Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 290 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti22.0g
Polinezasićene masti10.0g
Zasićene masti14.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljikohidrati
58.0g
Vlakna5.0g
Škrob51.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini20.0g
Biljni proteini2.0g
O proizvodu
Jelo od prženog krumpira i mesnih okruglica, energetski gusto i bogato mastima, uz umjeren udio proteina i ugljikohidrata. Većina kalorija vjerojatno dolazi iz ulja za prženje i masnoće u okruglicama.
Pomfrit s goveđim i svinjskim okruglicama od mesa
Uvod
Ovo je jelo od jednostavnih elemenata pripremljenih s disciplinom: hrskavi krumpiri, začinjene mesne okruglice i čist završetak soli i papra. Kontrast mora biti precizan, s pomfritom suhim i zlatnim, a okruglicama nježnima i pravilno zapečenima. Ovdje ništa nije dekorativno; užitak leži u preciznosti, toplini i teksturi.
Osnove recepta
Kategorija jela: Slano glavno jelo
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto francuskom kuhinjom
Vrsta slijeda: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 290 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 25 minuta
Ukupno vrijeme: 45 minuta
Težina pripreme: Srednje zahtjevno
Oprema
1 teška tava, 24 cm
1 duboki lonac ili friteza
1 zdjela za miješanje
1 pladanj obložen papirom
1 šuplja žlica
1 kuhinjska vaga
1 termometar, ako je dostupan
Sastojci
Pomfrit
Krumpir, oguljen i narezan na štapiće: 170 g
Biljno ulje: 120 g
Sol: 2 g
Mesne okruglice
Govedina, sitno mljevena: 55 g
Svinjetina, sitno mljevena: 35 g
Krušne mrvice: 10 g
Jaje, razmućeno: 15 g
Luk, vrlo sitno nariban: 8 g
Sol: 1 g
Crni papar, sitno mljeven: 0.5 g
Biljno ulje: 8 g
Postupak
1. Stavite krumpir u hladnu vodu na 10 minuta, zatim ga temeljito ocijedite i potpuno osušite čistom krpom. Površina mora biti suha prije prženja, inače će pomfrit omekšati i pretjerano prskati.
2. U zdjeli pomiješajte govedinu, svinjetinu, krušne mrvice, jaje, luk, sol i crni papar. Miješajte samo dok smjesa ne bude ravnomjerno povezana i kompaktna, oko 1 minute. Oblikujte 6 malih mesnih okruglica jednake veličine, svaku čvrstu, ali ne zbijenu.
3. Zagrijte biljno ulje za pomfrit u dubokom loncu na 170°C. Pržite štapiće krumpira u turama 4 do 5 minuta, dok ne postanu blijedozlatni i tek se počnu učvršćivati. Izvadite ih i ocijedite na obloženom pladnju.
4. Povećajte temperaturu ulja na 185°C. Vratite pomfrit u ulje i pržite još 2 do 3 minute, dok ne postane duboko zlatan, hrskav po rubovima i osjetno lomljiv pri vađenju. Odmah ocijedite i začinite solju dok je još vruć.
5. Zagrijte 8 g biljnog ulja u tavi na srednje jakoj do jakoj vatri. Dodajte mesne okruglice i pecite 6 do 8 minuta, redovito ih okrećući, dok ravnomjerno ne porumene sa svih strana i budu potpuno pečene. Vanjština treba biti dobro obojena, dok sredina ostaje sočna i više nije ružičasta.
6. Ostavite mesne okruglice da odmore 2 minute na pladnju. Tako se sokovi stabiliziraju i zadržava se mekoća.
Serviranje i posluživanje
Složite pomfrit u kompaktan humak na jednu stranu tanjura, a mesne okruglice postavite pokraj njega u urednu liniju. Poslužite odmah, dok pomfrit ostaje hrskav, a okruglice vruće i mekane. Završni tanjur treba djelovati disciplinirano i izravno, sa svakim elementom jasno odvojenim.
Profesionalne napomene
Dvostruko prženje ključno je za pravilnu teksturu; jedno prženje neće dati potrebnu suhoću i hrskavost.
Smjesu za okruglice obrađujte lagano. Pretjerano miješanje stisnut će teksturu i umanjiti završni rezultat.
Začinite pomfrit onog trenutka kad izađe iz ulja kako bi se sol ravnomjerno primila.