Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 1450 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti82.5g
Polinezasićene masti16.0g
Zasićene masti50.0g
Trans masti1.5g
Ukupni ugljikohidrati
28.0g
Vlakna3.0g
Škrob9.0g
Šećeri16.0g
Životinjski proteini252.0g
Biljni proteini3.0g
Pečena svinjetina marinirana čilijem i češnjakom
Uvodna napomena
Ovo pečenje počiva na suzdržanosti: svinjetina je duboko začinjena, a zatim je nose češnjak, soja, čili i odmjerena slatkoća smeđeg šećera. Marinada je izravna i koncentrirana, dajući mesu lakiranu površinu i slanu ljutinu koja ostaje uravnotežena, a ne agresivna. Posluženo nakon pravilnog odmaranja i uredno narezano, ovo je jelo jasnoće, a ne pretjerivanja.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Pečena svinjetina
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena kuhinja s azijskim utjecajem
Vrsta jela: Glavno jelo
Prinos: 6 porcija
Veličina porcije: 240 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme pečenja: 1 sat 20 minuta
Ukupno vrijeme: 1 sat 40 minuta
Zahtjevnost: Srednje zahtjevno
Oprema
Velika zdjela za miješanje
Mala zdjela
Pleh za pečenje
Rešetka
Kuharski nož
Daska za rezanje
Kuhinjski termometar s trenutačnim očitanjem
Aluminijska folija
Sastojci
Svinjsko pečenje, 1450 g
Za marinadu
Češnjak, sitno nariban, 30 g
Sojin umak, 90 g
Umak od čilija, 60 g
Smeđi šećer, 35 g
Biljno ulje, 30 g
Mljevena paprika, 8 g
Crni papar, 4 g
Sol, 10 g
Postupak
1. U maloj zdjeli pomiješajte češnjak, sojin umak, umak od čilija, smeđi šećer, biljno ulje, mljevenu papriku, crni papar i sol. Miješajte dok se šećer ne otopi i smjesa ne postane ujednačena, bez vidljivih suhih začina.
2. Stavite svinjsko pečenje u veliku zdjelu ili plitku posudu i temeljito ga premažite marinadom. Okrenite meso nekoliko puta kako bi svaka površina bila ravnomjerno prekrivena. Pokrijte i marinirajte 45 minuta na sobnoj temperaturi ili do 8 sati u hladnjaku, ako vrijeme dopušta.
3. Zagrijte pećnicu na 190°C. Stavite rešetku u pleh za pečenje. Izvadite svinjetinu iz marinade i pustite da višak iscuri; sačuvajte marinadu koja je ostala na mesu. Stavite pečenje na rešetku, masnijom stranom prema gore ako je primjenjivo.
4. Pecite 1 sat i 10 minuta do 1 sat i 20 minuta, podlijevajući jednom na polovici pečenja sokovima iz pleha. Površina treba postati duboko mahagonijasta, lagano ljepljiva i aromatična, dok unutarnja temperatura na najdebljem dijelu ne dosegne 68°C.
5. Izvadite svinjetinu iz pećnice, lagano je prekrijte folijom i ostavite da odstoji 15 minuta. Tijekom tog odmaranja sokovi bi se trebali stabilizirati, a površinska glazura ostati postojana, a ne mokra.
6. Narežite pečenje poprečno na vlakna na uredne ploške. Prije posluživanja žlicom prelijte meso svim nakupljenim sokovima.
Serviranje i posluživanje
Složite ploške u čistu, blago preklopljenu liniju ili lepezu. Prelijte tek toliko sokova iz pleha da meso dobije sjaj, ostavljajući rubove vidljivima i glazuru jasno izraženom. Poslužite toplo, tako da karakter čilija i češnjaka bude koncentriran na površini, a svinjetina iznutra ostane sočna i čvrsta.
Profesionalne napomene
Pečenje ovog stila ovisi o ravnoteži u marinadi: šećer mora poduprijeti tamnjenje, a ne njime dominirati. Nemojte prečesto podlijevati u pećnici jer će površina omekšati prije nego što se može lakirati. Odmaranje je ključno; prerano rezanje oslobodit će sokove i narušiti završni rezultat.