuf au plat et bacon
670 kcal
Chips tortilla
205 kcal
chips ondulées aux herbes
225 kcal
Rôti de bœuf braisé avec sauce aux oignons
560 kcal
Bœuf braisé avec riz blanc et sauce brune
610 kcal
Steak de bœuf braisé avec riz blanc, champignons, oignon et sauce brune
690 kcal
Frites garnies au poulet grillé, salsa de maïs, oignon rouge mariné, crème aigre et sauce chili
910 kcal
Riz blanc au bœuf haché et légumes sautés
610 kcal
Frites avec ketchup
690 kcal
Blanc de poulet grillé avec chou-fleur et aubergine
455 kcal
Riz basmati assaisonné aux morceaux de poulet rôti
760 kcal
Chips ondulées saveur crème aigre et oignon
160 kcal
Riz basmati au poulet
436 kcal
Riz basmati au poulet assaisonné
1067 kcal
Épaule de porc braisée aux oignons et sauce brune
515 kcal
Boîte de gaufres façon maison Great Value
760 kcal
Bœuf braisé aux haricots rouges
690 kcal
Assiette de boulettes suédoises avec frites ondulées, laitue émincée, ketchup et sauce crémeuse
1045 kcal
Wrap shawarma au poulet grillé avec riz basmati et frites
930 kcal
Spaghetti à la sauce tomate
285 kcal
Biryani de poulet au riz basmati
609 kcal
Poulet rôti avec riz blanc et poêlée de poivrons mélangés
165 kcal
Poêlée de bœuf haché et pommes de terre aux oignons et poivron rouge
620 kcal
Bœuf haché poêlé avec pommes de terre, oignon et poivron rouge
640 kcal
Poulet rôti avec riz basmati et pomme de terre
760 kcal
Riz blanc au poulet rôti, pommes de terre, champignons et poivron
572 kcal
Mini pancakes à la confiture d’abricot, copeaux de chocolat blanc et café au lait
560 kcal
Tartine de seigle au pâté de foie et betterave marinée
295 kcal
Brownie au chocolat
310 kcal
Nuggets de poulet avec frites ondulées
690 kcal
Boulettes de viande poêlées avec pommes de terre bouillies et confiture d'airelles
560 kcal
Riz basmati au poulet et salade hachée
442 kcal
Frites ondulées de fast-food avec nuggets de poulet et ketchup
616 kcal
Aloo paratha avec raita à l’oignon et pickle
760 kcal
Menu fast-food de nuggets de poulet et frites ondulées avec ketchup
690 kcal
Morceaux d'ailes de poulet frites sauce poivron-oignon
312 kcal
Riz assaisonné avec œuf, salade de betteraves et salade de concombre
505 kcal