Tápértékadatok
Adagonként (55 g)
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Egyszeresen telítetlen zsírsavak2.7g
Többszörösen telítetlen zsírsavak1.2g
Telített zsírsavak4.0g
Transzzsírsavak0.1g
Rost3.0g
Keményítő12.0g
Cukrok2.0g
Állati fehérje16.0g
Vegyes / feldolgozott fehérje2.0g
Növényi fehérje2.0g
Rólunk
Magas fehérjetartalmú, mogyoróízű szelet mérsékelt szénhidrát- és zsírtartalommal, alacsony hozzáadott cukorra tervezett snackként.
Mogyorós-kakaós fehérjeszelet
Bevezető
Ez a szelet a tisztaságra épül, nem a túlzásra: sűrű, letisztult fehérjealap, a mogyoró kimért mélysége és visszafogott kakaós lecsengés. Az állag legyen szilárd, mégis engedékeny, a ropogós elem enyhe rágósságot adjon, a zsiradékfázis pedig sima, hűvös pattanást. Ez egy tudatosan felépített szelet, nem édesség; minden összetevő a szerkezetet, az egyensúlyt és a lecsengést szolgálja.
A recept alapjai
Ételkategória: Fehérjeszelet
Konyha vagy eredet: Kortárs, skandináv ihletésű cukrászat
Fogástípus: Snack
Kiadósság: 1 szelet
Adagméret: 55 g
Előkészítési idő: 15 perc
Főzési idő: 0 perc
Teljes idő: 45 perc
Nehézség: Közepes
Eszközök
Digitális mérleg
Kis hőálló tál
Kis lábas
Szilikon spatula
55 g-os szeletforma vagy hasonló kapacitású kis téglalap alakú forma
Sütőpapír
Hűtőszekrény
Hozzávalók
Fehérjealap
18 g tejfehérje
7 g kollagén-hidrolizátum
8 g finomra őrölt mogyoró
6 g édesítőszer
3 g teljes tejpor
2 g szójacrisp
1 g só
Kakaós-mogyorós kötőanyag
4 g kakaóvaj
3 g kakaómassza
2 g glicerin
1 g napraforgóolaj
Elkészítés
1. Béleld ki a formát sütőpapírral úgy, hogy maradjon elég túllógó rész a szelet tiszta kiemeléséhez. Tedd félre.
2. Egy kis tálban keverd össze a tejfehérjét, a kollagén-hidrolizátumot, az őrölt mogyorót, az édesítőszert, a teljes tejport, a szójacrispet és a sót. Alaposan keverd el, amíg a száraz keverék egynemű nem lesz, és nem maradnak benne látható csíkok.
3. Tedd a kakaóvajat és a kakaómasszát egy hőálló tálba, amelyet gyengén gyöngyöző víz fölé helyezel. Keverd, amíg teljesen megolvad és fényes lesz, majd vedd le a tűzről. Keverd hozzá a glicerint és a napraforgóolajat. A keverék legyen folyékony, sima és egyenletesen elkevert.
4. Öntsd a kakaós-mogyorós kötőanyagot a száraz hozzávalókra. Spatulával határozottan forgasd össze, amíg a massza össze nem áll és egyenletesen át nem nedvesedik. Nyomás alatt tartsa össze magát anélkül, hogy olajosnak vagy morzsálódónak tűnne.
5. Nyomkodd a keveréket az előkészített formába egyetlen rétegben. Tömörítsd erősen és egyenletesen, különös figyelmet fordítva a sarkokra és a szélekre, hogy a szelet tiszta kontúrral szilárduljon meg.
6. Hűtsd 30 percig, vagy amíg a szelet tapintásra szilárd nem lesz, és tisztán ki nem enged a formából. A felületnek megszilárdultnak kell érződnie, a belsejének pedig sűrűnek és tömörnek.
7. Vedd ki a szeletet a formából, és csak szükség esetén igazítsd le a széleit a precíz befejezés érdekében. Teljes megszilárdulás után tálald.
Tálalás és felszolgálás
Helyezd a szeletet középre egy kis tányérra vagy sütőpapírral bélelt tálcára, a hosszabbik oldalát tisztán bemutatva. A megjelenés legyen tömör és pontos, sima felülettel és rendezett éllel. A legszilárdabb állagért hűtve tálald, vagy hűvös szobahőmérsékleten a lágyabb harapásért.
Szakmai megjegyzések
A mogyorót őröld finomra; a durvább darabok megrepesztik a szeletet és gyengítik a tiszta harapást.
A kötőanyagnak folyékonynak, de nem forrónak kell lennie az összeállításkor, különben a fehérjealap egyenetlenül bekeményedik.
A tömörítés alapvető: a megfelelően lenyomkodott szelet tisztán szeletelhető, és sűrű, egyenletes állagú lesz.