Kezdőlap / world / szójakripsz

szójakripsz

A szójakripsz ropogós, szójából készült alapanyag. 100 grammban 430 kalória és sok fehérje van, gabonapelyhekhez és snackkeverékekhez is használják.

szójakripsz

Rólunk

A szójakripsz ropogós, enyhén diós ízű, szójából készült alapanyag, amelyet feldolgozott szójalisztből vagy szójafehérjéből állítanak elő. Gyakran használják gabonapelyhek, snackkeverékek, pékáruk és húsmentes ételek textúrájának és fehérjetartalmának növelésére.

Tápértékadatok

100 g-ra

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 430 kcal
22% DV
Összes zsír 15.0g
23% DV
D-vitamin2.2g
K-vitamin3.2g
Tiamin (B1-vitamin)8.1g
Összes szénhidrát 33.0g
11% DV
Folát (B9-vitamin)14.0g
B12-vitamin7.0g
Biotin (B7-vitamin)12.0g
Fehérje 40.0g
80% DV
Növényi fehérje40.0g

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin90.0mg16%
Tiamin (B1-vitamin)0.4mg33%
Riboflavin (B2-vitamin)0.2mg15%
Niacin (B3-vitamin)2.5mg16%
Pantoténsav (B5-vitamin)0.8mg16%
B6-vitamin0.3mg18%
Folát (B9-vitamin)180.0mcg45%
E-vitamin0.7mg5%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium180.0mg18%
Réz900.0mcg100%
Vas6.5mg36%
Magnézium220.0mg52%
Foszfor550.0mg79%
Kálium1800.0mg38%
Szelén15.0mcg27%
Nátrium10.0mg0%
Cink3.5mg32%

Receptek ezzel: szójakripsz (29)

Letöltés az App Store-ból