ફેંટેલી ક્રીમ
ફેંટેલી ક્રીમ સમૃદ્ધ ડેરી ટોપિંગ છે, જેમાં 100 ગ્રામે 257 કેલરી હોય છે. તે મીઠાઈમાં ટેક્સ્ચર ઉમેરે છે અને વિટામિન A આપે છે.
વિશે
ફેંટેલી ક્રીમ ભારે ક્રીમને ફેંટીને બનાવાતી હલકી અને હવાદાર ડેરી ટોપિંગ છે, જેમાં ઘણી વાર થોડું ખાંડ અને વેનિલા ઉમેરવામાં આવે છે. તેનો સ્વાદ સમૃદ્ધ, મીઠો અને ક્રીમી હોય છે. તેનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે મીઠાઈઓ, પાઈ, ગરમ પીણાં અને ફળો પર થાય છે.
પોષણ તથ્યો
દર 100g
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત
કેલરી
257 kcal
13% DV
કુલ ચરબી
25.6g
39% DV
વિટામિન D16.5g
વિટામિન K6.8g
થાયામિન (B1)0.9g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ
3.0g
1% DV
વિટામિન B122.9g
પ્રોટીન
2.1g
4% DV
પ્રાણીજન્ય પ્રોટીન2.1g
વિટામિન અને ખનિજો
વિટામિન
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કોલિન | 18.0mg | 3% | |
| વિટામિન A | 824.0mcg | 92% | |
| થાયામિન (B1) | 0.0mg | 3% | |
| વિટામિન B12 | 0.3mcg | 13% | |
| રાઇબોફ્લેવિન (B2) | 0.1mg | 8% | |
| નાયાસિન (B3) | 0.0mg | 0% | |
| પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5) | 0.4mg | 8% | |
| વિટામિન B6 | 0.0mg | 2% | |
| ફોલેટ (B9) | 4.0mcg | 1% | |
| વિટામિન D | 1.0mcg | 5% | |
| વિટામિન E | 0.6mg | 4% | |
| વિટામિન K | 2.5mcg | 2% |
ખનિજો
| પોષક તત્વ | માત્રા | DV% | અર્ધ-આયુષ્ય |
|---|---|---|---|
| કેલ્શિયમ | 65.0mg | 7% | |
| તાંબું | 20.0mcg | 2% | |
| લોહતત્ત્વ | 0.0mg | 0% | |
| મેગ્નેશિયમ | 7.0mg | 2% | |
| ફોસ્ફરસ | 61.0mg | 9% | |
| પોટેશિયમ | 90.0mg | 2% | |
| સેલેનિયમ | 1.6mcg | 3% | |
| સોડિયમ | 8.0mg | 0% | |
| ઝીંક | 0.2mg | 2% |
ફેંટેલી ક્રીમ સાથેની રેસીપી (9)
ક્રીમ, મેશ્ડ કેળા અને રાસ્પબેરી જામ સાથેના ઓટ પેનકેક
520 kcal
ઓરેન્જ જામ, વિપ્ડ ક્રીમ, ચોકલેટ શેવિંગ્સ અને મિલ્ક ટી સાથેનો પેનકેક
760 kcal
એપ્રિકોટ જામ, વિપ્ડ ક્રીમ અને મિલ્ક ચોકલેટ શેવિંગ્સ સાથેના પેનકેક
560 kcal
ક્રીમ સાથેના પેન્કેક્સ
520 kcal
લિંગોનબેરી અને વિપ્ડ ક્રીમ સાથે સ્વીડિશ પેનકેક
520 kcal
બે-સ્તરીય આફ્ટરનૂન ટી અસોર્ટમેન્ટ
1680 kcal
સ્ટ્રોબેરી અને લિંગોનબેરી ક્રીમ સાથે સ્વીડિશ પેનકેક ટોર્ટા
1450 kcal
સ્ટ્રોબેરી ક્રેપ્સ બેરી સોસ, વિપ્ડ ક્રીમ અને પાવડર ખાંડ સાથે
520 kcal
ગરમ મિક્સ્ડ બેરી કોમ્પોટ અને વિપ્ડ ક્રીમ સાથે બટરમિલ્ક પેનકેક
515 kcal