Tápértékadatok
Adagonként (55 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak2.8g
Többszörösen telítetlen zsírsavak0.9g
Telített zsírsavak4.2g
Transzzsírsavak0.1g
Rost3.0g
Keményítő12.0g
Cukrok2.0g
Állati fehérje16.0g
Vegyes / feldolgozott fehérje2.0g
Növényi fehérje2.0g
Barebells-stílusú csokoládés mogyorós-karamellás fehérjeszelet
Bevezető
Ez a szelet az ellentétekre épül: hajlékony karamellmag, letisztult fehérjealap és roppanós csokoládébevonat. Vonzereje a visszafogottságban rejlik, nem a túlzásban; minden elem úgy van hangolva, hogy megőrizze a rághatóságot, a pattanást és az egyensúlyt egy kompakt, 55 g-os formátumban. Az eredmény egy fegyelmezett édesség, amely kényeztetőnek hat, mégis precíz szerkezetű marad.
A recept alapadatai
Ételkategória: Fehérjés édességszelet
Konyha vagy eredet: Kortárs, nordikus ihletésű
Fogástípus: Snack
Kiadósság: 1 szelet
Adagméret: 55 g
Előkészítési idő: 20 perc
Főzési idő: 10 perc
Teljes idő: 30 perc
Nehézség: Közepes
Eszközök
Kis lábas
Hőálló spatula
Kis keverőtál
Digitális mérleg
55 g-os szeletforma vagy hasonló térfogatú keskeny téglalap alakú forma
Sütőpapír
Finom szita
Hozzávalók
Fehérjés karamellalap
Tejfehérje, 18 g
Kollagén-hidrolizátum, 4 g
Karamell, 10 g
Glicerin, 3 g
Mogyoró, 6 g, finomra vágva
Szójakripsz, 4 g
Bevonat
Tejcsokoládé-bevonó, 10 g
Napraforgóolaj, 0,5 g
Elkészítés
1. Szükség esetén béleld ki a formát sütőpapírral, és helyezd egy lapos tálcára. Mielőtt elkezdenéd, mérj ki minden hozzávalót pontosan; az alap bekeverése után a szeletet késedelem nélkül kell összeállítani.
2. Kis lábasban, a lehető legalacsonyabb hőfokon melegítsd a karamellt a glicerinnel 1–2 percig, folyamatos keverés mellett, amíg a keverék fellazul és fényessé válik. Folyós legyen, de ne annyira forró, hogy bugyborékoljon.
3. Egy kis tálban keverd össze a tejfehérjét és a kollagén-hidrolizátumot. Add hozzá a meleg karamellkeveréket, és spatulával határozottan keverd, amíg sűrű paszta nem képződik. A masszának simának, egyneműnek és enyhén rugalmasnak kell lennie.
4. Forgasd bele a mogyorót és a szójakripszet éppen csak addig, amíg egyenletesen eloszlanak. Dolgozz gyorsan és a lehető legkevesebbet, hogy a kripsz ép maradjon, és a keverék ne váljon zsírossá.
5. Nyomkodd a keveréket határozottan a formába, a felületét spatulával egyenlítsd el. Jól tömörítsd; a kész szeletnek tiszta élt kell tartania, és tömörnek kell hatnia, nem morzsálódónak.
6. Hűtsd a formát 10 percig, amíg az alap eléggé megszilárdul ahhoz, hogy deformálódás nélkül ki lehessen venni.
7. Nagyon alacsony hőfokon olvaszd meg a tejcsokoládé-bevonót a napraforgóolajjal, kevergetve, amíg teljesen sima és folyós nem lesz. A csokoládénak vékony, egyenletes szalagban kell folynia, és meg kell őriznie fényes felületét.
8. Vedd ki a lehűtött szeletet a formából, és helyezd rácsra vagy sütőpapírra. Egyenletes mozdulattal öntsd vagy kanalazd rá a csokoládébevonatot, hogy befedje a tetejét és az oldalait. Hagyd, hogy a felesleg lecsepegjen. A burok finom, egyenletes fénnyel szilárduljon meg.
9. Hagyd a bevont szeletet hűvös szobahőmérsékleten állni 10–15 percig, amíg a csokoládé megköt, és a szelet felülete határozott pattanással törik, miközben a közepe sűrű és rágós marad.
Tálalás és felszolgálás
A szeletet egészben tálald keskeny tányéron vagy sütőpapírral bélelt deszkán. A megjelenés legyen tiszta és közvetlen, a csokoládébevonat maradjon ép, a szélek pedig legyenek élesen kirajzolódók. A megfelelő végeredmény kívül feszes, belül rágós, karamellás-mogyorós.
Szakmai megjegyzések
A karamellt csak annyira szabad melegíteni, hogy jól kezelhetővé váljon; a túlmelegítés zsírossá teszi az alapot, és nehézzé formázhatóvá.
A szeletet erősen tömörítsd a formában, hogy sűrű harapást és tiszta vágási felületet kapj.
A csokoládébevonat legyen vékony és egyenletes; a túl vastag bevonat elfedi a szelet textúráját, és nehézkessé teszi az összhatást.