paprika
Paprika je mljeveni začin s 282 kalorije na 100 g i puno vitamina A, poznat po boji i okusu u slanim jelima.
O proizvodu
Paprika je mljeveni začin od sušenih crvenih paprika, slatkasta okusa koji može biti blago dimljen ili ljut, ovisno o vrsti. Često se koristi za začinjavanje mesa, variva, juha i jela od riže te kao ukras koji jelima daje boju.
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Kalorije
282 kcal
14% DV
Ukupne masti
12.9g
20% DV
Vitamin D2.1g
Vitamin K2.1g
Tiamin (B1)7.8g
Ukupni ugljikohidrati
54.7g
18% DV
Folat (B9)34.9g
Vitamin B1210.3g
Proteini
14.1g
28% DV
Biljni proteini14.1g
Vitamini i minerali
Vitamini
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kolin | 51.5mg | 9% | |
| Vitamin A | 2463.0mcg | 274% | |
| Tiamin (B1) | 0.3mg | 28% | |
| Riboflavin (B2) | 1.2mg | 95% | |
| Niacin (B3) | 10.1mg | 63% | |
| Pantotenska kiselina (B5) | 2.5mg | 50% | |
| Vitamin B6 | 2.1mg | 126% | |
| Folat (B9) | 49.0mcg | 12% | |
| Vitamin E | 29.1mg | 194% | |
| Vitamin K | 80.3mcg | 67% |
Minerali
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 229.0mg | 23% | |
| Željezo | 21.1mg | 117% | |
| Magnezij | 178.0mg | 42% | |
| Fosfor | 314.0mg | 45% | |
| Kalij | 2280.0mg | 49% | |
| Selen | 6.3mcg | 11% | |
| Natrij | 68.0mg | 3% | |
| Cink | 4.3mg | 39% |
Recepti sa sastojkom paprika (41)
Mesne okruglice i paprika u kremastom umaku od luka
610 kcal
Pečena piletina s pireom od batata i brokulom na pari
760 kcal
Svinjski ražnjići s debelo rezanim krumpirićima i somunom
1024 kcal
Kremasta tava sa lososom i gljivama
930 kcal
Piletina na varivo s kupusom, mrkvom, rajčicom i lukom
430 kcal
Wendy's začinjeni krumpirovi wedgesi s kečapom
250 kcal
Grilana pileća prsa narezana na kockice
360 kcal
Prženi pileći bataci s bijelom basmati rižom
1035 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi i kobasice s kečapom i umakom od majoneze
2140 kcal
Svinjski ražnjići s lukom i paprikom
420 kcal
Pečeni krumpirovi wedgesi s kobasicom i kremastim umakom
2120 kcal
Penne tjestenina u kremastom umaku od rajčice s piletinom
890 kcal
Začinjena pileća prsa sa žara s pečenim batatom i majonezom sa začinskim biljem
1025 kcal
Pileća prsa s roštilja s cvjetačom i patlidžanom
470 kcal
Začinjena basmati riža s komadima pečene piletine
760 kcal
Basmati riža s piletinom
436 kcal
Basmati riža sa začinjenom piletinom
1067 kcal
Zdjela salate od tjestenine sa slanutkom, kikirikijem, tortilla čipsom, mrkvom, fetom i krutonima
690 kcal
Obrok s pilećim nuggetima, valovitim krumpirićima i kečapom
690 kcal
Pečeni pileći zabatci s mrkvom, lukom, celerom, limunom i sokovima od pečenja
1220 kcal
Prženi komadići pilećih krilaca u umaku od paprike i luka
312 kcal
Začinjena riža s jajetom, salata od cikle i salata od krastavaca
505 kcal
Pržena pileća krilca na Buffalo način s pomfritom
1120 kcal
Chickpea, Potato, and Swiss Chard Tomato Skillet
470 kcal
Pečena svinjetina s krumpirom i paprikašem od paprike
465 kcal
Pečena svinjska rebarca s krumpirom, žutom i crvenom paprikom te mahunama
1045 kcal
Svinjsko pečenje s češnjakom i chili glazurom
2460 kcal
Varivo od slanutka, špinata i rajčice
390 kcal
Topla zdjela sa slanutkom i špinatom s češnjakom, paprikom i kimom
405 kcal
Svinjsko pečenje marinirano čilijem i češnjakom
2550 kcal
Paella s plodovima mora sa škampima, dagnjama, vongolama, rakovicom i graškom
2520 kcal
Pileći šnicl s basmati rižom, graškom i limunom
760 kcal
Zlatni pohani pileći odrezak iz tave
365 kcal
Pileći odrezak s paprikom iz tave s kuhanom bijelom rižom, krastavcem i limunom
690 kcal
Marinirane pileće trakice
585 kcal
Pečeni krumpir s paprikom
530 kcal
Makaroni s hrenovkom
560 kcal
Škampi u umaku od rajčice sa salatom od grčkog jogurta, krastavca i kopra
500 kcal
Veliki bijeli grah u umaku od rajčice
240 kcal
Pita wrap s piletinom i krumpirom
980 kcal
Losos sa salsom od rajčice i kukuruza
430 kcal