Početna / world / Europa / Estonija / Napuljska pizza s gljivama, cherry rajčicama i mozzarellom

Napuljska pizza s gljivama, cherry rajčicama i mozzarellom

Napuljska pizza s gljivama, cherry rajčicama i mozzarellom
Zabilježio/la @test | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 620 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 1540 kcal
77% DV
Ukupne masti 66.0g
100% DV
Mononezasićene masti31.0g
Polinezasićene masti5.5g
Zasićene masti25.0g
Trans masti0.9g
Ukupni ugljikohidrati 176.0g
59% DV
Vlakna10.0g
Škrob156.0g
Šećeri10.0g
Proteini 56.0g
100% DV
Životinjski proteini40.0g
Biljni proteini16.0g

O proizvodu

Cijela napuljska pizza sa sirom, obogaćena gljivama, cherry rajčicama, bosiljkom, umakom od rajčice i laganim preljevom od maslinova ulja. Bogata je ugljikohidratima i mastima, uz umjeren udio proteina, ponajviše iz brašna i mozzarelle.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin72.0mg13%
Vitamin A420.0mcg47%
Tiamin (B1)0.9mg79%
Vitamin B121.9mcg79%
Riboflavin (B2)0.9mg71%
Niacin (B3)8.4mg53%
Pantotenska kiselina (B5)2.1mg42%
Vitamin B60.3mg20%
Biotin (B7)18.0mcg60%
Folat (B9)178.0mcg45%
Vitamin C14.0mg16%
Vitamin D1.2mcg6%
Vitamin E2.1mg14%
Vitamin K18.0mcg15%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij980.0mg98%
Bakar420.0mcg47%
Željezo6.8mg38%
Magnezij92.0mg22%
Fosfor890.0mg127%
Kalij760.0mg16%
Selen74.0mcg135%
Natrij2380.0mg103%
Cink5.6mg51%

Pizza s gljivama, cherry rajčicama i mozzarellom u napuljskom stilu

Uvod



Ova se pizza temelji na suzdržanosti: podatno tijesto, čista baza od rajčice i kratko pečenje na visokoj temperaturi koje čuva svježinu nadjeva. Gljive donose dubinu, cherry rajčice svijetao nalet kiselosti, a mozzarella mliječni, elastični završetak. To je sklad topline, jednostavnosti i pravovremenosti.

Osnove recepta



  • Kategorija jela: Pizza

  • Kuhinja ili podrijetlo: Talijanska, nadahnuta napuljskim stilom

  • Vrsta jela: Glavno jelo

  • Prinos: 1 pizza

  • Veličina porcije: 620 g ukupno

  • Vrijeme pripreme: 25 minuta

  • Vrijeme pečenja: 10 minuta

  • Ukupno vrijeme: 35 minuta

  • Težina pripreme: Srednje zahtjevno


  • Oprema



  • Zdjela za miješanje

  • Digitalna vaga

  • Špatula za tijesto

  • Lim za pizzu od 30 cm ili lopatica za pizzu

  • Pećnica

  • Kamen ili čelična ploča za pečenje, ako je dostupno

  • Mali lončić

  • Nož i daska za rezanje


  • Sastojci



    Tijesto


  • 180 g pšeničnog brašna

  • 110 g vode

  • 3 g kvasca

  • 3 g soli

  • 5 g maslinova ulja


  • Nadjev


  • 90 g umaka od rajčice

  • 110 g mozzarelle, natrgane

  • 60 g gljiva, tanko narezanih

  • 45 g cherry rajčica, prepolovljenih

  • 8 g maslinova ulja

  • 1 g origana

  • 1 g crnog papra

  • 4 g listova bosiljka


  • Postupak



  • 1. Napravite tijesto. U zdjeli pomiješajte pšenično brašno, vodu, kvasac i sol. Miješajte dok ne ostane suhog brašna, zatim mijesite 6 do 8 minuta dok tijesto ne postane glatko, elastično i tek lagano ljepljivo. Maslinovo ulje umijesite tijekom posljednje minute, dok se potpuno ne upije.


  • 2. Ostavite tijesto da odmori. Pokrijte i ostavite na sobnoj temperaturi 15 minuta. Tijesto bi se trebalo vidljivo opustiti i zadržati meku, rastezljivu strukturu.


  • 3. Pripremite pećnicu. Zagrijte pećnicu na 250°C s kamenom ili čeličnom pločom za pečenje unutra, ako koristite. Ostavite najmanje 20 minuta da se potpuno zagrije.


  • 4. Oblikujte podlogu. Na lagano pobrašnjenoj površini razvucite tijesto u krug promjera 30 cm, tako da rub ostane malo deblji od sredine. Tijesto treba ostati podatno i ravnomjerno tanko, bez pucanja.


  • 5. Nadjenite pizzu. Premjestite podlogu na lim ili lopaticu. Ravnomjerno rasporedite umak od rajčice, ostavljajući uzak rub. Rasporedite mozzarellu, zatim po površini složite gljive i cherry rajčice. Završite maslinovim uljem, origanom i crnim paprom.


  • 6. Pecite. Pecite 8 do 10 minuta, dok rub ne porumeni, podloga se potpuno ne ispeče, a mozzarella se ne otopi uz lagano zlatne točkice. Rajčice trebaju omekšati, ali zadržati oblik; gljive trebaju biti mekane i lagano pečene.


  • 7. Završite bosiljkom. Izvadite pizzu iz pećnice i odmah po površini rasporedite bosiljak. Ostavite da stoji 1 minutu prije rezanja kako bi se sir slegnuo i struktura ostala čvrsta.


  • Serviranje i posluživanje



    Poslužite pizzu cijelu, a zatim je narežite na uredne kriške. Kora treba ostati lagana u sredini, s izraženim, prozračnim rubom, dok nadjev treba ostati razdvojen umjesto da se spoji u višak vlage. Poslužite vruće, dok je bosiljak još živopisne boje, a sir tek stisnut.

    Profesionalne napomene



  • Održavajte tijesto mekim; čvrsto tijesto ispeći će se gusto umjesto podatno.

  • Gljive narežite tanko kako bi se brzo ispekle i ne bi pustile previše tekućine.

  • Bosiljak dodajte tek nakon pečenja kako bi zadržao miris i boju.
  • VegetarijanskaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu