crni papar
Crni papar je ljutkast začin s 251 kalorijom na 100 g i značajnim vitaminom K. Jelima daje toplinu i dubinu okusa.
O proizvodu
Crni papar je ljutkast, aromatičan začin dobiven od osušenih zrna papra, oštrog, blago ljutog okusa i zemljanih nota. Često se koristi za začinjavanje slanih jela, umaka, marinada i mješavina začina.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
251 kcal
13% DV
Ukupne masti
3.3g
5% DV
Vitamin D1.4g
Vitamin K0.7g
Tiamin (B1)1.0g
Ukupni ugljikohidrati
64.8g
22% DV
Folat (B9)25.3g
Vitamin B120.6g
Biotin (B7)39.0g
Proteini
10.4g
21% DV
Biljni proteini10.4g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 11.3mg | 2% | |
| Vitamin A | 27.0mcg | 3% | |
| Tiamin (B1) | 0.1mg | 9% | |
| Riboflavin (B2) | 0.2mg | 14% | |
| Niacin (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 1.4mg | 28% | |
| Vitamin B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folat (B9) | 17.0mcg | 4% | |
| Vitamin E | 1.1mg | 7% | |
| Vitamin K | 163.7mcg | 136% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 443.0mg | 44% | |
| Bakar | 1120.0mcg | 124% | |
| Željezo | 9.7mg | 54% | |
| Magnezij | 171.0mg | 41% | |
| Fosfor | 158.0mg | 23% | |
| Kalij | 1329.0mg | 28% | |
| Selen | 4.9mcg | 9% | |
| Natrij | 20.0mg | 1% | |
| Cink | 1.2mg | 11% |
Recepti sa sastojkom crni papar (100)
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Citrus-Roasted Pork Shoulder with Yellow Pepper, Carrot, and Mushroom
1910 kcal
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
1840 kcal
Pan-Seared Beef Steak with Charred Summer Vegetables and Lemon
690 kcal
Natrgana piletina na žutoj riži
470 kcal
Kajgana na bijelom tostu s lubenicom
432 kcal
Mesne okruglice i paprika u kremastom umaku od luka
610 kcal
Kriška pizze sa sirom, umakom od rajčice i začinskim biljem
360 kcal
Špageti tikva sa špinatom i ribanim sirom
165 kcal
Tost s avokadom
220 kcal
Doručak s prženim jajetom, hrenovkom, kasavom i pirjanim povrtnim umakom
430 kcal
Pileći gulaš s krumpirom, mrkvom, lukom, zelenim maslinama, slanutkom i bijelom rižom
575 kcal
File haringe s kuhanom kasavom
504 kcal
Tost s avokadom i kajganom
340 kcal
Juneća pljeskavica s pire krumpirom, brokulom u umaku od sira i pecivom
560 kcal
Kajgana
155 kcal
Zobena kaša sa šećerom i cimetom te prženi bjelanjci s crnim paprom
431 kcal
Pečena piletina s pireom od batata i brokulom na pari
760 kcal
Krostini s dimljenim lososom, krem sirom, krastavcem, limunom, klicama, ikrom i rikulom
1045 kcal
Toast sa sirom, gljivama i rajčicom
402 kcal
Kremasta tjestenina na carbonara način sa slaninom i žumanjkom
865 kcal
Goveđi gulaš s pire krumpirom i salatom od rajčice i krastavaca
860 kcal
Pire krumpir sa salatom od rajčice i krastavca
845 kcal
Svinjski ražnjići s debelo rezanim krumpirićima i somunom
1024 kcal
Punjene palačinke s kiselim vrhnjem i koprom
914 kcal
Klub sendvič od integralnog kruha s omletom, sirom, šunkom i popečkom od krumpira
610 kcal
Pečeni riblji file s kuhanim krumpirom, salatom od krastavca i rajčice, kiselim vrhnjem i limunom
500 kcal
Pileća prsa s roštilja s cvjetačom i patlidžanom
455 kcal
Pržena jaja s tostiranim engleskim muffinom i maslacem od kikirikija
401 kcal
Kremasta tava sa lososom i gljivama
930 kcal
Piletina na varivo s kupusom, mrkvom, rajčicom i lukom
430 kcal
Kremasta kajgana
175 kcal
Losos s kuhanim krumpirom, umakom od jogurta i začinskog bilja, mladim lukom, cherry rajčicama, krastavcem i limunom
505 kcal
Bijela riža s piletinom sa začinskim biljem, mladim krumpirom, cvjetačom i crvenim grahom
650 kcal
Žuta basmati riža s pohanom ribom, kobasicom i kečapom
915 kcal
Žuta basmati riža s prženom hrenovkom
610 kcal
Fusilli s goveđim ragùom, ricottom, parmezanom, krušnim mrvicama, peršinom i crnim paprom
690 kcal
Wendy's začinjeni krumpirovi wedgesi s kečapom
250 kcal
Kriška pizze sa sirom i Cezar salata
1015 kcal
Pileća prsa s roštilja s pečenim mahunama, prokulicama i batatom
455 kcal
Pohana piletina s makaronom, kečapom i krastavcem
610 kcal
Začinjeni losos s heljdom i cvjetačom
332 kcal
Menemen kajgana s rajčicom i zelenim čilijem
328 kcal
Bijela riža s povrtnim curryjem od krumpira
690 kcal
Palačinka s crnim paprom
295 kcal
Krem juha od piletine i rezanaca
285 kcal
Kremasta pileća juha s rezancima
180 kcal
Grilana pileća prsa narezana na kockice
360 kcal
Goveđi odrezak pečen na tavi
610 kcal
Kuhani komadi lososa
475 kcal
Bijela riba s pečenim krumpirom, cherry rajčicama i limunom
230 kcal
Mljevena govedina s ribanim sirom, čipsom i bok choyem
612 kcal
Krumpirovi latkesi s kajganom i ploškama krastavca
335 kcal
Salata od tjestenine s piletinom, špinatom, cherry rajčicama i crvenom paprikom
365 kcal
Salata od leće s crvenim lukom i zelenim čilijem
175 kcal
Piletina s grilla sa začinskim biljem i kremastom tjesteninom
640 kcal
Pržena jaja s pinto grahom
347 kcal
Govedina s brokulom i mahunama iz woka sa špagetima u crvenom umaku
545 kcal
Zapečeni goveđi odrezak s kukuruzom i mladim krumpirom
735 kcal
Wrap s hrenovkom, salatom od kupusa i narančastim gaziranim pićem
760 kcal
Pečena piletina s krumpirima, kuhanim jajetom, brokulom, naribanom mrkvom i salatom od kukuruza
690 kcal
Pohani riblji fileti s pomfritom i pohanim krumpirićima
1035 kcal
Prženi pileći bataci s bijelom basmati rižom
1035 kcal
Grilani losos s pečenim krumpirićima, pirjanim gljivama i salatom od miješanog lisnatog povrća
792 kcal
Pizza s cvjetačom i slaninom
1320 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi i kobasice s kečapom i umakom od majoneze
2140 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi s kobasicom i kremastim umakom
2120 kcal
Goveđi odrezak s pečenim krumpirom i kremastom brokulom
690 kcal
Kajgana s topljenim sirom i začinjenom zobenom kašom
273 kcal
Penne tjestenina u kremastom umaku od rajčice s piletinom
890 kcal
Narezani goveđi odrezak sa salatom od mahuna, avokada i zelene salate
635 kcal
Kriške lisnatog tijesta sa sirom, barbecue umakom, pečenim krumpirom i miješanom zelenom salatom
1185 kcal
Cheeseburger sa sezamom i pomfritom
760 kcal
Zapečeni odrezak s prženim jajetom, grilanim sirom i majonezom
445 kcal
Začinjena pileća prsa sa žara s pečenim batatom i majonezom sa začinskim biljem
1025 kcal
Zelena salata s rajčicom i preljevom na bazi ulja
95 kcal
Prilog salata sa zelenom salatom, crvenom paprikom i tostiranim kruhom
150 kcal
Kajgana s mljevenom govedinom i peršinom, tostom, narančom i jogurtom
744 kcal
Piletina na žaru s pečenim mahunama, prokulicama i batatom
470 kcal
Pirjana govedina u umaku od luka
560 kcal
Bijela riža s pirjanom govedinom u smeđem umaku
505 kcal
Pečena pačja prsa s kožom
720 kcal
Pečena glazirana šunka s masnim pokrovom
1960 kcal
Loaded krumpiri s piletinom sa žara, salsom od kukuruza, ukiseljenim crvenim lukom, kiselim vrhnjem i chili umakom
910 kcal
Pečeni file lososa s kožom
430 kcal
Pirjani pileći zabatak s kožom u umaku od crnog vina i gljiva
515 kcal
Pileća prsa s roštilja s cvjetačom i patlidžanom
455 kcal
Pileća prsa s roštilja s cvjetačom i patlidžanom
445 kcal
Pileća prsa s roštilja s cvjetačom i patlidžanom
470 kcal
Sjeckana salata od krastavca i rajčice
46 kcal
Začinjena basmati riža s komadima pečene piletine
760 kcal
Rebrasti čips od krumpira s okusom kiselog vrhnja i luka
160 kcal
Goveđi odrezak iz tave s kremastim krumpirom i mješavinom tikve
760 kcal
Pačja prsa na tavi s kremastim hašem od krumpira i muškatne tikve
690 kcal
Basmati riža s piletinom
436 kcal
Basmati riža sa začinjenom piletinom
1067 kcal
Pečeni krumpir sa šunkom na kockice
430 kcal